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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
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  1. Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
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    25-07-2021, 09:29 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
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    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Aiuto calcolo imc

    Iniziato da Mario.1992‎, 26-11-2013 09:12 AM
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    26-11-2013, 09:51 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Consiglio dieta

    Iniziato da SalvoEX‎, 25-11-2013 06:39 PM
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    26-11-2013, 12:20 AM Vai all'ultimo messaggio
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    25-11-2013, 06:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. ipocalorica o ipercalorica?

    Iniziato da Pava94‎, 23-11-2013 06:57 PM
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    25-11-2013, 02:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. consiglio dieta

    Iniziato da giovaaa‎, 24-11-2013 01:23 PM
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    24-11-2013, 08:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. come uscire dalla chetosi

    Iniziato da neghelor‎, 23-11-2013 12:19 PM
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  6. urgente: 2,5 kg in 3 giorni, come è possibile, che sta succedendo?

    Iniziato da Ste868686‎, 25-06-2010 12:25 PM
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    23-11-2013, 03:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Perplesso Aiuto urgente!!! Dieta completamente squilibrata

    Iniziato da minervabianca‎, 23-11-2013 11:05 AM
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    23-11-2013, 11:05 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Resistenza e massa e alimentazione opinioni

    Iniziato da Radish‎, 22-11-2013 10:57 AM
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    22-11-2013, 10:57 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Dieta e Integrazione per massa

    Iniziato da themaister‎, 19-11-2013 05:54 PM
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    21-11-2013, 12:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Dieta allenamento e paure

    Iniziato da Pkc‎, 20-11-2013 10:39 PM
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    21-11-2013, 09:10 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Percentuale bf in massa

    Iniziato da Lafitte‎, 20-11-2013 02:00 PM
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  12. pareri dieta massa

    Iniziato da defender90‎, 18-11-2013 08:26 PM
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    20-11-2013, 02:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Eccesso proteico in grasso?

    Iniziato da borz92‎, 15-11-2013 08:09 AM
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    20-11-2013, 01:26 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Sorpreso Dieta massa sbaglio qualcosa ?

    Iniziato da Cristianstrong‎, 14-11-2013 01:56 PM
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    19-11-2013, 10:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Consiglio Dieta

    Iniziato da felip‎, 19-11-2013 01:56 PM
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    19-11-2013, 10:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Bomba Dieta massa magra

    Iniziato da klaymore‎, 11-11-2013 10:05 PM
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    19-11-2013, 05:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. dieta per aumentare massa muscolare

    Iniziato da chicco7‎, 18-11-2013 09:46 PM
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    18-11-2013, 10:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Molto dubbioso scaletta pomeridiana nei giorni ON

    Iniziato da daniele_rulez‎, 18-11-2013 06:37 PM
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    18-11-2013, 09:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Molto dubbioso Dimagrimento per obesita

    Iniziato da gianluca1971‎, 18-11-2013 04:29 PM
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  20. Consiglio dieta

    Iniziato da marcolino1996‎, 06-11-2013 05:42 PM
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    18-11-2013, 03:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. consigli

    Iniziato da tevere‎, 15-11-2013 12:33 AM
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    15-11-2013, 12:51 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Dubbi Su come Costruirsi una dieta

    Iniziato da Red91‎, 13-11-2013 04:16 PM
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    14-11-2013, 11:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. aiuto , definizione

    Iniziato da musicenferno‎, 12-11-2013 11:45 AM
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    14-11-2013, 08:25 AM Vai all'ultimo messaggio
  24. alimentazione corretta?..

    Iniziato da maximilianoilfo‎, 13-11-2013 10:59 PM
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    13-11-2013, 11:46 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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