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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
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  1. Database Nutrizionale Degli Alimenti

    Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Indice Glicemico degli Alimenti

    Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 11:13 AM
    5 Pagine •
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    • Risposte: 63
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    Fabio.barsali
    25-07-2021, 10:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 10:44 PM
    3 Pagine •
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    eraser
    24-02-2016, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 10:37 AM
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    bbhomepage
    13-02-2013, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Consiglio dieta

    Iniziato da Peter91‎, 26-01-2014 04:08 PM
    Allegati: 2
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    Peter91
    26-01-2014, 04:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Dieta da abbinare a palestra?

    Iniziato da qwerty97‎, 26-01-2014 03:14 PM
    • Risposte: 6
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    .:überfranz:.
    26-01-2014, 04:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. consiglio dieta massa

    Iniziato da Torex‎, 25-01-2014 03:57 PM
    • Risposte: 7
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    Antoine
    26-01-2014, 03:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Come calcolare le calorie e le percentuali dei carbo,prot e grassi di ogni pasto?

    Iniziato da Bodybulding‎, 26-01-2014 12:13 PM
    • Risposte: 1
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    Antoine
    26-01-2014, 12:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Dieta low carb per mettere massa muscolare

    Iniziato da giulio96‎, 23-01-2014 06:59 PM
    2 Pagine •
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    • Risposte: 23
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    Shawn Ray
    24-01-2014, 07:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. dieta low carbo consigli

    Iniziato da cdc‎, 24-01-2014 04:34 PM
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    bbhomepage
    24-01-2014, 06:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Felice Massa una volta per tutte :)

    Iniziato da matdbrn‎, 21-01-2014 02:58 AM
    • Risposte: 13
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    matdbrn
    24-01-2014, 04:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Irriverente Dieta da 2500? Possibile?

    Iniziato da 95penna‎, 17-01-2014 11:12 PM
    Allegati: 2
    • Risposte: 13
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    .:überfranz:.
    23-01-2014, 09:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Occhiolino Consigli per migliorare PLS

    Iniziato da Iv4n‎, 23-01-2014 01:39 PM
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    Iv4n
    23-01-2014, 08:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Figo Allenamento e dieta: tutto nuovo...per me.

    Iniziato da babas17‎, 21-01-2014 02:05 PM
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    Hustlin
    23-01-2014, 10:16 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Molto Felice La mia dieta e allenamento a pranzo

    Iniziato da Babyeros1982‎, 22-01-2014 05:31 PM
    • Risposte: 3
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    Babyeros1982
    22-01-2014, 11:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Dieta ormonale

    Iniziato da zioandry‎, 22-01-2014 05:15 PM
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    bbhomepage
    22-01-2014, 05:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Consigli per un neofita

    Iniziato da gecob‎, 22-01-2014 01:26 AM
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    domenico94
    22-01-2014, 02:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Combinazione letale.... requiem al mio intestino

    Iniziato da Need for mito‎, 21-01-2014 06:01 PM
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    Need for mito
    22-01-2014, 01:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Dieta!!!!

    Iniziato da antony001‎, 21-01-2014 12:28 PM
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    eraser
    21-01-2014, 06:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Perplesso Help dieta! Dove sbaglio??

    Iniziato da GainGates‎, 19-01-2014 07:26 PM
    aiuto, alimentazione, dieta, macronutrienti, massa
    • Risposte: 3
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    GainGates
    21-01-2014, 01:34 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Molto dubbioso Consigli regime alimentare DONNA

    Iniziato da Hybris‎, 19-01-2014 05:50 PM
    alimentazione massa, alimentazione neofiti, donna
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    Hybris
    20-01-2014, 10:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Molto Felice Buttare giù gli ultimi kg! Ho bisogno di voi!

    Iniziato da crisca‎, 18-01-2014 12:43 AM
    Allegati: 3
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    naitsaB
    20-01-2014, 10:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Come si calcola BMR ei TDEE ??

    Iniziato da Enrico34‎, 19-01-2014 02:19 PM
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    eraser
    19-01-2014, 02:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Molto Felice [Aiuto] Ho bisogno di consigli sul mio regime alimentare

    Iniziato da MCZago‎, 19-01-2014 01:55 PM
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    Shawn Ray
    19-01-2014, 02:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Messaggio Consigli sulla dieta massa

    Iniziato da Colin555‎, 17-01-2014 01:15 PM
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    Antoine
    18-01-2014, 04:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Nutrizionista Brescia

    Iniziato da tikon‎, 15-01-2014 08:11 PM
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    Antoine
    18-01-2014, 04:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Consigli per dieta Massa

    Iniziato da Armydi‎, 18-01-2014 02:28 AM
    bodybuilding, dieta, massa, palestra, seria
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    Tetsujin
    18-01-2014, 03:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Perplesso Pranzare fuori casa sta diventando un problema

    Iniziato da giakk80‎, 17-01-2014 12:28 AM
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    giakk80
    17-01-2014, 07:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Felice consigli e correzioni dieta ed allenamento

    Iniziato da tommyt7‎, 13-01-2014 01:00 PM
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    tommyt7
    17-01-2014, 07:25 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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