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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
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  1. Database Nutrizionale Degli Alimenti

    Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Indice Glicemico degli Alimenti

    Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 11:13 AM
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    Fabio.barsali
    25-07-2021, 10:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 10:44 PM
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    eraser
    24-02-2016, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 10:37 AM
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    bbhomepage
    13-02-2013, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Dieta massa

    Iniziato da Kikkiti‎, 09-03-2013 04:46 PM
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    thunderstone93
    05-10-2013, 10:34 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. carboidrati si o no

    Iniziato da nanni696‎, 02-10-2013 09:55 PM
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    eraser
    05-10-2013, 01:20 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. problemi dieta massa

    Iniziato da alfe11‎, 01-10-2013 05:53 PM
    alimentazione, dieta, massa magra
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    alfe11
    03-10-2013, 12:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Dieta IPERCALORICA consigli?

    Iniziato da fraspena‎, 02-10-2013 11:33 PM
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    fraspena
    03-10-2013, 10:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Felice quanti grammi di proteine al giorno?

    Iniziato da messeno83‎, 02-10-2013 11:08 PM
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    bbhomepage
    03-10-2013, 10:13 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. tempistiche assunzione amminoacidi e proteine

    Iniziato da nanni696‎, 28-09-2013 09:47 PM
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    domenico94
    02-10-2013, 12:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. scegliere dieta definizione ragazza

    Iniziato da maddi‎, 28-09-2013 01:10 AM
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    eraser
    02-10-2013, 09:49 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. che influenza hanno determinate sostanze sulla chetosi?

    Iniziato da sir--kris‎, 30-09-2013 06:43 PM
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    sir--kris
    02-10-2013, 01:31 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. dieta per massa...senza aumentare bf? foto

    Iniziato da minemoss_m‎, 01-10-2013 01:33 PM
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    Wildcat
    01-10-2013, 05:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Correzione dieta

    Iniziato da salvo117‎, 01-10-2013 01:05 PM
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    bbhomepage
    01-10-2013, 01:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Fonte di grassi alternativa alla frutta secca

    Iniziato da Oxidiana‎, 30-09-2013 07:16 PM
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    domenico94
    01-10-2013, 02:16 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. WO a stomaco vuoto...

    Iniziato da Sperem‎, 30-09-2013 11:46 AM
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    LucaLuca
    01-10-2013, 12:16 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Pareri su questa dieta?

    Iniziato da chrismodel92‎, 30-09-2013 01:28 AM
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    stefanopunk
    30-09-2013, 06:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Peso in stallo - chiedo AIUTO di voi esperti

    Iniziato da Davide944‎, 28-09-2013 01:41 PM
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    stefanopunk
    30-09-2013, 03:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Dieta massa!!! (diminuire BF?!)

    Iniziato da Greentea‎, 28-09-2013 08:57 AM
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    Greentea
    28-09-2013, 02:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Applicazione Fatsecret x smartphone Android/Apple

    Iniziato da Wildcat‎, 27-09-2013 10:52 PM
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    Dave94
    28-09-2013, 12:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Pane e pasta proteici 2

    Iniziato da francis‎, 27-09-2013 03:26 PM
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    domenico94
    27-09-2013, 04:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Molto dubbioso Parere su BF - Alimentazione [FOTO]

    Iniziato da ants88‎, 26-04-2013 04:38 PM
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    27-09-2013, 02:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. alimentazione per magro ex palestra

    Iniziato da lukeit‎, 26-09-2013 02:37 PM
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    lukeit
    26-09-2013, 08:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. troppe kcal?

    Iniziato da Champ‎, 25-09-2013 10:17 PM
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    Wildcat
    25-09-2013, 11:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Colazione: troppi latticini?

    Iniziato da Antoine‎, 23-09-2013 06:52 PM
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    Antoine
    25-09-2013, 06:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. pasta e pane piu proteici

    Iniziato da francis‎, 25-09-2013 01:15 AM
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    Old Boy
    25-09-2013, 04:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Perplesso Aiuto scheda massa!

    Iniziato da sderizzo‎, 17-09-2013 11:27 PM
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    sderizzo
    24-09-2013, 12:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Calcolo proteico

    Iniziato da Cachius‎, 21-09-2013 05:00 PM
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    23-09-2013, 09:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Dieta Ipercalorica consigli? CI SON TUTTI I DATI

    Iniziato da fraspena‎, 23-09-2013 03:14 PM
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    23-09-2013, 06:22 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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