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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
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  1. Database Nutrizionale Degli Alimenti

    Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Indice Glicemico degli Alimenti

    Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 11:13 AM
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    Fabio.barsali
    25-07-2021, 10:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 10:44 PM
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    eraser
    24-02-2016, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 10:37 AM
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    bbhomepage
    13-02-2013, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Prima dieta fatta da me

    Iniziato da Pava94‎, 28-12-2013 03:23 PM
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    eraser
    29-12-2013, 08:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Albume d uovo nel cartoccio

    Iniziato da liuk87‎, 22-12-2013 03:29 PM
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    Tersite
    23-12-2013, 10:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. la dieta durante le festività.

    Iniziato da eraser‎, 18-12-2013 11:15 AM
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    Cachius
    21-12-2013, 10:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Molto Felice Mi presento.

    Iniziato da Hell Rider‎, 19-12-2013 12:58 PM
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    Hustlin
    19-12-2013, 01:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Dieta per dimagrire

    Iniziato da beginner‎, 28-08-2013 05:08 PM
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    eraser
    19-12-2013, 10:04 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Fibre e valori nutrizionali

    Iniziato da Cachius‎, 12-12-2013 06:14 PM
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    Cachius
    18-12-2013, 09:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. alimentazione massa pareri

    Iniziato da Damiano12‎, 12-12-2013 04:35 PM
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    Tersite
    16-12-2013, 11:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Spostato: Assunzione integratori

    Iniziato da Luciano.‎, 16-12-2013 11:05 PM
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  9. Formaggio : evitare la sera o evitare proprio?

    Iniziato da marcomesa‎, 15-12-2013 12:29 PM
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    marcomesa
    16-12-2013, 09:50 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. come agire per incrementare massa magra??

    Iniziato da liuk87‎, 15-12-2013 10:15 PM
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    Antoine
    15-12-2013, 10:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Dieta massa in direzione BB

    Iniziato da BenchPower‎, 12-12-2013 01:05 PM
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    domenico94
    14-12-2013, 07:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Dubbio Pasto pre e post allenamento

    Iniziato da tommitommi‎, 12-12-2013 11:08 PM
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    tommitommi
    13-12-2013, 05:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. cerco una persona che mi aiuti a comporre la mia dieta

    Iniziato da williamzeta‎, 09-12-2013 10:45 PM
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    williamzeta
    12-12-2013, 05:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Dieta...dubbio su colazione...

    Iniziato da Unknown...‎, 03-12-2013 06:23 PM
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    Shawn Ray
    12-12-2013, 12:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. dieta massa

    Iniziato da toniosss‎, 10-12-2013 01:21 PM
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    toniosss
    12-12-2013, 12:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. consigli alimentazione

    Iniziato da Damiano12‎, 12-12-2013 10:59 AM
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    Damiano12
    12-12-2013, 12:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Piccolo dilemma su post WO.

    Iniziato da domenico94‎, 11-12-2013 02:26 AM
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    domenico94
    12-12-2013, 12:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Irriverente Alimentazione pareri!

    Iniziato da Gianmarcosr‎, 09-12-2013 09:13 PM
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    eraser
    10-12-2013, 04:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Dieta per sgrassare

    Iniziato da ADR-cam‎, 09-12-2013 07:09 PM
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    09-12-2013, 07:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Vorrei qualche consiglioo :D

    Iniziato da ciccio5‎, 04-12-2013 03:36 PM
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    eraser
    09-12-2013, 01:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Aiuto dieta

    Iniziato da mancas‎, 04-12-2013 06:36 PM
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    Tersite
    08-12-2013, 09:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Una dieta per un pizzaiolo?

    Iniziato da Mito‎, 05-12-2013 04:22 PM
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    BBGeneration
    07-12-2013, 01:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Peso

    Iniziato da Vincent98‎, 05-12-2013 06:04 PM
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    Vincent98
    06-12-2013, 11:50 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Pasta e legumi??

    Iniziato da _EDOOO_‎, 05-12-2013 03:36 PM
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    Antoine
    05-12-2013, 03:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Tentativo ...per passione! Spero critiche e consigli

    Iniziato da zioandry‎, 30-11-2013 08:25 PM
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    zioandry
    04-12-2013, 10:40 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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