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Discussioni da 2601 a 2625 di 12027

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Infelice Ectomorfo Neofita ECCO COME MI ALLENERO' ... Giudizi? AIUTATEMI!

    Iniziato da user_del06464‎, 30-07-2013 11:32 AM
    allenamento, ectomorfo, neofita
    • Risposte: 2
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    Dave94
    30-07-2013, 11:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Passaggio di categoria di peso

    Iniziato da CRIXO‎, 29-07-2013 04:39 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,081
    CRIXO
    30-07-2013, 11:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. nuovo metodo di allenamento: giusto o sbagliato?

    Iniziato da the.playmaker.7‎, 26-07-2013 03:12 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,304
    the.playmaker.7
    29-07-2013, 05:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Messaggio Spalle anteposte e petto piccolo

    Iniziato da AlbertoM‎, 24-07-2013 02:36 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 10,843
    AlbertoM
    29-07-2013, 04:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Pianificare l'allenamento

    Iniziato da OldSchool17‎, 27-07-2013 08:18 PM
    allenamento a casa, fisico, muscoli
    • Risposte: 7
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    Skywalker
    28-07-2013, 08:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Diamo una scossa al tutto!

    Iniziato da cicci8tto‎, 09-07-2013 08:04 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 16
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    cicci8tto
    26-07-2013, 08:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Polpacci

    Iniziato da 19Joe87‎, 25-07-2013 06:24 PM
    • Risposte: 1
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    .:überfranz:.
    25-07-2013, 06:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. scheda allenamento 3 g a sett

    Iniziato da rev‎, 24-07-2013 03:24 PM
    • Risposte: 1
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    C.G
    24-07-2013, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Fondamentali: Squat, panca e stacchi...allenano tutto il corpo?

    Iniziato da marcomesa‎, 23-07-2013 10:46 AM
    2 Pagine •
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    • Risposte: 19
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    Shawn Ray
    23-07-2013, 10:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Che libro?

    Iniziato da Alex No‎, 23-07-2013 02:16 PM
    • Risposte: 2
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    Alex No
    23-07-2013, 09:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Siamo tutti uguali, ovvero l’allenamento non conta

    Iniziato da Old Boy‎, 19-07-2013 10:19 PM
    2 Pagine •
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    Allegati: 2
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    Doom640
    23-07-2013, 01:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Riposo muscolare per 3 giorni = crescita muscolare - Verità o Leggenda?

    Iniziato da MHz‎, 22-07-2013 08:57 PM
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    Tetsujin
    23-07-2013, 09:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Felice Consigli prima di riprendere..

    Iniziato da Tanog‎, 22-07-2013 01:39 PM
    • Risposte: 1
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    Tanog
    23-07-2013, 09:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. vorrei che qualcuno mi aiutasse

    Iniziato da tevere‎, 21-07-2013 02:43 AM
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    Shawn Ray
    23-07-2013, 09:13 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Revisione scheda per migliorare i tre big

    Iniziato da dorsoduro‎, 19-07-2013 10:19 PM
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    dorsoduro
    23-07-2013, 12:07 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Felice Consigli LAMPO su una scheda LAMPO :)

    Iniziato da supersimu‎, 20-07-2013 08:15 AM
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    gabry910
    22-07-2013, 10:38 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. confusione mentale a palla! aiuto nuova scheda.

    Iniziato da gabry910‎, 19-07-2013 09:33 AM
    • Risposte: 5
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    gabry910
    22-07-2013, 09:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Modifica allenamento pettorali

    Iniziato da Mechanix‎, 21-07-2013 08:01 PM
    • Risposte: 2
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    Mechanix
    21-07-2013, 09:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. scheda massa pareri

    Iniziato da Damiano12‎, 21-07-2013 04:44 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,056
    Wildcat
    21-07-2013, 04:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Aiuto nuova scheda!?! mono o multi??

    Iniziato da Mr. Saxobeat‎, 20-07-2013 11:27 PM
    • Risposte: 0
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    Mr. Saxobeat
    20-07-2013, 11:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. principiante: allenarsi con solo due manubri?

    Iniziato da Vidar‎, 14-07-2013 04:11 PM
    2 Pagine •
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    LucaLuca
    20-07-2013, 11:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Esercizi Pettorali Da Fare A Casa

    Iniziato da Lalex‎, 20-07-2013 09:06 PM
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    Tetsujin
    20-07-2013, 09:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Scheda massa Terminata (uberfrank e domenico94). Is ok???

    Iniziato da LORE RUGBY‎, 04-07-2013 02:00 PM
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    • Risposte: 49
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    LORE RUGBY
    20-07-2013, 12:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Info scheda già fatta

    Iniziato da frusciante89‎, 18-07-2013 03:53 PM
    • Risposte: 14
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    pironman
    20-07-2013, 12:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Corsa e massa insieme, possibile?

    Iniziato da MHz‎, 15-07-2013 04:04 AM
    2 Pagine •
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    Allegati: 1
    • Risposte: 16
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    MHz
    20-07-2013, 06:30 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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