1. 17-11-2002
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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 11:13 AM
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    02-01-2024, 08:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 10:44 PM
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    24-02-2016, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 10:37 AM
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    13-02-2013, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: E' facile o no diventare grossi?

    Iniziato da IronPaolo‎, 20-03-2007 12:26 PM
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    29-01-2013, 02:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Figo Discussione In Rilievo In Rilievo: Accumulo di grasso localizzato: come combatterlo

    Iniziato da Corvette‎, 27-12-2006 09:00 PM
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    29-12-2006, 12:25 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Plicometria problemi con la plica coscia anteriore

    Iniziato da tntgiallo‎, 05-09-2011 01:19 PM
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    05-09-2011, 01:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Messaggio Dieta, anzi piu benzina!

    Iniziato da 555‎, 04-09-2011 10:34 PM
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    04-09-2011, 10:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Massa muscolare!

    Iniziato da Berte‎, 24-08-2011 06:25 PM
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    04-09-2011, 09:35 PM Vai all'ultimo messaggio
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    03-09-2011, 02:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Consigli per dieta massa

    Iniziato da Skared‎, 03-09-2011 12:39 PM
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    03-09-2011, 12:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. domanda colazione(mi servono consigli)

    Iniziato da Deppa‎, 01-09-2011 03:00 PM
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    03-09-2011, 12:55 AM Vai all'ultimo messaggio
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    02-09-2011, 08:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Quali carboidrati?!?

    Iniziato da luca_89‎, 02-09-2011 06:54 PM
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    02-09-2011, 06:54 PM Vai all'ultimo messaggio
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    01-09-2011, 09:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Aumento massa

    Iniziato da Alexrko88‎, 20-08-2011 08:29 PM
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    01-09-2011, 01:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Ripartire da zero!

    Iniziato da Vitruvian Man‎, 31-08-2011 10:56 PM
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    01-09-2011, 11:31 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. gambe grosse

    Iniziato da valdo‎, 30-08-2011 09:37 PM
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    31-08-2011, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Foto e dieta

    Iniziato da el_david‎, 26-08-2011 01:56 AM
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    31-08-2011, 04:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Molto dubbioso Frutta a Pranzo???

    Iniziato da bistecchino‎, 04-01-2008 11:12 AM
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    31-08-2011, 01:06 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Aiuto ragazzi ..... Consiglio alimentazione

    Iniziato da Agogol82‎, 18-08-2011 07:32 PM
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    31-08-2011, 12:40 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Non fatemi parlare Aiuto...dieta per massa !

    Iniziato da ghbb‎, 11-08-2011 03:51 PM
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    31-08-2011, 12:38 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Dieta per dimagrire

    Iniziato da Mikyno‎, 18-08-2011 04:29 PM
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    30-08-2011, 09:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Dieta per aumento di massa

    Iniziato da fracaste94‎, 28-08-2011 05:22 PM
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    30-08-2011, 09:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. dieta per massa è ok ??

    Iniziato da skintek‎, 28-08-2011 01:32 PM
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    29-08-2011, 09:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Bf e definizione

    Iniziato da giacomov86‎, 23-08-2011 07:49 PM
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    29-08-2011, 03:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Fianchi larghi e vita stretta.. e allenamento.

    Iniziato da Trunks86‎, 26-08-2011 02:18 PM
    allenamento, fianchi, larghi, stretta, vita
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    29-08-2011, 01:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. dubbi alimentazione per massa

    Iniziato da foxtrot78‎, 23-08-2011 01:43 AM
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    29-08-2011, 12:52 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. Fabbisogno energetico

    Iniziato da fracaste94‎, 27-08-2011 03:37 PM
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    28-08-2011, 01:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Obbiettivo sotto al 12% di massa grassa

    Iniziato da Jacopob‎, 28-08-2011 10:53 AM
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    28-08-2011, 10:53 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. dimagrimento e palestra

    Iniziato da tarabas1985‎, 28-08-2011 01:31 AM
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    28-08-2011, 01:31 AM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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