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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
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  1. Database Nutrizionale Degli Alimenti

    Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Indice Glicemico degli Alimenti

    Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 11:13 AM
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    Fabio.barsali
    25-07-2021, 10:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 10:44 PM
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    eraser
    24-02-2016, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 10:37 AM
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    bbhomepage
    13-02-2013, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Calcolo proteico

    Iniziato da Cachius‎, 21-09-2013 05:00 PM
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    Cachius
    23-09-2013, 09:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Dieta Ipercalorica consigli? CI SON TUTTI I DATI

    Iniziato da fraspena‎, 23-09-2013 03:14 PM
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    fraspena
    23-09-2013, 06:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Aiuto pianificazione alimentazione

    Iniziato da gigi14‎, 23-09-2013 01:47 PM
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    Dave94
    23-09-2013, 03:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Proteine e tempo di attesa

    Iniziato da andrea699‎, 21-09-2013 11:17 AM
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    Shawn Ray
    23-09-2013, 12:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Figo Dieta+Spuntino+Integrazione

    Iniziato da babas17‎, 22-09-2013 07:43 PM
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    domenico94
    23-09-2013, 11:48 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Spostato: Dieta massa una domanda

    Iniziato da Cristianstrong‎, 22-09-2013 10:33 PM
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  7. inizio massa

    Iniziato da marco2794‎, 02-09-2013 10:49 PM
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    domenico94
    22-09-2013, 12:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Molto dubbioso perdere 5% massa grassa

    Iniziato da lasa78‎, 21-09-2013 03:09 PM
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    Wildcat
    21-09-2013, 06:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. dieta per obeso ( massa grassa: 35.25 kg)

    Iniziato da italo_pm‎, 20-09-2013 07:10 AM
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    domenico94
    21-09-2013, 04:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Consigli su dieta di nutrizionista.

    Iniziato da iantoskino‎, 20-09-2013 12:43 PM
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    AI3
    20-09-2013, 07:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Pre wo mi appesantisce

    Iniziato da Antoine‎, 20-09-2013 04:42 PM
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    20-09-2013, 06:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. quantita eccessiva proteine?

    Iniziato da zoupi‎, 18-09-2013 10:37 PM
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    19-09-2013, 10:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Dieta priva di fantasia

    Iniziato da stefanopunk‎, 17-09-2013 09:25 PM
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    19-09-2013, 06:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Consiglio Dieta

    Iniziato da Mark718‎, 14-09-2013 11:53 AM
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  15. Consigli dieta massa biotipo endomorfo

    Iniziato da Nano Infame‎, 18-09-2013 01:24 AM
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    19-09-2013, 12:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Molto dubbioso alternative per lo spuntino

    Iniziato da kikka90‎, 19-09-2013 12:02 AM
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    19-09-2013, 11:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Perplesso Quanto si spende al mese per una dieta massa,consigli ,aiuti e vostre esperienze

    Iniziato da Alessio23‎, 13-09-2013 07:48 PM
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    Alessio23
    18-09-2013, 09:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. cosa fare ora????

    Iniziato da maxim79‎, 18-09-2013 05:25 PM
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    18-09-2013, 05:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Dimagrire massa grassa

    Iniziato da dawer‎, 18-09-2013 01:47 AM
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    18-09-2013, 01:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Suddivisione pasti: è corretto ?

    Iniziato da dalrmi‎, 13-09-2013 04:45 PM
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  21. Consiglio e vostro parere sul regime alimentare

    Iniziato da _EDOOO_‎, 03-09-2013 06:38 PM
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    LucaLuca
    18-09-2013, 12:36 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. considli dieta massa

    Iniziato da luca89E‎, 14-09-2013 05:31 PM
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    Shawn Ray
    17-09-2013, 04:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Dieta massa endomorfo ex obeso...help me!

    Iniziato da marianobb‎, 21-08-2013 12:03 PM
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    17-09-2013, 04:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Molto dubbioso Grassi Buoni

    Iniziato da FrancescoNoce‎, 12-09-2013 10:56 AM
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    17-09-2013, 04:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Quasi a fine dieta. In cerca di consigli :d :d

    Iniziato da gouryuuka01‎, 12-09-2013 06:03 PM
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    Shawn Ray
    17-09-2013, 04:26 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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