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Discussioni da 1326 a 1350 di 5170

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. qualche info e consigli

    Iniziato da smilerulez‎, 28-07-2012 03:44 PM
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    eraser
    28-07-2012, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Presentazione/cominciare ad allenarsi

    Iniziato da metal-87‎, 28-07-2012 12:19 PM
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    eraser
    28-07-2012, 06:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Alcune domande

    Iniziato da fra95‎, 24-07-2012 11:26 PM
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    eraser
    28-07-2012, 10:48 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. avambracci

    Iniziato da 19Joe87‎, 27-07-2012 03:48 PM
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    19Joe87
    27-07-2012, 09:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Baciati dalla genetica...in che senso?

    Iniziato da Damiano91‎, 19-07-2012 10:11 PM
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    Damiano91
    27-07-2012, 09:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. come continuo ?!

    Iniziato da shelob‎, 25-07-2012 11:10 PM
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    sèlavy
    27-07-2012, 10:05 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Molto dubbioso help acquisto panca pesi

    Iniziato da testarossa‎, 25-07-2012 12:46 PM
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    testarossa
    25-07-2012, 12:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Opinione scheda principiante

    Iniziato da Nephilim‎, 25-07-2012 01:14 AM
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    Nephilim
    25-07-2012, 01:14 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Molto dubbioso allenamentoa casa con elastico

    Iniziato da Pistone96‎, 23-07-2012 09:27 AM
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    fifty
    24-07-2012, 09:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Miti e verità dell'allenamento cardiovascolare

    Iniziato da KaraMen‎, 20-07-2012 11:22 AM
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    Bl4cKCrOw
    23-07-2012, 11:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Trazione verticale

    Iniziato da MEO PATACCA‎, 23-07-2012 04:48 PM
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    MEO PATACCA
    23-07-2012, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. scheda massa e problemi lombari.....aiuto...

    Iniziato da psicouno‎, 23-07-2012 04:43 PM
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    psicouno
    23-07-2012, 04:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Eliminare tessuto adiposo pancia e petto

    Iniziato da roxer‎, 08-08-2007 07:54 PM
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    eraser
    21-07-2012, 05:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. problema front squat

    Iniziato da Timur‎, 31-01-2012 11:52 AM
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    °°sOmOja°°
    19-07-2012, 04:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Attrezzatura da comprare per allenarsi a casa

    Iniziato da themagiciant95‎, 18-07-2012 10:53 PM
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    stefanopunk
    19-07-2012, 11:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Allenamento a casa

    Iniziato da Scarface7‎, 18-07-2012 12:52 AM
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    Scarface7
    18-07-2012, 01:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Help, non cresco piu'!

    Iniziato da giuseppe1984‎, 17-07-2012 12:35 PM
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    Herr_Nae
    17-07-2012, 09:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Consigliate un dilettante?

    Iniziato da DanSoul‎, 15-07-2012 05:36 PM
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    Herr_Nae
    16-07-2012, 10:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Pancia enorme e molto grasso da smaltire

    Iniziato da avatardiablo‎, 24-06-2005 11:01 PM
    • Risposte: 9
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    thlaofmo
    16-07-2012, 11:23 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Mi aiutate nell'acquisto di manubri? JACO è una buona marca?

    Iniziato da American horizo‎, 18-06-2012 11:00 PM
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    doppiat
    13-07-2012, 09:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Molto Felice info per persona decisamente oversize

    Iniziato da parus‎, 10-07-2012 03:39 PM
    • Risposte: 3
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    Herr_Nae
    11-07-2012, 09:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Specie di dolore

    Iniziato da Arrorro‎, 11-07-2012 05:58 PM
    • Risposte: 0
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    Arrorro
    11-07-2012, 05:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Pelle elastica! (scusate nn sapevo dove postare)

    Iniziato da Username‎, 11-07-2012 11:32 AM
    • Risposte: 2
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    Username
    11-07-2012, 03:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Consigli sulla schiena

    Iniziato da _vegeta_‎, 10-07-2012 10:25 PM
    Allegati: 1
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    _vegeta_
    10-07-2012, 10:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. attrezzatura base home gym

    Iniziato da barry‎, 10-07-2012 12:01 PM
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    eraser
    10-07-2012, 03:15 PM Vai all'ultimo messaggio
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