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Discussioni da 2651 a 2675 di 12022

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Molto dubbioso Presentazione e scheda allenamento

    Iniziato da LucaLuca‎, 10-07-2013 12:03 AM
    • Risposte: 0
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    LucaLuca
    10-07-2013, 12:03 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. In palestra di mattina

    Iniziato da AI3‎, 08-07-2013 09:33 PM
    • Risposte: 3
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    .:überfranz:.
    09-07-2013, 11:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Polpacci hardgainer

    Iniziato da Mennea‎, 09-07-2013 06:26 PM
    2 Pagine •
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    • Risposte: 18
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    .:überfranz:.
    09-07-2013, 09:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Felice "E' una cagata pazzesca" cit. Ugo F. :D

    Iniziato da Cachius‎, 09-07-2013 01:50 AM
    • Risposte: 3
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    Cachius
    09-07-2013, 08:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Circuito addominale

    Iniziato da Ark3n‎, 09-07-2013 01:24 PM
    • Risposte: 8
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    Ark3n
    09-07-2013, 08:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. l'ipertrofia

    Iniziato da messeno83‎, 05-07-2013 08:15 PM
    • Risposte: 6
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    messeno83
    09-07-2013, 07:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. allenamento/alimentazione...

    Iniziato da Carlito88‎, 08-07-2013 10:31 PM
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    BBzo_n3
    09-07-2013, 07:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Scheda per sedentario.

    Iniziato da OliverHaddo‎, 07-07-2013 04:44 PM
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    OliverHaddo
    09-07-2013, 10:19 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Che ne pensate??

    Iniziato da Ark3n‎, 06-07-2013 12:19 PM
    • Risposte: 6
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    Ark3n
    08-07-2013, 11:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Ginocchio

    Iniziato da mikegabr‎, 08-07-2013 05:46 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 649
    mikegabr
    08-07-2013, 05:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Perplesso Allenamento... ma un problema alla schiena.

    Iniziato da MariGine‎, 07-07-2013 08:50 PM
    corpo libero, mamma, vertebra
    • Risposte: 2
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    MariGine
    07-07-2013, 09:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Felice Ricominciato massa ,chiedo consigli

    Iniziato da Vlad16‎, 06-07-2013 08:18 PM
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    nik2
    06-07-2013, 09:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Pareri scheda massa!

    Iniziato da KillersBoost‎, 01-07-2013 10:03 PM
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    Allegati: 2
    • Risposte: 67
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    Vitasso
    06-07-2013, 05:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Home Made Training

    Iniziato da POWA93‎, 06-07-2013 10:46 AM
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    POWA93
    06-07-2013, 01:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Nuova scheda allenamento massa .

    Iniziato da franze‎, 05-07-2013 12:48 PM
    Allegati: 2
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    domenico94
    06-07-2013, 01:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. trazioni isometriche

    Iniziato da Dillinger‎, 04-07-2013 10:38 PM
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    • Visite: 4,664
    Damiano91
    05-07-2013, 05:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Messaggio Secondo voi è possibile tale allenamento?

    Iniziato da chrismodel92‎, 02-07-2013 04:18 PM
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    circle69
    05-07-2013, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Eccola nuova scheda fatta da me( MASSA) che ve ne pare?

    Iniziato da licketysplit1‎, 05-07-2013 12:54 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 990
    Go Hard
    05-07-2013, 02:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Bill starr 5x5

    Iniziato da Antoine‎, 02-07-2013 02:47 PM
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    Anus
    05-07-2013, 12:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Allenamento Settimanale

    Iniziato da JackDaniels‎, 30-06-2013 10:20 PM
    • Risposte: 6
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    JackDaniels
    04-07-2013, 05:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Consigli su come migliorare la mia scheda.

    Iniziato da Vincent98‎, 03-07-2013 03:21 PM
    • Risposte: 8
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    Go Hard
    04-07-2013, 01:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Glutei

    Iniziato da kikka90‎, 02-07-2013 12:05 AM
    Allegati: 1
    • Risposte: 13
    • Visite: 3,110
    kikka90
    04-07-2013, 12:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Gestione dei pesi con il 5x5

    Iniziato da bill89‎, 29-06-2013 03:41 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,060
    Wildcat
    03-07-2013, 02:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Addominali...mi hanno detto...

    Iniziato da marcos01‎, 03-07-2013 10:03 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,165
    Need for mito
    03-07-2013, 10:11 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Mi date un aiutino???

    Iniziato da LORE RUGBY‎, 29-06-2013 08:55 PM
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    • Risposte: 20
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    domenico94
    03-07-2013, 02:03 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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