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Discussioni da 426 a 450 di 5170

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. risultato????

    Iniziato da mazzu‎, 07-08-2015 12:43 PM
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    .:überfranz:.
    18-08-2015, 08:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Bomba Sacra Tecnica della VIA CRUCIS

    Iniziato da GRIZZLY‎, 18-08-2015 01:16 AM
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    GRIZZLY
    18-08-2015, 12:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Esercizi pettorali

    Iniziato da TimeOut‎, 14-08-2015 04:30 PM
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    Bon_Scott
    17-08-2015, 06:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Circle. Ipse dixit.

    Iniziato da eraser‎, 12-10-2013 10:50 AM
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    MrDoc
    12-08-2015, 12:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Forza massimale, piramide inversa

    Iniziato da Sgrenca95‎, 10-08-2015 03:49 PM
    forza massimale
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    Sgrenca95
    10-08-2015, 04:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Panca piana - gambe e testa

    Iniziato da weareblind‎, 05-08-2015 11:14 AM
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    weareblind
    06-08-2015, 09:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Mi alleno bene?

    Iniziato da Nikolai‎, 05-08-2015 10:52 AM
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    Nikolai
    05-08-2015, 10:52 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Problema pistol

    Iniziato da chao92‎, 27-07-2015 09:43 PM
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    chao92
    02-08-2015, 10:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. È possibile fare palestra con due manubri?

    Iniziato da xKavaZ‎, 28-07-2015 12:13 AM
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    eraser
    30-07-2015, 12:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Aiuto impugnatura per bench press

    Iniziato da brandkmeister0‎, 15-07-2015 05:59 AM
    Allegati: 4
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    brandkmeister0
    29-07-2015, 07:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Perplesso Problema ciccia

    Iniziato da FibraWin‎, 25-07-2015 10:56 AM
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    carnera
    28-07-2015, 07:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Iperplasia...

    Iniziato da mazzu‎, 23-07-2015 08:45 PM
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    Wildcat
    25-07-2015, 01:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Multiarticolari: vantaggio reale o fittizio a livello di ipertrofia muscolare?

    Iniziato da Antoine‎, 19-06-2015 02:41 PM
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    .:überfranz:.
    23-07-2015, 04:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Esecuzione crunch

    Iniziato da BOBX‎, 17-05-2015 12:15 PM
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    GRIZZLY
    22-07-2015, 01:13 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Scapole Addotte

    Iniziato da me3850‎, 18-07-2015 05:19 PM
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    me3850
    20-07-2015, 01:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Felice Ciao ragazzi, spero di essere nella sezione giusta!

    Iniziato da DaniStark‎, 15-07-2015 10:42 PM
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    GRIZZLY
    16-07-2015, 09:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. "GRAN" dorsale......

    Iniziato da mazzu‎, 10-07-2015 05:41 PM
    Allegati: 1
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    carnera
    11-07-2015, 09:11 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. arnold press.. chiarimenti

    Iniziato da mazzu‎, 08-07-2015 04:52 PM
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    mazzu
    08-07-2015, 08:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. esecuzione CRUNCH (principiante)

    Iniziato da BOBX‎, 06-07-2015 08:04 PM
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    Orepex
    06-07-2015, 09:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Molto dubbioso Squat, sit squat e bassa schiena

    Iniziato da GRIZZLY‎, 05-07-2015 11:29 PM
    • Risposte: 4
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    GRIZZLY
    06-07-2015, 02:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Nuove scarpe da palestra

    Iniziato da hoffman‎, 27-06-2015 05:03 PM
    4 Pagine •
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    Allegati: 1
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    Orepex
    05-07-2015, 07:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Infelice Problema pettorali

    Iniziato da xKavaZ‎, 29-06-2015 06:54 PM
    bench, panca, pettorali, press
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,735
    Jarnar
    04-07-2015, 05:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Esecuzione squat

    Iniziato da chao92‎, 30-06-2015 11:12 AM
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    • Risposte: 16
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    chao92
    02-07-2015, 11:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Magnesite, gesso, guanti, nastro...cosa consigliate?

    Iniziato da Murphy‎, 01-07-2015 11:42 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,316
    Saladino
    02-07-2015, 09:49 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Dolore trapezio e cervicale dopo piegamenti in verticale

    Iniziato da brandkmeister0‎, 15-05-2015 04:17 PM
    Allegati: 2
    • Risposte: 5
    • Visite: 6,227
    brandkmeister0
    29-06-2015, 07:07 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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