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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
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  1. Database Nutrizionale Degli Alimenti

    Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Indice Glicemico degli Alimenti

    Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 11:13 AM
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    Fabio.barsali
    25-07-2021, 10:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 10:44 PM
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    eraser
    24-02-2016, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 10:37 AM
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    bbhomepage
    13-02-2013, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Alimentazione per massa

    Iniziato da Artica2016‎, 11-09-2019 05:47 PM
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    eraser
    13-09-2019, 10:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Opinioni situazione personale

    Iniziato da butrega‎, 10-09-2019 09:38 AM
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    eraser
    10-09-2019, 03:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Dieta massa

    Iniziato da Symon96‎, 04-09-2019 01:27 AM
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    Symon96
    09-09-2019, 05:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Dieta per dimagrimento

    Iniziato da giuseppe85‎, 08-09-2019 01:16 PM
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    orammat
    09-09-2019, 02:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Consigli alimentazione

    Iniziato da Filippo.digi‎, 07-09-2019 05:48 PM
    dieta massa, mattina
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    07-09-2019, 08:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Pancia

    Iniziato da Kekko7377373‎, 27-08-2019 11:48 AM
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    MrDoc
    27-08-2019, 03:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. alimentazione perdita peso

    Iniziato da Marcantonio‎, 16-08-2019 10:45 AM
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    Candle
    26-08-2019, 10:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Mini cut

    Iniziato da silvio98‎, 06-08-2019 01:13 AM
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    silvio98
    21-08-2019, 11:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Formula BMR Harris-Benedict

    Iniziato da Luix87‎, 06-08-2019 05:25 PM
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    09-08-2019, 11:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Molto dubbioso Burro crudo (non pastorizzato)

    Iniziato da Ariel‎, 05-08-2019 01:26 PM
    burro pastorizzato crudo
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    06-08-2019, 04:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. consigli per aumento massa muscolare

    Iniziato da orammat‎, 16-07-2019 10:03 AM
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    30-07-2019, 01:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. DIETA 3900kcal - 4200 kcal

    Iniziato da stomig‎, 22-07-2019 12:43 PM
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    stomig
    22-07-2019, 12:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Calorie giorni OFF uguali a quelle dei giorni ON?

    Iniziato da orammat‎, 19-07-2019 10:40 AM
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    19-07-2019, 12:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Macros o no?

    Iniziato da aliceiorio2910‎, 20-06-2019 04:10 PM
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    16-07-2019, 05:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Consulenze Online

    Iniziato da Cori33‎, 10-07-2019 07:47 PM
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    Cori33
    15-07-2019, 12:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Problemi alimentari

    Iniziato da ElFaber87‎, 14-07-2019 12:19 AM
    alimentazione, massa gainer, problemi alimentari
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    14-07-2019, 05:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Molto Felice Dietainfo: programma per calcolare dieta!

    Iniziato da Aceking‎, 14-02-2012 04:13 PM
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    12-07-2019, 05:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Difficolta nell'aumentare peso

    Iniziato da amedim‎, 06-07-2019 11:15 AM
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    06-07-2019, 11:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. aiuto dieta in fase di cut

    Iniziato da sere988‎, 27-06-2019 02:46 PM
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    27-06-2019, 07:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Help situazione alimentare e allenamenti

    Iniziato da Spartanarm‎, 26-06-2019 02:28 AM
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  21. Consigli alimentari

    Iniziato da Enea1993‎, 23-06-2019 08:42 PM
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  22. Consigli su cut e allenamento

    Iniziato da Mondo Cannibale‎, 14-06-2019 03:04 AM
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    22-06-2019, 05:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Cut per le prossime 6/8 settimane

    Iniziato da disperato89‎, 13-06-2019 05:37 PM
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    17-06-2019, 12:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Molto dubbioso Aiuto alimentazione

    Iniziato da davide99‎, 13-06-2019 01:06 PM
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    13-06-2019, 03:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Dubbi sull'andamento della dieta.

    Iniziato da v.arecchia‎, 04-06-2019 06:53 PM
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    08-06-2019, 03:13 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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