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Discussioni da 1051 a 1075 di 5171

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Dubbio alzate laterali ai cavi

    Iniziato da luxerboy‎, 05-05-2013 12:00 PM
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    fifty
    05-05-2013, 11:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Flessioni per allenare il petto...?

    Iniziato da Chambail98‎, 05-05-2013 03:40 PM
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    Chambail98
    05-05-2013, 08:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Problemi ai trapezi

    Iniziato da Patrizia 5‎, 04-05-2013 06:09 PM
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    fifty
    04-05-2013, 07:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Il Pullover!

    Iniziato da Go Hard‎, 02-05-2013 06:30 PM
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    Go Hard
    03-05-2013, 03:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Cosa sono i "pattern motori"

    Iniziato da Go Hard‎, 02-05-2013 05:19 PM
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    stefanopunk
    02-05-2013, 06:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Flessioni: lente o veloci?

    Iniziato da del_user‎, 30-04-2013 01:53 PM
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    del_user
    01-05-2013, 03:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Allenamento da fare in casa per mettere su massa muscolare?

    Iniziato da luca93vasto‎, 29-04-2013 09:56 PM
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    Wildcat
    30-04-2013, 09:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Freeletics

    Iniziato da rightwing‎, 29-04-2013 10:09 PM
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    Wildcat
    30-04-2013, 11:19 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Molto dubbioso Flessioni Sì, flessioni No

    Iniziato da Need for mito‎, 23-04-2013 09:57 AM
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    fede22
    29-04-2013, 04:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. squat: 'regola del tallone'?

    Iniziato da minemoss_m‎, 22-04-2013 02:21 PM
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    BITW
    28-04-2013, 03:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. La multifrequenza per un principiante

    Iniziato da LORE RUGBY‎, 27-04-2013 02:11 PM
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    LORE RUGBY
    27-04-2013, 06:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Sandbag workout collection

    Iniziato da Wildcat‎, 09-04-2013 12:51 AM
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    Wildcat
    27-04-2013, 05:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Correre, allunghi, scatti con maschera antigas!

    Iniziato da Synapsis‎, 25-04-2013 05:50 PM
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    MEO PATACCA
    26-04-2013, 05:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. cintura o fascia per varicocele

    Iniziato da rightwing‎, 25-04-2013 12:51 AM
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    rightwing
    25-04-2013, 01:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. fase massa comportamento nei giorni di riposo?

    Iniziato da nik2468‎, 24-04-2013 12:53 PM
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    domenico94
    24-04-2013, 06:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Dolore schiena post deadlift

    Iniziato da BITW‎, 24-04-2013 03:16 PM
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    BITW
    24-04-2013, 03:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. allenamento devastante?

    Iniziato da nik2468‎, 19-04-2013 05:36 PM
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    eraser
    23-04-2013, 09:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Buona sera a tutti. Mi presento e chiedo un consiglio...

    Iniziato da kickboxer76‎, 23-04-2013 12:25 AM
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    .:überfranz:.
    23-04-2013, 08:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Alzate olimpiche e parziali

    Iniziato da Wildcat‎, 14-03-2013 12:40 AM
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    Anto Bush
    23-04-2013, 12:08 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Lista di domande di un neofita

    Iniziato da Eminence‎, 22-04-2013 05:54 PM
    • Risposte: 2
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    Shawn Ray
    22-04-2013, 09:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. HIIT e Circuiti ad alta intensità... potrebbero andare d'accordo ?

    Iniziato da domenico94‎, 18-04-2013 01:34 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 4
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    domenico94
    22-04-2013, 07:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. addominali obliqui?? quanto conta la genetica?

    Iniziato da thequinta2‎, 22-04-2013 10:45 AM
    • Risposte: 9
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    Pascolinho
    22-04-2013, 05:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. SQUAT E STACCHI e DOMS anomali !

    Iniziato da alexem‎, 15-04-2013 12:41 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 6,970
    Perdij
    22-04-2013, 05:22 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Molto dubbioso Aiutatemi a tirar giù un programma

    Iniziato da Wildcat‎, 19-04-2013 10:10 AM
    • Risposte: 9
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    Wildcat
    21-04-2013, 06:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Hit

    Iniziato da hit-hvt‎, 21-04-2013 10:43 AM
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    ollips
    21-04-2013, 12:58 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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