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Discussioni da 2676 a 2700 di 12022

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. allenamento 1,5 volte alla settimana

    Iniziato da orets‎, 02-07-2013 11:43 AM
    • Risposte: 10
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    orets
    02-07-2013, 04:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Aggiungere la panca alla nuova scheda?

    Iniziato da Backstabu‎, 02-07-2013 01:59 PM
    • Risposte: 1
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    Go Hard
    02-07-2013, 03:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. strana contrazione del muscolo con la pectoral machine?

    Iniziato da Backstabu‎, 02-07-2013 01:54 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 899
    Go Hard
    02-07-2013, 03:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Molto dubbioso Pareri sulla mia nuova scheda massa

    Iniziato da jack96‎, 30-06-2013 02:11 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,143
    LORE RUGBY
    02-07-2013, 12:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Dubbio sottoallenamento

    Iniziato da fraspena‎, 01-07-2013 12:47 PM
    • Risposte: 4
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    fraspena
    01-07-2013, 07:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Scheda forza

    Iniziato da One Shot‎, 01-07-2013 01:36 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,021
    One Shot
    01-07-2013, 04:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Help, aiuto urgente!

    Iniziato da chrismodel92‎, 30-06-2013 08:16 PM
    • Risposte: 1
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    Go Hard
    01-07-2013, 01:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Riduzione pesi del 50%?

    Iniziato da Grigorij‎, 30-06-2013 11:49 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 941
    Shawn Ray
    01-07-2013, 09:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Split AB basato sui BIG

    Iniziato da LORE RUGBY‎, 17-06-2013 11:38 AM
    2 Pagine •
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    LORE RUGBY
    30-06-2013, 03:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Consigli su esercizi a casa?

    Iniziato da Backstabu‎, 30-06-2013 11:30 AM
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    Backstabu
    30-06-2013, 02:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Molto dubbioso New entry indecisione su quale strada intraprendere!

    Iniziato da Davide944‎, 27-06-2013 02:58 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 25
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    Davide944
    29-06-2013, 01:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Fullbody per principiante

    Iniziato da dorsoduro‎, 24-06-2013 10:15 PM
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    Pascolinho
    28-06-2013, 11:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. costituzione ectomorfa???

    Iniziato da torepiccolo‎, 25-06-2013 09:21 PM
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    Pascolinho
    28-06-2013, 11:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Felice Cambio Scheda e quali sono gli esercizi più dannosi?? (allenamenti in casa)

    Iniziato da Ricky.91‎, 26-06-2013 11:51 AM
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    • Visite: 1,882
    Pascolinho
    28-06-2013, 11:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Scheda multifrequenza per massa!

    Iniziato da dorsoduro‎, 27-06-2013 03:30 PM
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    Pascolinho
    28-06-2013, 11:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. per i guru del forum date una sbirciatina a questa scheda??

    Iniziato da mariobross‎, 13-01-2013 03:58 PM
    2 Pagine •
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    LORE RUGBY
    28-06-2013, 03:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Triset dopo GVT: buona idea?!

    Iniziato da bill89‎, 25-06-2013 01:59 AM
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    bill89
    26-06-2013, 01:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. ricondizionamento + nuova fase

    Iniziato da Piccinno‎, 25-06-2013 10:03 PM
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    Piccinno
    25-06-2013, 10:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Scheda allenamento massa

    Iniziato da john 21‎, 25-06-2013 06:44 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,532
    john 21
    25-06-2013, 06:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Stallo nei bicipiti

    Iniziato da Go Hard‎, 22-06-2013 12:02 PM
    2 Pagine •
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    Go Hard
    24-06-2013, 09:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. scheda definizione? consigli?

    Iniziato da iantoskino‎, 23-06-2013 08:11 PM
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    Shawn Ray
    24-06-2013, 05:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Sono indietro con il Dorso...

    Iniziato da LORE RUGBY‎, 23-06-2013 03:07 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,076
    LORE RUGBY
    24-06-2013, 02:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. come allenamento secondo voi va bene ? consigliatemi pls???

    Iniziato da neroneluca‎, 23-06-2013 10:20 PM
    • Risposte: 2
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    domenico94
    24-06-2013, 12:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Consigli scheda "massa"

    Iniziato da matt1991‎, 23-06-2013 10:26 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 705
    matt1991
    23-06-2013, 10:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. 5x5 bill starr per principiante, pareri

    Iniziato da dorsoduro‎, 17-06-2013 08:10 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 18
    • Visite: 3,633
    dorsoduro
    23-06-2013, 09:22 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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