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Discussioni da 1551 a 1575 di 5060

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
    • Risposte: 57
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    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
    • Risposte: 20
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    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
    • Risposte: 10
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    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 31,289
    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
    • Risposte: 10
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    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
    • Risposte: 2
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    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
    • Risposte: 0
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    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
    • Risposte: 1
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    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. ciao a tutti!

    Iniziato da jack.jf‎, 24-09-2011 01:12 PM
    • Risposte: 0
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    jack.jf
    24-09-2011, 01:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. consigli acuisto panca e routin .....

    Iniziato da toniboby‎, 22-09-2011 05:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 5
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    Spartacvs
    23-09-2011, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. bicipite femorale

    Iniziato da 19Joe87‎, 22-09-2011 06:01 PM
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    19Joe87
    23-09-2011, 03:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Aerobica e pesi

    Iniziato da stoprun‎, 22-09-2011 05:28 PM
    • Risposte: 3
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    Spartacvs
    22-09-2011, 09:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Dubbio sui giorni di allenamento

    Iniziato da pocholoco92‎, 22-09-2011 06:34 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,810
    good
    22-09-2011, 06:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Molto Felice Mi presento sono Riccardo

    Iniziato da Rick.TS‎, 21-09-2011 07:57 PM
    • Risposte: 1
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    Spitfire
    22-09-2011, 09:24 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Guanti per lo stacco, quali scegliere?

    Iniziato da BIGMAX‎, 13-09-2011 10:47 PM
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    BIGMAX
    15-09-2011, 09:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. per perdere adipe meglio massa o definizione

    Iniziato da risiko84‎, 12-09-2011 02:29 PM
    • Risposte: 1
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    fifty
    12-09-2011, 10:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Addome asimettrico

    Iniziato da Sp1k3‎, 12-09-2011 04:17 AM
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    Spitfire
    12-09-2011, 07:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. scheda forza muscolare

    Iniziato da Supermanlio‎, 09-09-2011 07:20 PM
    • Risposte: 5
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    nemoe343
    10-09-2011, 07:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Presentazione

    Iniziato da Sp1k3‎, 10-09-2011 04:25 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,276
    Sp1k3
    10-09-2011, 04:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Una programmazione casalinga

    Iniziato da Ilguista‎, 10-09-2011 03:28 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,283
    Ilguista
    10-09-2011, 03:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Riprendere allenamenti

    Iniziato da Zupy‎, 05-09-2011 09:04 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,654
    mario777
    08-09-2011, 09:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Primo allenamento "casalingo"

    Iniziato da MuscleGear‎, 29-08-2011 08:11 PM
    • Risposte: 5
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    MuscleGear
    07-09-2011, 02:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Isolamento Gran Dorsale

    Iniziato da Gigi83‎, 07-09-2011 01:10 PM
    • Risposte: 1
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    °°sOmOja°°
    07-09-2011, 01:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Consiglio panca + esercizi

    Iniziato da Davide8888‎, 23-08-2011 10:41 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,607
    Herr_Nae
    07-09-2011, 12:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Aumentare massa: consigli di allenamento e di alimentazione

    Iniziato da Federico183‎, 06-09-2011 04:22 PM
    • Risposte: 0
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    Federico183
    06-09-2011, 04:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Spingo tanto o poco?aiutatemi a capire..

    Iniziato da francescoremott‎, 05-09-2011 04:55 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,843
    _Raiden_
    05-09-2011, 10:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Messaggio Esiste un età limite o sconsigliabile?

    Iniziato da pistillone‎, 04-08-2011 12:22 AM
    età consigliabile
    • Risposte: 3
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    Start
    04-09-2011, 10:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. nuovo del forum presentazione aiuto e consigli massa.

    Iniziato da nik2468‎, 02-09-2011 05:57 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,236
    Psif
    03-09-2011, 07:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. domanda spalle

    Iniziato da leonardo84‎, 27-08-2011 03:30 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,905
    mario777
    31-08-2011, 11:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Pochi miglioramenti....

    Iniziato da alma‎, 28-08-2011 11:06 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,150
    Deppa
    30-08-2011, 08:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. American gigolò

    Iniziato da Dally85‎, 29-08-2011 08:20 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,539
    Dally85
    29-08-2011, 08:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Informazioni Generali

    Iniziato da fracaste94‎, 26-08-2011 07:44 PM
    ectomorfo, fisico, massa muscolare
    • Risposte: 2
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    fracaste94
    27-08-2011, 03:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Molto Felice Allenamento con Manubri senza panca

    Iniziato da blaze88‎, 24-08-2011 03:06 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 9,676
    MrDoc666
    26-08-2011, 07:04 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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