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  1. 17-11-2002
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Forum: Articoli del sito

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  1. Messaggio Generation Iron : Il Film

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  2. Messaggio Alimentazione : cosa, quando e perché mangiare

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  3. Messaggio Le Proteine Lente e Veloci

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  4. Messaggio Come scegliere il Personal Trainer

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  5. Messaggio Il Lock out

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  6. Messaggio Introduzione al Box Squat

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  7. Messaggio Calcolare la Frequenza Cardiaca

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  8. Messaggio EDT : Escalating Density Training

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  9. Messaggio Come si impara un movimento?

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  10. Messaggio Metabolic Resistance Training

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  11. Messaggio Hypertrophy Specific Training

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  12. Messaggio Lo Stretching

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  13. Messaggio Bruciare grasso e mettere muscoli contemporaneamente?

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  14. Messaggio POF Posizione di Flessione – Position of Flexion

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  15. Messaggio DCSS Training – Voglio le braccia grosse…

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  16. Messaggio La Glucosamina

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  17. Messaggio Il sandbag : un attrezzo tanto grezzo quanto efficace

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  18. Messaggio La scheda di allenamento definitiva

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  19. Messaggio Come farsi male in palestra: la guida completa

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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