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Discussioni da 2526 a 2550 di 5062

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Allenamente tutti i santi giorni

    Iniziato da lontra1986‎, 15-12-2008 07:08 PM
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    mauro88
    15-12-2008, 08:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. mezzo squat, squat, interessamento vasto mediale

    Iniziato da jumper‎, 10-12-2008 09:47 PM
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    jumper
    14-12-2008, 03:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Velocità

    Iniziato da ^_DaNy_^‎, 03-12-2008 04:15 PM
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    Visione
    09-12-2008, 11:38 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Allenamento multi gym

    Iniziato da pudzianowski91‎, 08-12-2008 07:44 PM
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    pudzianowski91
    08-12-2008, 07:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. info addominali

    Iniziato da francescosecond‎, 02-12-2008 02:51 AM
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    Mimmolino
    08-12-2008, 02:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Esecuzione croci su panca e gomiti

    Iniziato da Opua‎, 02-12-2008 07:53 PM
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    Mimmolino
    08-12-2008, 01:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Domanda da niubbo

    Iniziato da davil‎, 07-12-2008 03:31 PM
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    Call
    07-12-2008, 04:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. esercizi a corpo libero durante le vacanze natalizie

    Iniziato da FrancescoBenoit‎, 03-12-2008 02:23 PM
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    lukenadal
    07-12-2008, 09:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Corsa

    Iniziato da luca24‎, 04-12-2008 01:57 PM
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    luca24
    04-12-2008, 01:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Esercizi con barra isometrica

    Iniziato da Air‎, 01-12-2008 08:47 PM
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    Air
    01-12-2008, 08:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Occhiolino scheda multy

    Iniziato da peach black‎, 29-11-2008 09:09 PM
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    peach black
    01-12-2008, 03:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Forza x la LAT MACHINE ---> TRAZIONI

    Iniziato da lipidiman‎, 30-11-2008 01:03 PM
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    lipidiman
    30-11-2008, 06:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Migliori esercizi per le spalle

    Iniziato da Kayron‎, 24-11-2008 04:18 PM
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    Mancino
    30-11-2008, 11:33 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Scheda Massa...consigli

    Iniziato da coswy‎, 29-11-2008 12:15 PM
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    zacros
    29-11-2008, 11:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. piegamenti su una gamba e fiato

    Iniziato da Fabrizietto‎, 25-11-2008 11:10 PM
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    Fabrizietto
    28-11-2008, 08:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Piegamenti/Flessioni con Peso

    Iniziato da 555‎, 25-11-2008 02:22 PM
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    555
    28-11-2008, 05:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Andrea e il suo allenamento

    Iniziato da AndreaVuelle‎, 26-11-2008 01:47 PM
    Allegati: 1
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    AndreaVuelle
    28-11-2008, 03:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Iniziare per la 1° volta...

    Iniziato da Air‎, 27-11-2008 07:05 PM
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    tattoos
    27-11-2008, 07:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Consigli e aiuto urgente!

    Iniziato da arinana‎, 24-11-2008 05:40 PM
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    andyn
    27-11-2008, 05:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Tonnellaggio e recupero fra le serie (x gli utenti esperti)

    Iniziato da Dargor‎, 17-11-2008 04:21 PM
    • Risposte: 10
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    Alphagamma
    25-11-2008, 09:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Prima scheda per massa:è decente?

    Iniziato da Pulsedriver‎, 19-02-2008 04:14 AM
    • Risposte: 13
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    fifty
    25-11-2008, 09:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. hyperextensions

    Iniziato da peach black‎, 20-11-2008 06:27 PM
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    Timur
    24-11-2008, 11:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. addominali

    Iniziato da catullo‎, 22-11-2008 10:40 PM
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    lukenadal
    24-11-2008, 08:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Presa Stacchi

    Iniziato da lipidiman‎, 23-11-2008 12:33 PM
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    basù
    23-11-2008, 02:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Molto dubbioso Esercizio per il Gran Dorsale con manubri. (come eseguirli?)

    Iniziato da am_xander87‎, 10-11-2008 02:21 PM
    3 Pagine •
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    • Risposte: 32
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    Fabrizietto
    20-11-2008, 09:00 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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