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Discussioni da 2601 a 2625 di 12022

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Diamo una scossa al tutto!

    Iniziato da cicci8tto‎, 09-07-2013 08:04 PM
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    cicci8tto
    26-07-2013, 08:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Polpacci

    Iniziato da 19Joe87‎, 25-07-2013 06:24 PM
    • Risposte: 1
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    .:überfranz:.
    25-07-2013, 06:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. scheda allenamento 3 g a sett

    Iniziato da rev‎, 24-07-2013 03:24 PM
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    C.G
    24-07-2013, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Fondamentali: Squat, panca e stacchi...allenano tutto il corpo?

    Iniziato da marcomesa‎, 23-07-2013 10:46 AM
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    Shawn Ray
    23-07-2013, 10:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Che libro?

    Iniziato da Alex No‎, 23-07-2013 02:16 PM
    • Risposte: 2
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    Alex No
    23-07-2013, 09:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Siamo tutti uguali, ovvero l’allenamento non conta

    Iniziato da Old Boy‎, 19-07-2013 10:19 PM
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    Allegati: 2
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    Doom640
    23-07-2013, 01:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Riposo muscolare per 3 giorni = crescita muscolare - Verità o Leggenda?

    Iniziato da MHz‎, 22-07-2013 08:57 PM
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    Tetsujin
    23-07-2013, 09:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Felice Consigli prima di riprendere..

    Iniziato da Tanog‎, 22-07-2013 01:39 PM
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    Tanog
    23-07-2013, 09:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. vorrei che qualcuno mi aiutasse

    Iniziato da tevere‎, 21-07-2013 02:43 AM
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    Shawn Ray
    23-07-2013, 09:13 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Revisione scheda per migliorare i tre big

    Iniziato da dorsoduro‎, 19-07-2013 10:19 PM
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    dorsoduro
    23-07-2013, 12:07 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Felice Consigli LAMPO su una scheda LAMPO :)

    Iniziato da supersimu‎, 20-07-2013 08:15 AM
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    gabry910
    22-07-2013, 10:38 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. confusione mentale a palla! aiuto nuova scheda.

    Iniziato da gabry910‎, 19-07-2013 09:33 AM
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    gabry910
    22-07-2013, 09:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Modifica allenamento pettorali

    Iniziato da Mechanix‎, 21-07-2013 08:01 PM
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    Mechanix
    21-07-2013, 09:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. scheda massa pareri

    Iniziato da Damiano12‎, 21-07-2013 04:44 PM
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    Wildcat
    21-07-2013, 04:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Aiuto nuova scheda!?! mono o multi??

    Iniziato da Mr. Saxobeat‎, 20-07-2013 11:27 PM
    • Risposte: 0
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    Mr. Saxobeat
    20-07-2013, 11:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. principiante: allenarsi con solo due manubri?

    Iniziato da Vidar‎, 14-07-2013 04:11 PM
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    LucaLuca
    20-07-2013, 11:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Esercizi Pettorali Da Fare A Casa

    Iniziato da Lalex‎, 20-07-2013 09:06 PM
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    Tetsujin
    20-07-2013, 09:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Scheda massa Terminata (uberfrank e domenico94). Is ok???

    Iniziato da LORE RUGBY‎, 04-07-2013 02:00 PM
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    LORE RUGBY
    20-07-2013, 12:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Info scheda già fatta

    Iniziato da frusciante89‎, 18-07-2013 03:53 PM
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    pironman
    20-07-2013, 12:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Corsa e massa insieme, possibile?

    Iniziato da MHz‎, 15-07-2013 04:04 AM
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    MHz
    20-07-2013, 06:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Opinione su piano di allenamento... ho límpressione di stare sbagliando qualcosa!

    Iniziato da Freedom2099‎, 19-07-2013 05:20 PM
    • Risposte: 1
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    gabry910
    19-07-2013, 06:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Furioso Eh si parte!

    Iniziato da Cachius‎, 18-07-2013 05:38 PM
    • Risposte: 4
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    Cachius
    19-07-2013, 02:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Pullover come richiamo per dorso e petto!

    Iniziato da Go Hard‎, 19-07-2013 01:05 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 979
    Go Hard
    19-07-2013, 01:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Alla ricerca dell'ipertrofia

    Iniziato da marcomesa‎, 15-07-2013 12:15 PM
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    LORE RUGBY
    18-07-2013, 06:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Principiante e nuova scheda

    Iniziato da dorsoduro‎, 17-07-2013 02:18 PM
    • Risposte: 4
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    gabry910
    18-07-2013, 02:29 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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