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Discussioni da 3251 a 3275 di 5062

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Scheda Full Body e Massa

    Iniziato da Revy‎, 18-09-2007 03:25 PM
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    Revy
    18-09-2007, 03:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Nuova scheda FULL BODY

    Iniziato da m_nus85‎, 16-09-2007 04:26 PM
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    Yal
    17-09-2007, 11:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Sono Quasi Nuovo !!!

    Iniziato da DOLCE86‎, 12-09-2007 11:45 PM
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    Yal
    17-09-2007, 11:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Stretching e...

    Iniziato da Ador‎, 07-09-2007 09:44 PM
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    maik__77
    17-09-2007, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Problema a tirare i dorsali

    Iniziato da sccc‎, 13-07-2007 06:30 PM
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    Gandhi
    16-09-2007, 10:16 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Presentazione:allenamento,nutrizione,misure

    Iniziato da m_nus85‎, 11-09-2007 10:20 PM
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    m_nus85
    15-09-2007, 04:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Informazione body building

    Iniziato da tornadoalex89‎, 05-09-2007 05:31 PM
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    lukenadal
    15-09-2007, 08:23 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Allargarsi

    Iniziato da Ste868686‎, 25-07-2007 02:05 PM
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    Allegati: 1
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    lukenadal
    15-09-2007, 07:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Molto Felice Palestra Casalinga (progetto)

    Iniziato da Mattx‎, 27-08-2007 02:49 PM
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    TripleHage
    14-09-2007, 01:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. tre giorni consecutivi

    Iniziato da frabe‎, 13-09-2007 10:21 PM
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    frabe
    14-09-2007, 12:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Furioso Deltoidi posteriori + Bicipiti

    Iniziato da locortex87‎, 13-09-2007 01:45 AM
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    Dany_(84)
    14-09-2007, 10:33 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Vostro parere su misure

    Iniziato da locortex87‎, 02-09-2007 01:15 PM
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    Rik_the_Dog
    14-09-2007, 09:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. quale tra le 2?

    Iniziato da bbuilder89‎, 13-09-2007 06:20 PM
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    Dany_(84)
    13-09-2007, 10:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Pausa di recupero

    Iniziato da alexteo‎, 01-09-2007 01:11 AM
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    alexteo
    12-09-2007, 01:34 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Corpo Ginoide

    Iniziato da Revy‎, 11-09-2007 10:18 AM
    • Risposte: 3
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    °°sOmOja°°
    11-09-2007, 08:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. è Importante Fare Stretching??

    Iniziato da abopaolo‎, 04-09-2007 03:09 PM
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    maik__77
    11-09-2007, 06:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Stacco e posizione mani

    Iniziato da Worst1982‎, 11-09-2007 03:03 PM
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    Worst1982
    11-09-2007, 04:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Lovoro aerobico

    Iniziato da +Dreamer+‎, 04-09-2007 06:15 PM
    • Risposte: 13
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    B/ J/ 4 /2
    10-09-2007, 04:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Molto dubbioso Che esercizi fare ?!

    Iniziato da moddix‎, 04-09-2007 01:26 PM
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    Dany_(84)
    10-09-2007, 02:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Famiglia...ke probl...

    Iniziato da Ador‎, 31-08-2007 09:29 PM
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    HokaHey87
    10-09-2007, 02:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Molto dubbioso Fisico dei Ginnasti

    Iniziato da Marco85‎, 07-09-2007 06:31 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 6,408
    °°sOmOja°°
    08-09-2007, 01:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. domande da neofita....

    Iniziato da sebys!‎, 07-09-2007 08:36 PM
    • Risposte: 1
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    fifty
    07-09-2007, 11:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Molto Felice Consigli per un principiante

    Iniziato da The Elect‎, 02-09-2007 08:21 PM
    • Risposte: 3
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    Yal
    07-09-2007, 10:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Vorrei allargarmi le spalle e ingrandire un po il torace, come posso fare??

    Iniziato da abopaolo‎, 04-09-2007 03:13 PM
    2 Pagine •
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    • Risposte: 25
    • Visite: 18,950
    kickboxer_87
    06-09-2007, 06:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Sorpreso Help!!! Non riesco ad usare il Fly arm della mia panca

    Iniziato da ciccaluscorey‎, 04-09-2007 07:13 PM
    • Risposte: 3
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    123456789
    06-09-2007, 06:17 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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