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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
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  2. Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 11:13 AM
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    25-07-2021, 10:29 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 10:44 PM
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    24-02-2016, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 10:37 AM
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    13-02-2013, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Molto dubbioso Consiglio Dieta Massa

    Iniziato da Vale.Pb‎, 20-03-2014 09:17 PM
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    20-03-2014, 10:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Passare da massa a definizione

    Iniziato da sderizzo‎, 18-03-2014 07:21 PM
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    20-03-2014, 05:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Help

    Iniziato da Rujinjakka‎, 17-03-2014 03:02 PM
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    20-03-2014, 01:11 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. consigli

    Iniziato da Rujinjakka‎, 19-03-2014 01:56 PM
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  5. Messaggio alimentazione aumento massa muscolare

    Iniziato da ciao1‎, 18-03-2014 05:33 PM
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    18-03-2014, 07:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Consigli dieta ipocalorica.

    Iniziato da Hellboy96‎, 05-03-2014 01:21 PM
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  7. Messaggio Fame perenne

    Iniziato da Lucifer‎, 11-03-2014 01:20 AM
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    17-03-2014, 09:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Dieta per massa senza ingrassare

    Iniziato da Miki4789‎, 14-03-2014 08:46 PM
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    16-03-2014, 04:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Strumenti esseziali per la dieta ON LINE

    Iniziato da Wildcat‎, 14-02-2013 10:34 AM
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  10. Messaggio alimentazione aumento massa muscolare

    Iniziato da ciao1‎, 15-03-2014 06:01 PM
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  11. Pasto ogni 3 ore

    Iniziato da Fabioz7‎, 15-03-2014 03:30 PM
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  12. aumentare massa muscolare ectomorfo

    Iniziato da vitobas‎, 15-03-2014 12:22 PM
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  13. Molto Felice Vorrei essere spronato!

    Iniziato da 0dino‎, 05-03-2014 01:11 PM
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    14-03-2014, 10:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. opinioni dieta

    Iniziato da Foffo‎, 13-03-2014 09:28 PM
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    14-03-2014, 07:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. %grassi saturi

    Iniziato da giulio96‎, 14-03-2014 09:31 AM
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    14-03-2014, 04:42 PM Vai all'ultimo messaggio
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    14-03-2014, 01:49 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. basta carne e pesce

    Iniziato da giulio96‎, 11-03-2014 10:43 PM
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    12-03-2014, 10:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Infelice dimagrire e scolpire aiutatemi!!

    Iniziato da king-roby‎, 11-03-2014 01:51 PM
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    12-03-2014, 01:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Togliersi la voglia di dolci

    Iniziato da giulio96‎, 11-03-2014 04:57 PM
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    11-03-2014, 11:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Felice Un nuovo inizio

    Iniziato da DaveyHavok‎, 09-03-2014 10:17 PM
    consigli, definizione, dieta, grasso addominali
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    11-03-2014, 04:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Proteine nobili quante e come calcolarle?

    Iniziato da Aprilia‎, 09-03-2014 06:45 PM
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    11-03-2014, 01:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Consigli sulla mia dieta..

    Iniziato da Alfredo96‎, 11-03-2014 11:21 AM
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    11-03-2014, 12:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Alimentazione corretta per la mia età ?

    Iniziato da giulio96‎, 10-03-2014 05:24 PM
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    10-03-2014, 10:39 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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