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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
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  1. Database Nutrizionale Degli Alimenti

    Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

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    Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 11:13 AM
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    Fabio.barsali
    25-07-2021, 10:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 10:44 PM
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    eraser
    24-02-2016, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 10:37 AM
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    bbhomepage
    13-02-2013, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Dieta per massa :)

    Iniziato da Richy‎, 07-03-2014 12:19 AM
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    Richy
    07-03-2014, 08:21 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. dieta massa consigli

    Iniziato da tommasone‎, 05-03-2014 06:46 PM
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    Antoine
    06-03-2014, 11:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Ciclizzazione dei carboidrati.. ma come?

    Iniziato da dangas‎, 05-03-2014 03:32 PM
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    Wildcat
    06-03-2014, 10:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Felice ripartizione macro

    Iniziato da fedecafa‎, 05-03-2014 06:56 PM
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    fedecafa
    06-03-2014, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Pre nanna

    Iniziato da marco2794‎, 04-03-2014 10:42 PM
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    fedecafa
    06-03-2014, 05:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. dieta ectomorfo

    Iniziato da luka07‎, 05-03-2014 11:15 PM
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    fedecafa
    06-03-2014, 12:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. dieta quasi impossibile, mi serve il vostro aiuto

    Iniziato da ironKri‎, 02-03-2014 11:53 PM
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    fedecafa
    06-03-2014, 09:11 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Dieta per aumento massa muscolare

    Iniziato da fede1990‎, 04-03-2014 11:51 AM
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    fede1990
    04-03-2014, 11:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Conferme sulla definizione ovvero diminuire la BF

    Iniziato da marcomesa‎, 03-03-2014 05:23 PM
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    marcomesa
    03-03-2014, 05:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Cambiare regime alimentare

    Iniziato da giulio96‎, 03-03-2014 10:45 AM
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    giulio96
    03-03-2014, 01:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. sgarro domenicale

    Iniziato da tommasone‎, 02-03-2014 12:51 PM
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    gabry910
    03-03-2014, 11:33 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Vorrei abbassare il mio bf fino all 8%

    Iniziato da Somma‎, 02-03-2014 09:15 PM
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    Antoine
    03-03-2014, 01:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Ricavare siero dal latte

    Iniziato da cosimo.b@me.com‎, 02-03-2014 02:57 PM
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    cosimo.b@me.com
    02-03-2014, 06:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Chiarimento su kebab di pollo

    Iniziato da Bodybulding‎, 01-03-2014 08:57 PM
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    Hustlin
    02-03-2014, 05:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Dieta massa

    Iniziato da Jof‎, 01-03-2014 06:01 PM
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    Marelv
    02-03-2014, 04:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Consigli e correzione dieta massa!

    Iniziato da Aprilia‎, 23-02-2014 01:48 PM
    Allegati: 1
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    Shawn Ray
    01-03-2014, 01:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Consiglio alimentazione(massa o definizione)

    Iniziato da Pascal91x‎, 27-02-2014 08:51 PM
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    Shawn Ray
    01-03-2014, 01:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Dubbio dieta: non riesco piu a prendere peso!

    Iniziato da maniaorata‎, 28-02-2014 04:42 PM
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    Cachius
    01-03-2014, 11:47 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. vado un secondo in controtendenza: come fare a perdere peso per sport a categorie

    Iniziato da luxor79‎, 20-02-2014 11:48 AM
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    Marelv
    01-03-2014, 12:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Molto dubbioso sto perdendo girovita

    Iniziato da tufoz‎, 26-02-2014 05:07 PM
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    Vinz86
    28-02-2014, 06:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Dieta massa. Consigliatemi. Non cresco

    Iniziato da Bodybulding‎, 26-01-2014 05:48 PM
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    muscle94
    28-02-2014, 03:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Pensieroso Regolarizzazione dieta

    Iniziato da Chemyst‎, 26-02-2014 03:41 PM
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    Hustlin
    26-02-2014, 04:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Consigli dieta

    Iniziato da Gianni22‎, 24-02-2014 08:10 PM
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    Shawn Ray
    26-02-2014, 10:48 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. la mia dieta ...per periodo massa!

    Iniziato da emanuele84‎, 21-02-2014 09:05 PM
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    Shawn Ray
    26-02-2014, 10:36 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Consiglio giorni off

    Iniziato da nikman83‎, 24-02-2014 08:19 PM
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    eraser
    26-02-2014, 09:16 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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