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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

Sotto-Forum: Alimentazione & Nutrizione

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  1. Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

 

Forum: Alimentazione & Nutrizione

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
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    19-11-2013, 01:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
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    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Alimentazione per ciclo massa e forza

    Iniziato da carpista91‎, 21-08-2013 09:04 PM
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    25-08-2013, 10:35 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Aumento kcal

    Iniziato da salvatore91‎, 23-08-2013 05:48 PM
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    24-08-2013, 03:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. La mia dieta

    Iniziato da Matteo1‎, 18-08-2013 08:26 PM
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    24-08-2013, 02:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. consiglio dieta definizione

    Iniziato da Tia7‎, 24-08-2013 02:04 PM
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    24-08-2013, 02:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Definizione dopo aver fatto massa

    Iniziato da Andrea 1997‎, 23-08-2013 04:49 PM
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    23-08-2013, 05:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. eat

    Iniziato da frigghi‎, 19-08-2013 12:41 AM
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    22-08-2013, 10:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Bomba Alimentazione massa, un aiuto per favore!

    Iniziato da Venom‎, 22-08-2013 05:19 PM
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    22-08-2013, 06:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Dieta Massa 2500 Kcal

    Iniziato da Dariush‎, 21-08-2013 05:44 PM
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    21-08-2013, 08:16 PM Vai all'ultimo messaggio
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    21-08-2013, 12:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Come comportarsi dopo un periodo di pausa?

    Iniziato da JoshuaKeen‎, 21-08-2013 02:37 AM
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    21-08-2013, 08:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Rallentamento del metabolismo

    Iniziato da Tia7‎, 18-08-2013 07:12 PM
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    19-08-2013, 04:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. dati per la mia dieta e per il programma

    Iniziato da Doit!‎, 18-08-2013 03:07 PM
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    19-08-2013, 11:43 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Consigli e dubbi su BCAA

    Iniziato da sciany‎, 09-07-2013 10:32 AM
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    19-08-2013, 09:41 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Alimentazione+supp

    Iniziato da Taraaa‎, 18-08-2013 05:53 PM
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    18-08-2013, 08:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Grasso addominale

    Iniziato da ttg‎, 17-08-2013 11:58 PM
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    18-08-2013, 05:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Giorno libero: completo o solo un pasto?

    Iniziato da DogBullo‎, 11-08-2013 12:59 PM
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    18-08-2013, 12:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Quando cambiare la dieta?

    Iniziato da Danix914‎, 16-08-2013 10:40 AM
    dieta allenamento
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    17-08-2013, 07:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. cosa mangiare di pomeriggio come spuntino?

    Iniziato da Backstabu‎, 14-08-2013 12:44 PM
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    16-08-2013, 06:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. alimentazione massa pareri

    Iniziato da Damiano12‎, 15-08-2013 05:43 PM
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    16-08-2013, 06:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Dolcificare il caffè

    Iniziato da rams231981‎, 11-08-2013 12:16 PM
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    16-08-2013, 03:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Bomba che alimentazione seguire aiutooo

    Iniziato da Salvo 94‎, 16-08-2013 01:11 PM
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    16-08-2013, 01:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Primissima dieta.... come va?

    Iniziato da crimelist‎, 12-08-2013 08:25 PM
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    15-08-2013, 12:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. SUPER Alimentazione SUPER MASSA!

    Iniziato da MHz‎, 09-08-2013 10:01 PM
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    14-08-2013, 05:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. domanda pesce a pranzo e cena

    Iniziato da Damiano12‎, 14-08-2013 09:47 AM
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    14-08-2013, 12:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. aiuto, riso integrale alla sera...

    Iniziato da carpista91‎, 13-08-2013 12:30 PM
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    13-08-2013, 06:09 PM Vai all'ultimo messaggio

 
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