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Discussioni da 3251 a 3275 di 5080

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. chin-up vs. pull-up

    Iniziato da raulz79‎, 23-09-2007 06:11 PM
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    raulz79
    25-09-2007, 02:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Piramidale

    Iniziato da fidippide‎, 25-09-2007 10:53 AM
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    lukenadal
    25-09-2007, 12:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Aiuto per scheda per hard gainer, per favore non chiudetelo

    Iniziato da fab‎, 21-09-2007 10:52 PM
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    kickboxer_87
    24-09-2007, 07:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Molto dubbioso scusate...ma gli avambracci??

    Iniziato da nouserdel2‎, 22-09-2007 07:30 PM
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    HokaHey87
    24-09-2007, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Evitare sforzi tendinei...??

    Iniziato da Forgiven Loki‎, 20-09-2007 02:40 PM
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    MetalMeltdown
    24-09-2007, 12:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Muscolo-frequenza

    Iniziato da m_nus85‎, 21-09-2007 01:52 AM
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    MetalMeltdown
    23-09-2007, 11:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Ragazzi datemi un consiglio

    Iniziato da Nyogh‎, 23-09-2007 03:58 PM
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    Nyogh
    23-09-2007, 03:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Consiglio acquisto attrezzatura

    Iniziato da louix‎, 22-09-2007 02:39 PM
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    louix
    23-09-2007, 01:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. il 3d dei semplici

    Iniziato da bassofondo‎, 21-09-2007 10:51 AM
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    bassofondo
    21-09-2007, 10:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Felice scheda inizio allenamento per hard gainer

    Iniziato da fab‎, 20-09-2007 02:48 PM
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    Corvette
    20-09-2007, 03:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. [Really Niubbio]Rinforzare le braccia

    Iniziato da ZonaDopa‎, 22-03-2007 11:21 PM
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    tattoos
    19-09-2007, 07:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Molto dubbioso Scomparsi gli addominali!!

    Iniziato da Rober‎, 13-09-2007 12:25 PM
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    Rober
    18-09-2007, 08:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Scheda Full Body e Massa

    Iniziato da Revy‎, 18-09-2007 03:25 PM
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    Revy
    18-09-2007, 03:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Nuova scheda FULL BODY

    Iniziato da m_nus85‎, 16-09-2007 04:26 PM
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    Yal
    17-09-2007, 11:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Sono Quasi Nuovo !!!

    Iniziato da DOLCE86‎, 12-09-2007 11:45 PM
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    Yal
    17-09-2007, 11:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Stretching e...

    Iniziato da Ador‎, 07-09-2007 09:44 PM
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    maik__77
    17-09-2007, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Problema a tirare i dorsali

    Iniziato da sccc‎, 13-07-2007 06:30 PM
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    Gandhi
    16-09-2007, 10:16 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Presentazione:allenamento,nutrizione,misure

    Iniziato da m_nus85‎, 11-09-2007 10:20 PM
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    m_nus85
    15-09-2007, 04:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Informazione body building

    Iniziato da tornadoalex89‎, 05-09-2007 05:31 PM
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    lukenadal
    15-09-2007, 08:23 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Allargarsi

    Iniziato da Ste868686‎, 25-07-2007 02:05 PM
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    lukenadal
    15-09-2007, 07:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Molto Felice Palestra Casalinga (progetto)

    Iniziato da Mattx‎, 27-08-2007 02:49 PM
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    TripleHage
    14-09-2007, 01:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. tre giorni consecutivi

    Iniziato da frabe‎, 13-09-2007 10:21 PM
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    frabe
    14-09-2007, 12:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Furioso Deltoidi posteriori + Bicipiti

    Iniziato da locortex87‎, 13-09-2007 01:45 AM
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    Dany_(84)
    14-09-2007, 10:33 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Vostro parere su misure

    Iniziato da locortex87‎, 02-09-2007 01:15 PM
    • Risposte: 13
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    Rik_the_Dog
    14-09-2007, 09:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. quale tra le 2?

    Iniziato da bbuilder89‎, 13-09-2007 06:20 PM
    • Risposte: 7
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    Dany_(84)
    13-09-2007, 10:29 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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