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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
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  1. Database Nutrizionale Degli Alimenti

    Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Indice Glicemico degli Alimenti

    Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 11:13 AM
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    Fabio.barsali
    25-07-2021, 10:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 10:44 PM
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    eraser
    24-02-2016, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 10:37 AM
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    bbhomepage
    13-02-2013, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Molto Felice Come vi pare? Consigli su dieta massa (possibilmente pulita)

    Iniziato da Ricky.91‎, 16-09-2013 05:17 PM
    • Risposte: 2
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    LucaLuca
    17-09-2013, 03:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Meglio grossi o definiti???

    Iniziato da _EDOOO_‎, 05-09-2013 12:40 PM
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    skizzoPUMP
    17-09-2013, 02:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Molto dubbioso Consigli per uno spuntino "pulito"

    Iniziato da Drummelo‎, 05-09-2013 07:20 PM
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    skizzoPUMP
    17-09-2013, 02:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Consiglio per dieta per mettere massa muscolare

    Iniziato da wakka.‎, 02-09-2013 08:49 PM
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    Shawn Ray
    17-09-2013, 01:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Dubbio postwo

    Iniziato da marco2794‎, 12-08-2013 05:22 PM
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    Need for mito
    17-09-2013, 01:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Figo Informazioni sull'integrazione

    Iniziato da Fornoni95‎, 03-09-2013 02:59 PM
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    Shawn Ray
    17-09-2013, 01:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Felice Dieta ragazza palestra

    Iniziato da Giulia Achille‎, 16-09-2013 01:00 AM
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    naitsaB
    17-09-2013, 10:36 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Perplesso sostituzione ai fiocchi di latte o caseinate

    Iniziato da sderizzo‎, 15-09-2013 04:14 PM
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    Cachius
    15-09-2013, 05:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Disturbi alimentari e conseguenze sul fisico

    Iniziato da Dally85‎, 12-09-2013 02:08 PM
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    Dally85
    14-09-2013, 10:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Consigli dieta ciclo definizione

    Iniziato da Kakarot91‎, 13-09-2013 07:59 PM
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    domenico94
    14-09-2013, 05:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Molto dubbioso Buongiorno

    Iniziato da onorio91‎, 13-09-2013 12:10 PM
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    eraser
    14-09-2013, 01:20 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Perplesso Dubbi alimentazione in generale

    Iniziato da sderizzo‎, 11-09-2013 08:56 PM
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    LucaLuca
    13-09-2013, 02:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Prima dieta per la massa

    Iniziato da Derock91‎, 12-09-2013 06:36 PM
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    Derock91
    12-09-2013, 11:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Come vi pare come dieta?

    Iniziato da mamox90‎, 11-09-2013 11:36 AM
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    LucaLuca
    12-09-2013, 10:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. la mia programmazione dieta

    Iniziato da sciany‎, 12-09-2013 02:04 PM
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    LucaLuca
    12-09-2013, 07:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Conversione definizione/massa

    Iniziato da ramadeda‎, 11-09-2013 01:20 PM
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    eraser
    12-09-2013, 10:38 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Cottura albume d'uovo....

    Iniziato da _EDOOO_‎, 10-09-2013 05:49 PM
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    _EDOOO_
    11-09-2013, 06:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Prendere peso...

    Iniziato da binderozzo‎, 10-09-2013 06:03 PM
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    domenico94
    11-09-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Sono all' inizio!

    Iniziato da Mario013‎, 10-09-2013 03:47 PM
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    BENNET
    10-09-2013, 07:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. come comportarsi con l'alimentazione in ciclo di forza

    Iniziato da Damiano12‎, 10-09-2013 02:17 PM
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    Old Boy
    10-09-2013, 03:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Dieta per 16 enne

    Iniziato da Alfredo96‎, 09-09-2013 10:25 PM
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    Antoine
    10-09-2013, 01:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Info su dietologo nutrizionista

    Iniziato da Enrico Padovan‎, 09-09-2013 11:04 PM
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    Enrico Padovan
    09-09-2013, 11:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. dieta per massa

    Iniziato da marcos87‎, 03-09-2013 11:20 AM
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    domenico94
    09-09-2013, 04:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Fagioli ..qualcosa mi puzza

    Iniziato da Antoine‎, 08-09-2013 02:17 AM
    • Risposte: 6
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    LucaLuca
    09-09-2013, 09:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Chiedo un aiuto per la mia dieta..

    Iniziato da hellomoto‎, 29-08-2013 02:50 AM
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    domenico94
    09-09-2013, 03:47 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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