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Discussioni da 301 a 325 di 5171

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Pareri, esperienze Bill Starr originale

    Iniziato da mattia087‎, 17-09-2016 02:55 PM
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    mattia087
    19-09-2016, 05:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Progressioni forza multi

    Iniziato da Matt91m‎, 15-09-2016 02:27 PM
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    Matt91m
    15-09-2016, 02:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Consiglio per acquisto attrezzi (panca, pesi ecc)

    Iniziato da StrayCode‎, 10-09-2016 01:05 PM
    Allegati: 1
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    StrayCode
    10-09-2016, 06:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Squat, trap bar e Bill starr

    Iniziato da mattia087‎, 22-08-2016 11:44 PM
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    MrDoc
    08-09-2016, 11:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Aiuto nelle progressioni

    Iniziato da salvatore.pes1‎, 23-08-2016 07:25 PM
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    salvatore.pes1
    25-08-2016, 11:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Perché non miglioro?

    Iniziato da Spigola‎, 24-08-2016 09:34 PM
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    MrDoc
    25-08-2016, 08:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Come aumento il numero dei piegamenti sulle braccia?

    Iniziato da Spigola‎, 23-08-2016 08:41 AM
    flessioni trazioni dip
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    Vincent98
    23-08-2016, 01:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Scheda

    Iniziato da carde‎, 10-08-2016 02:45 PM
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    eraser
    20-08-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. "Flessioni Verticali"

    Iniziato da Francanam‎, 16-07-2008 10:19 PM
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    eraser
    15-08-2016, 04:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Avambracci di lupin

    Iniziato da donlurio‎, 07-08-2016 11:22 PM
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    donlurio
    12-08-2016, 05:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Suggerimenti per migliorare e crescere

    Iniziato da marcusbarnet‎, 08-08-2016 06:25 PM
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    Tonymusante
    10-08-2016, 02:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. ingrosso o dimagrisco

    Iniziato da giuseppelr‎, 07-08-2016 08:47 AM
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    eraser
    07-08-2016, 11:33 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Martello

    Iniziato da No789w3‎, 09-12-2015 06:59 PM
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    eraser
    27-07-2016, 08:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. esercizi dorsali con manubri

    Iniziato da mauro15‎, 27-07-2016 02:23 PM
    esercizi dorsali
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    Tonymusante
    27-07-2016, 02:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Camminata o Corsa di mattina

    Iniziato da No789w3‎, 26-07-2016 02:47 PM
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    the77joker
    26-07-2016, 07:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Sorpreso pareri e consigli

    Iniziato da livio71‎, 16-07-2016 09:41 AM
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    20-07-2016, 08:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Pettorali disuguali

    Iniziato da aalessandro‎, 20-07-2016 12:19 PM
    Allegati: 1
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    20-07-2016, 01:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Consigli allenamento pettorali e addom

    Iniziato da Michael83‎, 24-06-2016 10:53 AM
    Allegati: 1
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    Michael83
    07-07-2016, 09:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Consigli per un 'autodidatta'

    Iniziato da simonev‎, 14-06-2016 04:46 PM
    • Risposte: 3
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    simonev
    30-06-2016, 08:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. relazione tra obesita e circonferenza braccia.

    Iniziato da Hirok Akhand‎, 28-06-2016 08:45 PM
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    Tonymusante
    30-06-2016, 12:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Ciao a tutti,mi presento..

    Iniziato da Fedexer‎, 27-06-2016 02:18 AM
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    27-06-2016, 09:06 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Pettorali in due volte, consiglio su scheda

    Iniziato da lucabianchiyee‎, 25-06-2016 01:17 PM
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    25-06-2016, 02:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Perplesso Consigli Attrezzo "Home Gym Compact"

    Iniziato da One-Punch Man‎, 14-06-2016 06:00 PM
    Allegati: 3
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    Orepex
    14-06-2016, 07:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Info su allenamenti col sacco da boxe

    Iniziato da American horizo‎, 09-08-2012 08:11 PM
    2 Pagine •
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    • Risposte: 15
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    eraser
    08-06-2016, 03:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Piramidale vs Dritto

    Iniziato da the77joker‎, 02-06-2016 07:18 AM
    • Risposte: 13
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    the77joker
    06-06-2016, 10:20 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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