libri per la zona

**CiccioX** · 02-02-2003, 12:12 PM

ieri mentre ero in un grosso centro commerciale,passegiando per la galleria sono passato davanti a un libreria.A dire il vero mai io entro in libreria però ragionando ho detto vedo se c'è il libro della zona,così se c'è lo piglio e comincio a farmi un'idea.Sono entrato e ho trovato nello scaffale 3 libri sulla zona:"Supersalute con la Zona","La Zona italiana","Come raggiungere la Zona". Ecco hanno di diverso tra loro?Li devo prendere tutti?

o nessuno?

oppure quale?

**frank leone** · 02-02-2003, 12:49 PM

guarda il libro come raggiungere la zona è fondamentale per capire il meccanismo dei blocchetti e tutto ciò che di scientifico sta dietro la zona. Credo sia l'unico indispensabile. La zona italiana è un libro scritto da un alieva del dr Sears e in pratica adatta il regime alimentare della zona alle nostre tradizioni e abitudini alimentari. Invece supersalute con la zona, applica la zona allo sport...

**Sherko** · 02-02-2003, 02:33 PM

Sicuramente "Come raggiungere la zona", indispensabile.

Sherko.

**Shawn** · 02-02-2003, 06:37 PM

Originally posted by Sherko
Sicuramente "Come raggiungere la zona", indispensabile.

Sherko.

**ataru75** · 31-08-2003, 12:17 PM

Originally posted by CiccioX
ieri mentre ero in un grosso centro commerciale,passegiando per la galleria sono passato davanti a un libreria.A dire il vero mai io entro in libreria però ragionando ho detto vedo se c'è il libro della zona,così se c'è lo piglio e comincio a farmi un'idea.Sono entrato e ho trovato nello scaffale 3 libri sulla zona:"Supersalute con la Zona","La Zona italiana","Come raggiungere la Zona". Ecco hanno di diverso tra loro?Li devo prendere tutti? o nessuno? oppure quale?

Risparmia i soldi, in rete trovi le stesse info ormai ovunque, in 2 orette e con una stampante ti fai il libro intero e con le versioni shareware dei programmi per la Zona ti fai la dieta.
Io ho preso il primo libro di Sears due anni fa, ottimo per uno che cerca il wellness ma incompleto per un BB, nel mio caso ha fatto disastri.
Ora mi faccio seguire da un dietologo certificato Zona ed è tutto un altro mondo... in + ho scoperto, così mi ha detto, che i libri sono zeppe di errori di trascrizione sui blocchetti...

**Lorenzo** · 29-11-2003, 05:10 PM

Ciao Ataru,ke tipo d errori?
conosco abbastanza bene l'argomento della zona,ma puoi indicarmi qualche link interessante,sia sull'applicazione della zona alla salute che allo sport(anche se in realtà,quando "si è in zona"si dovrebbe essere sempre in una condizione ottimale...)
ciauz!