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Discussioni da 4026 a 4050 di 11823

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 160,404
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 30,989
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Rematore-manubri IntraVsExtra

    Iniziato da Dillinger‎, 26-11-2011 03:30 PM
    • Risposte: 21
    • Visite: 6,840
    Dillinger
    29-11-2011, 10:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Consiglio e aiuto su scheda allenamento

    Iniziato da RINO_90‎, 26-11-2011 11:15 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,552
    RINO_90
    29-11-2011, 02:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Scheda Forza dopo 3 mesi di allenamento

    Iniziato da frenky_minkia‎, 26-11-2011 09:11 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 4,372
    frenky_minkia
    28-11-2011, 06:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Nuovo esercizio nel workout tricipiti

    Iniziato da mr.jack‎, 27-11-2011 02:22 PM
    • Risposte: 1
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    Abbath
    27-11-2011, 04:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Programma Palestra

    Iniziato da CheBanca!‎, 23-11-2011 12:33 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,928
    CheBanca!
    26-11-2011, 10:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Scheda per Massa, quanti giorni a settimana?

    Iniziato da MOCVD‎, 22-11-2011 08:33 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 5,346
    SeNsHi
    26-11-2011, 08:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Fd\fs - remember me!

    Iniziato da carnera‎, 24-11-2011 06:28 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,102
    mauro88
    26-11-2011, 08:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Stripping

    Iniziato da Tupac 1991‎, 25-11-2011 06:20 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,147
    Tupac 1991
    25-11-2011, 06:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Forza gambe ed esercizi

    Iniziato da mr.jack‎, 24-11-2011 08:26 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,737
    °°sOmOja°°
    25-11-2011, 10:48 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. La scheda di allenamento definitiva ;-)

    Iniziato da IronPaolo‎, 15-09-2006 05:09 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 124
    • Visite: 56,949
    pironman
    24-11-2011, 06:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. frequenza allenamento massa

    Iniziato da speeeze‎, 22-11-2011 10:19 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,882
    speeeze
    24-11-2011, 10:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. nuova scheda ipertrofia?

    Iniziato da Massi7‎, 18-11-2011 07:33 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,467
    KaraMen
    23-11-2011, 08:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Help!!!! stallo nei risultati

    Iniziato da blueyes89d‎, 20-11-2011 01:54 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,837
    esb
    22-11-2011, 07:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Forza resistente

    Iniziato da metalmilitia‎, 18-11-2011 04:57 PM
    Allegati: 2
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,832
    metalmilitia
    21-11-2011, 12:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. allenamento ibrido per ipertrofia e forza funzionale

    Iniziato da mr.jack‎, 20-11-2011 09:30 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,669
    mr.jack
    20-11-2011, 09:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. cambio d' intensità

    Iniziato da mr.jack‎, 08-11-2011 10:45 AM
    • Risposte: 25
    • Visite: 3,786
    esb
    20-11-2011, 06:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Spostato: Non starei troppo in palestra in questa seduta?

    Iniziato da Tupac 1991‎, 20-11-2011 03:47 PM
    •  
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  18. Spostato: Finalmente un forum serio

    Iniziato da Tupac 1991‎, 20-11-2011 02:40 PM
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  19. Consigli scheda forza

    Iniziato da Snakerol‎, 19-11-2011 11:24 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,265
    Snakerol
    19-11-2011, 11:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Molto Felice Come tonificarsi al meglio prima di uscire

    Iniziato da blaze88‎, 17-11-2011 02:03 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,320
    fifty
    19-11-2011, 06:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Spostato: Circonferenza braccio

    Iniziato da Tupac 1991‎, 17-11-2011 01:03 PM
    •  
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  22. Scheda massa

    Iniziato da Farcio‎, 17-11-2011 01:53 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,777
    Farcio
    19-11-2011, 02:05 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Impressioni e consigli scheda forza

    Iniziato da tia_85‎, 11-11-2011 11:14 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 3,108
    °°sOmOja°°
    18-11-2011, 11:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Cerchiamo di fare qualcosa di costruttivo: help!

    Iniziato da Lgl11‎, 18-11-2011 09:41 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,701
    Lgl11
    18-11-2011, 09:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. esercizio per scheda addominali 2 volte e settimana

    Iniziato da mr.jack‎, 18-11-2011 05:57 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,458
    mr.jack
    18-11-2011, 05:57 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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