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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
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  1. Database Nutrizionale Degli Alimenti

    Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Indice Glicemico degli Alimenti

    Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 11:13 AM
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    Fabio.barsali
    25-07-2021, 10:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 10:44 PM
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    eraser
    24-02-2016, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 10:37 AM
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    bbhomepage
    13-02-2013, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. la birra e lo sport

    Iniziato da pironman‎, 07-08-2013 04:18 PM
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    .:überfranz:.
    09-08-2013, 09:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Opinioni e problematiche programmazione dieta

    Iniziato da salvatore91‎, 04-08-2013 11:09 AM
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    rams231981
    09-08-2013, 09:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Ipercalorica e ipocalorica

    Iniziato da Aandre‎, 08-08-2013 07:51 PM
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    domenico94
    09-08-2013, 01:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Digiuno intermittente. C'è da crederci?

    Iniziato da BITW‎, 05-08-2013 05:43 PM
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    Wildcat
    08-08-2013, 03:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Pareri dieta x massa

    Iniziato da irendul‎, 06-08-2013 07:41 PM
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    rams231981
    07-08-2013, 09:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Dieta Massa da rivedere

    Iniziato da Alienboy15‎, 03-08-2013 02:44 PM
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    salvatore91
    07-08-2013, 02:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Quali sono gli alimenti che "accellerano" il metabolismo ???

    Iniziato da shadow96‎, 05-08-2013 03:22 PM
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    domenico94
    07-08-2013, 01:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. dieta massa e istamina

    Iniziato da Champ‎, 06-08-2013 07:40 PM
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    Cachius
    06-08-2013, 09:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. aumento massa

    Iniziato da bulldog.76‎, 06-08-2013 02:54 PM
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    Champ
    06-08-2013, 07:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Furioso Il mito delle proteine...

    Iniziato da Bruce78‎, 06-08-2013 01:30 PM
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    LucaLuca
    06-08-2013, 06:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. cali di peso

    Iniziato da Hung_di‎, 06-08-2013 05:43 PM
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    Hung_di
    06-08-2013, 05:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. carbo bassi

    Iniziato da rams231981‎, 31-07-2013 07:25 PM
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    Wildcat
    06-08-2013, 10:52 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Molto dubbioso salve vorrei sapere delle info riguardo alla mia dieta

    Iniziato da pirates88‎, 05-08-2013 08:14 PM
    alimentazione dieta, allenamento, bodybuilding, definizione, dieta addominali Allegati: 1
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    LucaLuca
    05-08-2013, 10:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Perplesso Il punto della situazione: corpo libero e running.

    Iniziato da DPV‎, 30-07-2013 07:20 PM
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    DPV
    05-08-2013, 04:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Post WO

    Iniziato da Cachius‎, 04-08-2013 08:23 PM
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    rams231981
    05-08-2013, 12:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Domanda su Gainer. Consigli.

    Iniziato da Bilo‎, 01-08-2013 02:01 PM
    alimentazione massa, consiglio, gainer
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    Cachius
    04-08-2013, 08:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Cioccolato fondente

    Iniziato da "The Rock"‎, 25-07-2013 05:34 PM
    Allegati: 1
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    Dargor
    04-08-2013, 07:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Verdure : metodi di cottura e condimenti

    Iniziato da Lalex‎, 03-08-2013 05:28 AM
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    Tetsujin
    03-08-2013, 11:47 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Yogurt Greco , come mangiarlo ?

    Iniziato da Lalex‎, 03-08-2013 12:17 AM
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    paolosiotto19
    03-08-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Cosa mangiare in una giornata di piscina

    Iniziato da Mauro89‎, 02-08-2013 10:37 PM
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    Mauro89
    03-08-2013, 04:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Furioso Neofita: Dieta Definizione.

    Iniziato da Loroget‎, 01-08-2013 05:15 AM
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    VickyRawwr
    02-08-2013, 11:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Occhiolino BOZZA DIETA ABCDE fatta con i miei gusti che ne pensate?mi aiutate a capire le kcal?

    Iniziato da hit-hvt‎, 02-08-2013 04:10 PM
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    hit-hvt
    02-08-2013, 04:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Domanda, scorie su integratori..

    Iniziato da Bilo‎, 01-08-2013 11:17 PM
    polvere., proteine, scorie
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    "The Rock"
    02-08-2013, 10:35 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Dietologo,nutrizinista,Personal trainer e chi ne ha più ne metta...

    Iniziato da no_usdel‎, 01-08-2013 09:45 PM
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    fifty
    02-08-2013, 03:00 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Bomba Dieta anisocalorica

    Iniziato da domenico94‎, 31-07-2013 05:55 PM
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    domenico94
    01-08-2013, 02:12 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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