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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

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  1. Database Nutrizionale Degli Alimenti

    Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Indice Glicemico degli Alimenti

    Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 11:13 AM
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    Fabio.barsali
    25-07-2021, 10:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 10:44 PM
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    eraser
    24-02-2016, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 10:37 AM
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    bbhomepage
    13-02-2013, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Divisione pasti

    Iniziato da Frego‎, 27-11-2013 09:50 PM
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    Antoine
    28-11-2013, 06:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Ripartizione Macronutrienti Post Chetogenica, Mantenimento

    Iniziato da BigR‎, 26-11-2013 11:39 AM
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    BigR
    26-11-2013, 12:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Aiuto calcolo imc

    Iniziato da Mario.1992‎, 26-11-2013 10:12 AM
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    Wildcat
    26-11-2013, 10:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Consiglio dieta

    Iniziato da SalvoEX‎, 25-11-2013 07:39 PM
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    BBGeneration
    26-11-2013, 01:20 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Perplesso Alimentazione con progetto dieta! come funziona?aiuto!

    Iniziato da licketysplit1‎, 23-02-2013 02:33 PM
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    Smokey
    25-11-2013, 07:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. ipocalorica o ipercalorica?

    Iniziato da Pava94‎, 23-11-2013 07:57 PM
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    domenico94
    25-11-2013, 03:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. consiglio dieta

    Iniziato da giovaaa‎, 24-11-2013 02:23 PM
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    giovaaa
    24-11-2013, 09:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. come uscire dalla chetosi

    Iniziato da neghelor‎, 23-11-2013 01:19 PM
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    eraser
    24-11-2013, 01:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. urgente: 2,5 kg in 3 giorni, come è possibile, che sta succedendo?

    Iniziato da Ste868686‎, 25-06-2010 01:25 PM
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    eraser
    23-11-2013, 04:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Perplesso Aiuto urgente!!! Dieta completamente squilibrata

    Iniziato da minervabianca‎, 23-11-2013 12:05 PM
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    minervabianca
    23-11-2013, 12:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Resistenza e massa e alimentazione opinioni

    Iniziato da Radish‎, 22-11-2013 11:57 AM
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    Radish
    22-11-2013, 11:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Dieta e Integrazione per massa

    Iniziato da themaister‎, 19-11-2013 06:54 PM
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    themaister
    21-11-2013, 01:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Dieta allenamento e paure

    Iniziato da Pkc‎, 20-11-2013 11:39 PM
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    daniele_rulez
    21-11-2013, 10:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Percentuale bf in massa

    Iniziato da Lafitte‎, 20-11-2013 03:00 PM
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    domenico94
    21-11-2013, 12:43 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. pareri dieta massa

    Iniziato da defender90‎, 18-11-2013 09:26 PM
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    domenico94
    20-11-2013, 03:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Eccesso proteico in grasso?

    Iniziato da borz92‎, 15-11-2013 09:09 AM
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    20-11-2013, 02:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Sorpreso Dieta massa sbaglio qualcosa ?

    Iniziato da Cristianstrong‎, 14-11-2013 02:56 PM
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    Tersite
    19-11-2013, 11:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Consiglio Dieta

    Iniziato da felip‎, 19-11-2013 02:56 PM
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    Tersite
    19-11-2013, 11:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Bomba Dieta massa magra

    Iniziato da klaymore‎, 11-11-2013 11:05 PM
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    19-11-2013, 06:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. dieta per aumentare massa muscolare

    Iniziato da chicco7‎, 18-11-2013 10:46 PM
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    18-11-2013, 11:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Molto dubbioso scaletta pomeridiana nei giorni ON

    Iniziato da daniele_rulez‎, 18-11-2013 07:37 PM
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    18-11-2013, 10:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Molto dubbioso Dimagrimento per obesita

    Iniziato da gianluca1971‎, 18-11-2013 05:29 PM
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    18-11-2013, 07:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Consiglio dieta

    Iniziato da marcolino1996‎, 06-11-2013 06:42 PM
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    18-11-2013, 04:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. consigli

    Iniziato da tevere‎, 15-11-2013 01:33 AM
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    15-11-2013, 01:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Dubbi Su come Costruirsi una dieta

    Iniziato da Red91‎, 13-11-2013 05:16 PM
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    15-11-2013, 12:38 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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