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    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
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Discussioni da 251 a 275 di 12027

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Molto dubbioso Massa 2 volte alla settimana

    Iniziato da renero20‎, 18-02-2020 11:08 PM
    • Risposte: 2
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    .:überfranz:.
    20-02-2020, 09:24 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Valutazione scheda massa 10Weeks

    Iniziato da lcotro1991‎, 19-02-2020 04:21 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,349
    .:überfranz:.
    19-02-2020, 07:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Figo Vostra parere sulla nuova scheda MASSA

    Iniziato da Danus95‎, 18-02-2020 04:21 PM
    2 Pagine •
    1 2
    massa scheda, super serie
    • Risposte: 15
    • Visite: 2,255
    MrDoc
    19-02-2020, 02:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. MrDoc prescrive per donna 64anni

    Iniziato da RobyFZ6‎, 15-02-2020 10:19 AM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 23
    • Visite: 2,815
    aemme
    18-02-2020, 06:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. HELP scheda allenamento a casa

    Iniziato da Nicolani‎, 04-02-2020 05:07 PM
    Allegati: 6
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,063
    Nicolani
    14-02-2020, 11:36 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Aiutatemi

    Iniziato da Mario2511‎, 12-02-2020 06:52 PM
    alimentazione, massa e definizione, neofita
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,432
    eraser
    13-02-2020, 02:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Quando iniziare il cut?

    Iniziato da umbsa‎, 10-02-2020 08:48 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,718
    umbsa
    12-02-2020, 09:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Molto dubbioso Dubbio su scheda da seguire

    Iniziato da umbsa‎, 09-02-2020 04:44 PM
    Allegati: 3
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,656
    umbsa
    10-02-2020, 06:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Importante e duraturo calo delle prestazioni

    Iniziato da umbsa‎, 06-02-2020 09:44 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,533
    umbsa
    07-02-2020, 10:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. mi dareste una mano per favore?

    Iniziato da RobyFZ6‎, 24-01-2020 02:50 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 21
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    RobyFZ6
    07-02-2020, 03:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Condivisione scheda multifrequenza newbie

    Iniziato da Paolo1978‎, 15-01-2020 10:32 AM
    Allegati: 6
    • Risposte: 7
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    ThorSon
    06-02-2020, 09:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. allenamento in superset, opinioni

    Iniziato da andrew881‎, 27-01-2020 01:56 PM
    2 Pagine •
    1 2
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    andrew881
    05-02-2020, 12:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Molto dubbioso Problema di proporzione

    Iniziato da trestol1‎, 04-02-2020 10:48 PM
    • Risposte: 0
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    trestol1
    04-02-2020, 10:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Pareri allenamento

    Iniziato da Matteo95‎, 30-01-2020 12:10 PM
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    ThorSon
    01-02-2020, 06:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Scheda Multi help :)

    Iniziato da Seadevil‎, 22-01-2020 12:21 PM
    • Risposte: 6
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    Seadevil
    22-01-2020, 04:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Prima volta nella vita in palestra a 30 anni - Scheda

    Iniziato da GIGIsmilzo‎, 19-01-2020 02:13 AM
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    GIGIsmilzo
    20-01-2020, 10:47 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Scheda allenamento a casa

    Iniziato da 77andrea77‎, 07-01-2020 09:16 PM
    2 Pagine •
    1 2
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    ThorSon
    16-01-2020, 08:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Domande e dubbi sul metodo di allenamento

    Iniziato da 25H‎, 14-01-2020 09:22 PM
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    MrDoc
    14-01-2020, 10:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Progressione ciclo di forza

    Iniziato da FZane‎, 08-01-2020 12:00 AM
    • Risposte: 9
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    FZane
    09-01-2020, 03:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Parere scheda allenamento + alimentazione

    Iniziato da tatotato79‎, 05-01-2020 12:00 AM
    • Risposte: 5
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    nasmil
    05-01-2020, 01:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Analisi prima scheda massa

    Iniziato da onibur00‎, 05-01-2020 11:28 AM
    • Risposte: 1
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    eraser
    05-01-2020, 11:47 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. personal trainer:sì o no?

    Iniziato da inn‎, 02-01-2020 12:12 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,277
    inn
    02-01-2020, 10:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Parere su scheda di allenamento. può andare bene? cosa modifico?

    Iniziato da TheWilly‎, 31-12-2019 12:42 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,737
    TheWilly
    02-01-2020, 12:07 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Come programmare: la guida definitiva

    Iniziato da .:überfranz:.‎, 26-12-2019 01:35 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,607
    .:überfranz:.
    26-12-2019, 01:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. dubbio seconda scheda assegnata

    Iniziato da RobyFZ6‎, 23-12-2019 02:16 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,480
    ThorSon
    23-12-2019, 10:06 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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