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Discussioni da 2626 a 2650 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    7 Pagine •
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Che ne pensate??

    Iniziato da Ark3n‎, 06-07-2013 12:19 PM
    • Risposte: 6
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    Ark3n
    08-07-2013, 11:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Ginocchio

    Iniziato da mikegabr‎, 08-07-2013 05:46 PM
    • Risposte: 0
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    mikegabr
    08-07-2013, 05:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Perplesso Allenamento... ma un problema alla schiena.

    Iniziato da MariGine‎, 07-07-2013 08:50 PM
    corpo libero, mamma, vertebra
    • Risposte: 2
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    MariGine
    07-07-2013, 09:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Felice Ricominciato massa ,chiedo consigli

    Iniziato da Vlad16‎, 06-07-2013 08:18 PM
    • Risposte: 1
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    nik2
    06-07-2013, 09:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Pareri scheda massa!

    Iniziato da KillersBoost‎, 01-07-2013 10:03 PM
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    Allegati: 2
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    Vitasso
    06-07-2013, 05:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Home Made Training

    Iniziato da POWA93‎, 06-07-2013 10:46 AM
    • Risposte: 2
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    POWA93
    06-07-2013, 01:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Nuova scheda allenamento massa .

    Iniziato da franze‎, 05-07-2013 12:48 PM
    Allegati: 2
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    domenico94
    06-07-2013, 01:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. trazioni isometriche

    Iniziato da Dillinger‎, 04-07-2013 10:38 PM
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    Damiano91
    05-07-2013, 05:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Messaggio Secondo voi è possibile tale allenamento?

    Iniziato da chrismodel92‎, 02-07-2013 04:18 PM
    • Risposte: 3
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    circle69
    05-07-2013, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Eccola nuova scheda fatta da me( MASSA) che ve ne pare?

    Iniziato da licketysplit1‎, 05-07-2013 12:54 AM
    • Risposte: 3
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    Go Hard
    05-07-2013, 02:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Bill starr 5x5

    Iniziato da Antoine‎, 02-07-2013 02:47 PM
    2 Pagine •
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    Anus
    05-07-2013, 12:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Allenamento Settimanale

    Iniziato da JackDaniels‎, 30-06-2013 10:20 PM
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    JackDaniels
    04-07-2013, 05:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Consigli su come migliorare la mia scheda.

    Iniziato da Vincent98‎, 03-07-2013 03:21 PM
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    Go Hard
    04-07-2013, 01:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Glutei

    Iniziato da kikka90‎, 02-07-2013 12:05 AM
    Allegati: 1
    • Risposte: 13
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    kikka90
    04-07-2013, 12:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Gestione dei pesi con il 5x5

    Iniziato da bill89‎, 29-06-2013 03:41 PM
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    Wildcat
    03-07-2013, 02:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Addominali...mi hanno detto...

    Iniziato da marcos01‎, 03-07-2013 10:03 AM
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    Need for mito
    03-07-2013, 10:11 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Mi date un aiutino???

    Iniziato da LORE RUGBY‎, 29-06-2013 08:55 PM
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    domenico94
    03-07-2013, 02:03 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. allenamento 1,5 volte alla settimana

    Iniziato da orets‎, 02-07-2013 11:43 AM
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    orets
    02-07-2013, 04:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Aggiungere la panca alla nuova scheda?

    Iniziato da Backstabu‎, 02-07-2013 01:59 PM
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    Go Hard
    02-07-2013, 03:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. strana contrazione del muscolo con la pectoral machine?

    Iniziato da Backstabu‎, 02-07-2013 01:54 PM
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    Go Hard
    02-07-2013, 03:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Molto dubbioso Pareri sulla mia nuova scheda massa

    Iniziato da jack96‎, 30-06-2013 02:11 PM
    • Risposte: 10
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    LORE RUGBY
    02-07-2013, 12:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Dubbio sottoallenamento

    Iniziato da fraspena‎, 01-07-2013 12:47 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,450
    fraspena
    01-07-2013, 07:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Scheda forza

    Iniziato da One Shot‎, 01-07-2013 01:36 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,541
    One Shot
    01-07-2013, 04:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Help, aiuto urgente!

    Iniziato da chrismodel92‎, 30-06-2013 08:16 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,158
    Go Hard
    01-07-2013, 01:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Riduzione pesi del 50%?

    Iniziato da Grigorij‎, 30-06-2013 11:49 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,392
    Shawn Ray
    01-07-2013, 09:51 AM Vai all'ultimo messaggio
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