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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
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  1. Database Nutrizionale Degli Alimenti

    Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Indice Glicemico degli Alimenti

    Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 11:13 AM
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    Fabio.barsali
    25-07-2021, 10:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 10:44 PM
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    eraser
    24-02-2016, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 10:37 AM
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    bbhomepage
    13-02-2013, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. IF in un ciclo di forza

    Iniziato da Aladiah‎, 29-08-2013 11:10 AM
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    eraser
    29-08-2013, 04:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. i più grandi errori/orrori dell'alimentazione del bodybuilder

    Iniziato da tHEdOCTOR68‎, 21-08-2013 04:41 PM
    dieta massa muscolare, integratori
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    .:überfranz:.
    29-08-2013, 03:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Infelice Io ce la metto tutta! Ma...

    Iniziato da berto90‎, 26-08-2013 12:10 AM
    massa, massa muscolare
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    berto90
    29-08-2013, 12:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Dieta acidificante o no: studi, opinioni, ricerche

    Iniziato da Old Boy‎, 27-08-2013 10:23 AM
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    Entanglement
    29-08-2013, 11:48 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. aiuto nutrizionista sportivo a torino

    Iniziato da dome89‎, 28-08-2013 07:04 PM
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    dome89
    28-08-2013, 07:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Dieta per scolpire addominali?

    Iniziato da Alvise‎, 25-08-2013 07:11 PM
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    Alvise
    28-08-2013, 01:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. retenzione idrica

    Iniziato da Damiano12‎, 28-08-2013 10:33 AM
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    Damiano12
    28-08-2013, 10:33 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Proteine in polvere e pancia gonfia

    Iniziato da solid1‎, 16-07-2013 11:48 PM
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    28-08-2013, 10:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Furioso Nuovi obiettivi: Carb Ciclyng?!

    Iniziato da bill89‎, 25-08-2013 11:48 AM
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    27-08-2013, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. nuova dieta massa per settembre

    Iniziato da Damiano12‎, 26-08-2013 10:11 AM
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    27-08-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Stranezza...

    Iniziato da Cachius‎, 26-08-2013 10:28 PM
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    27-08-2013, 12:35 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Inizio massa a Settembre

    Iniziato da luca_bizza‎, 26-08-2013 06:38 PM
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    26-08-2013, 09:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Molto dubbioso Suggerimenti per la mia dieta???

    Iniziato da Fornoni95‎, 24-08-2013 08:48 PM
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    26-08-2013, 02:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. dieta

    Iniziato da teolollo‎, 25-08-2013 10:21 PM
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    26-08-2013, 12:03 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Fesa di tacchino..

    Iniziato da Antoine‎, 25-08-2013 06:32 PM
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    25-08-2013, 09:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Help MxBody - percentuali nutrienti

    Iniziato da formatgio‎, 23-08-2013 03:32 PM
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    25-08-2013, 07:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. cosa ne pensate della mia alimentazione?

    Iniziato da liuk87‎, 25-08-2013 03:01 PM
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    25-08-2013, 05:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Alimentazione per ciclo massa e forza

    Iniziato da carpista91‎, 21-08-2013 10:04 PM
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    25-08-2013, 11:35 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Aumento kcal

    Iniziato da salvatore91‎, 23-08-2013 06:48 PM
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    24-08-2013, 04:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. La mia dieta

    Iniziato da Matteo1‎, 18-08-2013 09:26 PM
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    24-08-2013, 03:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. consiglio dieta definizione

    Iniziato da Tia7‎, 24-08-2013 03:04 PM
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    Tia7
    24-08-2013, 03:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Definizione dopo aver fatto massa

    Iniziato da Andrea 1997‎, 23-08-2013 05:49 PM
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    Andrea 1997
    23-08-2013, 06:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. eat

    Iniziato da frigghi‎, 19-08-2013 01:41 AM
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    frigghi
    22-08-2013, 11:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Bomba Alimentazione massa, un aiuto per favore!

    Iniziato da Venom‎, 22-08-2013 06:19 PM
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  25. Dieta Massa 2500 Kcal

    Iniziato da Dariush‎, 21-08-2013 06:44 PM
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    Cachius
    21-08-2013, 09:16 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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