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Discussioni da 276 a 300 di 12027

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. programmazione allenamenti a casa con pesi + bilancere

    Iniziato da andrew881‎, 10-12-2019 11:40 AM
    • Risposte: 2
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    eraser
    10-12-2019, 04:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Molto dubbioso ciao potreste aiutarmi sul numero di ex da fare in una scheda?

    Iniziato da gabryori‎, 04-12-2019 03:00 PM
    allenamento, esercizi, multifrequenza, programmazione, scheda
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,854
    carnera
    04-12-2019, 03:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Scheda allenamento

    Iniziato da gia2019‎, 26-11-2019 01:54 PM
    • Risposte: 6
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    the77joker
    26-11-2019, 09:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Inizio palestra

    Iniziato da andreix‎, 07-11-2019 10:27 AM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 31
    • Visite: 5,869
    andreix
    25-11-2019, 04:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Consigli programmazione e progressione volume

    Iniziato da Dmihawk‎, 19-11-2019 04:40 PM
    Allegati: 2
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,906
    .:überfranz:.
    23-11-2019, 10:35 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Upper/lower

    Iniziato da Muscia‎, 14-11-2019 08:23 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,033
    Muscia
    16-11-2019, 02:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. parere su scheda mr doc prescrive

    Iniziato da acumos‎, 13-11-2019 10:37 AM
    • Risposte: 12
    • Visite: 1,989
    acumos
    15-11-2019, 06:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Parere scheda?

    Iniziato da inn‎, 13-11-2019 01:09 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,292
    DadoL
    13-11-2019, 05:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Parere allenamento , va bene?

    Iniziato da inn‎, 08-11-2019 02:36 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,413
    inn
    09-11-2019, 03:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Pareri

    Iniziato da Baby313‎, 24-10-2019 07:46 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,749
    .:überfranz:.
    24-10-2019, 08:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Molto dubbioso Mr. Doc prescrive, consigli sul "dopo"

    Iniziato da kls‎, 17-10-2019 02:14 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,127
    kls
    20-10-2019, 08:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Consigli su come impostare una progressione sui big

    Iniziato da carnera‎, 17-10-2019 03:08 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,414
    carnera
    17-10-2019, 07:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Grande dilemma

    Iniziato da Filippophi‎, 16-10-2019 09:56 PM
    bodyfat, definizione, massa
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,389
    ThorSon
    17-10-2019, 11:06 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. aiuto scheda senza carichi sulla colonna

    Iniziato da Jhonny94‎, 28-09-2019 10:14 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 2,827
    AlbiTapa
    15-10-2019, 10:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Allenamento corpo libero

    Iniziato da Giorgio91‎, 05-10-2019 11:53 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,763
    .:überfranz:.
    06-10-2019, 10:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Considerare il peso del corpo nel 1RM

    Iniziato da AlbiTapa‎, 01-10-2019 09:24 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,195
    the77joker
    05-10-2019, 03:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Consigli per allenamento I (2019/2020)

    Iniziato da PierdeLosModale‎, 24-09-2019 08:38 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,339
    PierdeLosModale
    01-10-2019, 10:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Variazione programma di allenamento

    Iniziato da pino99‎, 29-09-2019 06:47 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,628
    ThorSon
    30-09-2019, 09:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Nuovo programma allenamento - opinioni

    Iniziato da jonathanwanted‎, 24-09-2019 04:23 AM
    4 Pagine •
    1 2 3 4
    • Risposte: 47
    • Visite: 4,809
    jonathanwanted
    28-09-2019, 01:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Pareri scheda multifrequenza

    Iniziato da TheBrock‎, 27-09-2019 12:04 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,406
    ThorSon
    27-09-2019, 02:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Pareri su nuovo programma

    Iniziato da carnera‎, 23-09-2019 03:36 PM
    2 Pagine •
    1 2
    Allegati: 1
    • Risposte: 23
    • Visite: 4,058
    carnera
    27-09-2019, 08:43 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Pareri allenamento

    Iniziato da AstroMike‎, 07-09-2019 07:22 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,186
    Romulano
    11-09-2019, 09:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Consiglio su scheda per massa

    Iniziato da TonyF‎, 07-09-2019 06:02 PM
    allenamento, massa, scheda Allegati: 1
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,654
    .:überfranz:.
    07-09-2019, 06:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Consiglio scheda multifrequenza

    Iniziato da stracchino‎, 19-08-2019 11:02 AM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 24
    • Visite: 4,028
    superpier
    03-09-2019, 10:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Iniziare palestra

    Iniziato da Kap‎, 29-08-2019 03:39 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,886
    MrDoc
    30-08-2019, 10:22 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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