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Discussioni da 251 a 275 di 5065

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
    • Risposte: 10
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    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
    • Risposte: 10
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    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. sul crocifisso

    Iniziato da kel‎, 31-01-2017 03:23 PM
    Allegati: 2
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    stefanopunk
    02-02-2017, 06:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Consigli per scheda finalizzata all'ipertrofia.

    Iniziato da Nko‎, 01-02-2017 11:47 PM
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    Nko
    01-02-2017, 11:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Problema asimmetrico

    Iniziato da Marco1983‎, 29-01-2017 12:37 PM
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    Allegati: 7
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    Marco1983
    31-01-2017, 10:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Cambio palestra, cambio tecnica di allenamento

    Iniziato da step77it‎, 28-01-2017 10:20 PM
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    ThorSon
    29-01-2017, 01:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Domande...

    Iniziato da Muscia‎, 19-01-2017 08:06 AM
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    Muscia
    27-01-2017, 09:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Trazioni per principianti

    Iniziato da Dragon17‎, 17-12-2016 09:21 AM
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    FINO77
    18-01-2017, 07:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Tecniche di allenamento

    Iniziato da Giuse1994‎, 18-01-2017 12:48 AM
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    stefanopunk
    18-01-2017, 03:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Molto dubbioso Aiuto x allenamento

    Iniziato da FINO77‎, 16-01-2017 04:09 PM
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    FINO77
    17-01-2017, 10:31 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Bomba Domandone del giorno

    Iniziato da FINO77‎, 13-01-2017 02:43 PM
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    FINO77
    14-01-2017, 11:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Sorpreso Esecuzione stacco

    Iniziato da FINO77‎, 10-01-2017 08:51 PM
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    dorsoduro
    13-01-2017, 01:23 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Spalle anteposte

    Iniziato da Yuudai‎, 11-10-2016 01:48 PM
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    bullshark
    12-01-2017, 10:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. la mia panca

    Iniziato da FINO77‎, 11-01-2017 08:07 PM
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    MrDoc
    12-01-2017, 09:48 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Molto dubbioso il mio squat

    Iniziato da FINO77‎, 11-01-2017 08:02 PM
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    MrDoc
    11-01-2017, 11:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Molto Felice rematore bilancere

    Iniziato da FINO77‎, 11-01-2017 08:13 PM
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    FINO77
    11-01-2017, 08:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Furioso “Posso togliere la panca? Non riesco a sentire il petto…”

    Iniziato da Dragon17‎, 07-12-2016 12:41 PM
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    Dragon17
    10-01-2017, 11:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Allenarsi due giorni di fila

    Iniziato da RicoPizz‎, 12-12-2016 09:38 PM
    allenamento palestra
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    10-01-2017, 11:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Ho costruito la mia pressa!

    Iniziato da zeolla giuseppe‎, 15-12-2016 02:27 AM
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    zeolla giuseppe
    16-12-2016, 12:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Military press

    Iniziato da NikausTarvis‎, 15-12-2016 08:43 AM
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    NikausTarvis
    15-12-2016, 04:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. togliere grasso dai pettorali

    Iniziato da spinningmania‎, 29-04-2010 02:36 PM
    Allegati: 1
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    eraser
    12-12-2016, 01:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. [Help] Mi sono incaponito nell' imparare lo Squat

    Iniziato da Connor‎, 12-11-2016 10:42 PM
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    Connor
    08-12-2016, 11:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Muscoli coinvolti

    Iniziato da Marco3458‎, 07-12-2016 08:09 PM
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    Dragon17
    07-12-2016, 09:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Molto dubbioso Un metodo semplice per incrementare i carichi

    Iniziato da Dragon17‎, 03-12-2016 11:43 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 3,031
    Dragon17
    04-12-2016, 01:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Fare altri sport nei giorni di "riposo"

    Iniziato da Seziil‎, 29-11-2016 10:22 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 3,005
    Pan
    01-12-2016, 05:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Messaggio Multifrequenza su 4 giorni

    Iniziato da FrankCastle‎, 24-11-2016 04:32 PM
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    betazeta
    29-11-2016, 03:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Consiglio allenamento pettorali

    Iniziato da Cencio96‎, 23-11-2016 06:13 PM
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    • Risposte: 23
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    eraser
    24-11-2016, 12:15 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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