1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    509,998
Pagina 11 di 204 PrimaPrima ... 2345678910111213141516171819202161111 ... UltimaUltima
Discussioni da 251 a 275 di 5081

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
    4 Pagine •
    1 2 3 4
    • Risposte: 58
    • Visite: 56,552
    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 24,203
    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 33,662
    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 26,212
    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 38,082
    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 22,575
    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 24,878
    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 72,147
    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
    8 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7 8
    • Risposte: 117
    • Visite: 162,092
    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. sul crocifisso

    Iniziato da kel‎, 31-01-2017 02:23 PM
    Allegati: 2
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,961
    stefanopunk
    02-02-2017, 05:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Consigli per scheda finalizzata all'ipertrofia.

    Iniziato da Nko‎, 01-02-2017 10:47 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,992
    Nko
    01-02-2017, 10:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Problema asimmetrico

    Iniziato da Marco1983‎, 29-01-2017 11:37 AM
    3 Pagine •
    1 2 3
    Allegati: 7
    • Risposte: 34
    • Visite: 5,975
    Marco1983
    31-01-2017, 09:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Cambio palestra, cambio tecnica di allenamento

    Iniziato da step77it‎, 28-01-2017 09:20 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 3,354
    ThorSon
    29-01-2017, 12:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Domande...

    Iniziato da Muscia‎, 19-01-2017 07:06 AM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 25
    • Visite: 6,957
    Muscia
    27-01-2017, 08:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Trazioni per principianti

    Iniziato da Dragon17‎, 17-12-2016 08:21 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 5,257
    FINO77
    18-01-2017, 06:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Tecniche di allenamento

    Iniziato da Giuse1994‎, 17-01-2017 11:48 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,292
    stefanopunk
    18-01-2017, 02:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Molto dubbioso Aiuto x allenamento

    Iniziato da FINO77‎, 16-01-2017 03:09 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 5
    • Visite: 6,274
    FINO77
    17-01-2017, 09:31 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Bomba Domandone del giorno

    Iniziato da FINO77‎, 13-01-2017 01:43 PM
    2 Pagine •
    1 2
    Allegati: 1
    • Risposte: 23
    • Visite: 3,790
    FINO77
    14-01-2017, 10:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Sorpreso Esecuzione stacco

    Iniziato da FINO77‎, 10-01-2017 07:51 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 4,629
    dorsoduro
    13-01-2017, 12:23 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Spalle anteposte

    Iniziato da Yuudai‎, 11-10-2016 12:48 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 3,878
    bullshark
    12-01-2017, 09:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. la mia panca

    Iniziato da FINO77‎, 11-01-2017 07:07 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,768
    MrDoc
    12-01-2017, 08:48 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Molto dubbioso il mio squat

    Iniziato da FINO77‎, 11-01-2017 07:02 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,880
    MrDoc
    11-01-2017, 10:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Molto Felice rematore bilancere

    Iniziato da FINO77‎, 11-01-2017 07:13 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,619
    FINO77
    11-01-2017, 07:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Furioso “Posso togliere la panca? Non riesco a sentire il petto…”

    Iniziato da Dragon17‎, 07-12-2016 11:41 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 4,357
    Dragon17
    10-01-2017, 10:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Allenarsi due giorni di fila

    Iniziato da RicoPizz‎, 12-12-2016 08:38 PM
    allenamento palestra
    • Risposte: 3
    • Visite: 6,450
    Giu5eppe79
    10-01-2017, 10:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Ho costruito la mia pressa!

    Iniziato da zeolla giuseppe‎, 15-12-2016 01:27 AM
    2 Pagine •
    1 2
    Allegati: 1
    • Risposte: 28
    • Visite: 6,300
    zeolla giuseppe
    15-12-2016, 11:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Military press

    Iniziato da NikausTarvis‎, 15-12-2016 07:43 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,079
    NikausTarvis
    15-12-2016, 03:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. togliere grasso dai pettorali

    Iniziato da spinningmania‎, 29-04-2010 01:36 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 10
    • Visite: 13,632
    eraser
    12-12-2016, 12:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. [Help] Mi sono incaponito nell' imparare lo Squat

    Iniziato da Connor‎, 12-11-2016 09:42 PM
    2 Pagine •
    1 2
    Allegati: 1
    • Risposte: 21
    • Visite: 5,491
    Connor
    08-12-2016, 10:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Muscoli coinvolti

    Iniziato da Marco3458‎, 07-12-2016 07:09 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,919
    Dragon17
    07-12-2016, 08:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Molto dubbioso Un metodo semplice per incrementare i carichi

    Iniziato da Dragon17‎, 03-12-2016 10:43 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,678
    Dragon17
    04-12-2016, 12:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. deadman quad raises

    Iniziato da ap24‎, 01-12-2016 10:00 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,137
    eraser
    02-12-2016, 12:08 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Fare altri sport nei giorni di "riposo"

    Iniziato da Seziil‎, 29-11-2016 09:22 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,760
    Pan
    01-12-2016, 04:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Messaggio Multifrequenza su 4 giorni

    Iniziato da FrankCastle‎, 24-11-2016 03:32 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 3,973
    betazeta
    29-11-2016, 02:03 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 11 di 204 PrimaPrima ... 2345678910111213141516171819202161111 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home