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Risultati da 1 a 3 di 3
  1. #1
    tonydelta85 non   collegato Principiante
    Data Registrazione
    Jan 2009
    Messaggi
    36

    Predefinito Come calcolare kcal giornaliere



    Ciao a tutti...
    ho finito di impostare la mia dieta...in totale devo assumere 19 blocchetti al giorno ma se voglio sapere quante kcal introduco al giorno come devo fare? il programma non me li somma?
    grazie

  2. #2
    tonydelta85 non   collegato Principiante
    Data Registrazione
    Jan 2009
    Messaggi
    36

    Predefinito

    dovrebbe essere cosi il totale delle kcal
    CARBOIDRATI: 170,48 --> 681,92 Kcal
    PROTEINE: 132,82 --> 531,28
    GRASSI: 57,185 --> 514,665
    TOTALE kcal 1727,865

  3. #3
    tonydelta85 non   collegato Principiante
    Data Registrazione
    Jan 2009
    Messaggi
    36

    Predefinito


    sono assai le kcal che introduco (ancora non sono proprio in definiz)
    sono alto 1.65
    peso 63 kg

 

 

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