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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
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  2. Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 11:13 AM
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    25-07-2021, 10:29 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 10:44 PM
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    24-02-2016, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 10:37 AM
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    13-02-2013, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Consiglio Dieta Per Massa

    Iniziato da Davix8‎, 15-02-2014 11:43 AM
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    16-02-2014, 02:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Piano alimentare 17 anni?

    Iniziato da Kemix‎, 13-02-2014 08:04 PM
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    16-02-2014, 12:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. quanti carbo nel pre WO e nel post WO

    Iniziato da giulio96‎, 16-02-2014 11:16 AM
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    16-02-2014, 11:54 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Perplesso Dieta ipocalorica per scendere di massa grassa

    Iniziato da enzovsall‎, 12-11-2013 02:13 AM
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    15-02-2014, 01:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Perplesso Alimentazione Massa (piccolo dubbio)

    Iniziato da Fabioz7‎, 11-02-2014 02:47 PM
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    14-02-2014, 11:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Consigli per definizione

    Iniziato da paolorai‎, 14-02-2014 05:15 PM
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    14-02-2014, 05:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Non so più a chi rivolgermi e come fare. Aiutatemi.

    Iniziato da Don Peppino‎, 14-02-2014 02:45 PM
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  8. Quante pro al giorno e dubbio sulla dieta massa

    Iniziato da giulio96‎, 12-02-2014 08:43 PM
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  9. Pre- post w.o.

    Iniziato da nikman83‎, 13-02-2014 09:23 PM
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  10. Pensieroso Caffè nel pre-wo....una domanda stupida?

    Iniziato da rookier‎, 13-02-2014 07:39 PM
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  11. Progresso/andamento dieta massa, Help!

    Iniziato da Davide944‎, 10-02-2014 11:40 AM
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  12. Pre workout

    Iniziato da Torex‎, 12-02-2014 03:43 PM
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  13. consigli per dimagrire e tipo di allenamento

    Iniziato da demax‎, 01-02-2014 11:08 AM
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  14. Perplesso calcolare la massa magra

    Iniziato da liuuk‎, 11-02-2014 09:04 PM
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  15. Qualche piccolo consiglio?

    Iniziato da rookier‎, 11-02-2014 02:10 PM
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    11-02-2014, 04:31 PM Vai all'ultimo messaggio
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  16. Felice Opinioni sulla mia dieta freeletics

    Iniziato da GiòMakaveli‎, 08-02-2014 04:17 PM
    addominali, allenamento, consigli, dieta, freeletics
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  17. Perplesso prendere una decina di kg

    Iniziato da liuuk‎, 09-02-2014 07:46 PM
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    09-02-2014, 08:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Impostare una dieta normocalorica corretta

    Iniziato da turtuv‎, 09-02-2014 08:20 PM
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  19. Dieta corretta per mettere massa e dimagrire

    Iniziato da GLM93‎, 04-02-2014 07:45 PM
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  20. Pareri su percorso di dimagrimento

    Iniziato da Vinz86‎, 31-01-2014 07:06 PM
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  21. alimentazione scarico pesi

    Iniziato da capozza‎, 07-02-2014 05:49 PM
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  22. Infelice perdere massa grassa....

    Iniziato da achilles76‎, 02-02-2014 10:03 PM
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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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