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Discussioni da 2626 a 2650 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Scheda per sedentario.

    Iniziato da OliverHaddo‎, 07-07-2013 04:44 PM
    • Risposte: 6
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    OliverHaddo
    09-07-2013, 10:19 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Che ne pensate??

    Iniziato da Ark3n‎, 06-07-2013 12:19 PM
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    Ark3n
    08-07-2013, 11:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Ginocchio

    Iniziato da mikegabr‎, 08-07-2013 05:46 PM
    • Risposte: 0
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    mikegabr
    08-07-2013, 05:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Perplesso Allenamento... ma un problema alla schiena.

    Iniziato da MariGine‎, 07-07-2013 08:50 PM
    corpo libero, mamma, vertebra
    • Risposte: 2
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    MariGine
    07-07-2013, 09:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Felice Ricominciato massa ,chiedo consigli

    Iniziato da Vlad16‎, 06-07-2013 08:18 PM
    • Risposte: 1
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    nik2
    06-07-2013, 09:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Pareri scheda massa!

    Iniziato da KillersBoost‎, 01-07-2013 10:03 PM
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    Vitasso
    06-07-2013, 05:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Home Made Training

    Iniziato da POWA93‎, 06-07-2013 10:46 AM
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    POWA93
    06-07-2013, 01:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Nuova scheda allenamento massa .

    Iniziato da franze‎, 05-07-2013 12:48 PM
    Allegati: 2
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    domenico94
    06-07-2013, 01:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. trazioni isometriche

    Iniziato da Dillinger‎, 04-07-2013 10:38 PM
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    Damiano91
    05-07-2013, 05:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Messaggio Secondo voi è possibile tale allenamento?

    Iniziato da chrismodel92‎, 02-07-2013 04:18 PM
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    circle69
    05-07-2013, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Eccola nuova scheda fatta da me( MASSA) che ve ne pare?

    Iniziato da licketysplit1‎, 05-07-2013 12:54 AM
    • Risposte: 3
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    Go Hard
    05-07-2013, 02:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Bill starr 5x5

    Iniziato da Antoine‎, 02-07-2013 02:47 PM
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    Anus
    05-07-2013, 12:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Allenamento Settimanale

    Iniziato da JackDaniels‎, 30-06-2013 10:20 PM
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    JackDaniels
    04-07-2013, 05:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Consigli su come migliorare la mia scheda.

    Iniziato da Vincent98‎, 03-07-2013 03:21 PM
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    Go Hard
    04-07-2013, 01:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Glutei

    Iniziato da kikka90‎, 02-07-2013 12:05 AM
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    kikka90
    04-07-2013, 12:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Gestione dei pesi con il 5x5

    Iniziato da bill89‎, 29-06-2013 03:41 PM
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    • Visite: 2,150
    Wildcat
    03-07-2013, 02:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Addominali...mi hanno detto...

    Iniziato da marcos01‎, 03-07-2013 10:03 AM
    • Risposte: 1
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    Need for mito
    03-07-2013, 10:11 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Mi date un aiutino???

    Iniziato da LORE RUGBY‎, 29-06-2013 08:55 PM
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    domenico94
    03-07-2013, 02:03 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. allenamento 1,5 volte alla settimana

    Iniziato da orets‎, 02-07-2013 11:43 AM
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    orets
    02-07-2013, 04:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Aggiungere la panca alla nuova scheda?

    Iniziato da Backstabu‎, 02-07-2013 01:59 PM
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    Go Hard
    02-07-2013, 03:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. strana contrazione del muscolo con la pectoral machine?

    Iniziato da Backstabu‎, 02-07-2013 01:54 PM
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    Go Hard
    02-07-2013, 03:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Molto dubbioso Pareri sulla mia nuova scheda massa

    Iniziato da jack96‎, 30-06-2013 02:11 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,884
    LORE RUGBY
    02-07-2013, 12:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Dubbio sottoallenamento

    Iniziato da fraspena‎, 01-07-2013 12:47 PM
    • Risposte: 4
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    fraspena
    01-07-2013, 07:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Scheda forza

    Iniziato da One Shot‎, 01-07-2013 01:36 AM
    • Risposte: 6
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    One Shot
    01-07-2013, 04:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Help, aiuto urgente!

    Iniziato da chrismodel92‎, 30-06-2013 08:16 PM
    • Risposte: 1
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    Go Hard
    01-07-2013, 01:17 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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