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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
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  2. Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
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    25-07-2021, 09:29 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
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    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. dubbio diete

    Iniziato da liuuk‎, 05-05-2014 10:11 AM
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    05-05-2014, 10:28 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Paleodieta in massa

    Iniziato da giulio96‎, 03-05-2014 10:42 AM
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    04-05-2014, 11:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Consiglio dieta definizione

    Iniziato da gymlover‎, 04-05-2014 08:30 PM
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    04-05-2014, 08:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Consiglio dieta 100% massa

    Iniziato da Rick17‎, 04-05-2014 07:55 PM
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  5. massa al 100%

    Iniziato da liuuk‎, 04-05-2014 12:54 PM
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    04-05-2014, 02:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. body recomposition

    Iniziato da marco2794‎, 03-05-2014 04:40 PM
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    04-05-2014, 12:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. come calcolare la massa magra

    Iniziato da liuuk‎, 03-05-2014 07:31 PM
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    03-05-2014, 08:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Ho stilato una dieta da 2800 Kcal...che ne pensate?

    Iniziato da ivancise96‎, 27-04-2014 07:34 PM
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    03-05-2014, 07:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Bomba aiuto e consigli sono al limite ma vorrei mettere massa

    Iniziato da tufoz‎, 04-03-2014 11:28 AM
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    02-05-2014, 11:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Alternativa alla Cena

    Iniziato da denisxs‎, 01-05-2014 06:17 PM
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  11. progetto dieta

    Iniziato da liuuk‎, 29-04-2014 07:26 PM
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  12. prendere massa

    Iniziato da NaiT‎, 01-05-2014 04:06 PM
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  13. Dubbio zuccheri nell'alimentazione

    Iniziato da Sheldon Cooper‎, 28-04-2014 03:57 AM
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  14. dieta per massa

    Iniziato da liuuk‎, 29-04-2014 08:46 PM
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    30-04-2014, 01:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Pareri sulla finestra anabolica

    Iniziato da Devid‎, 26-04-2014 06:25 PM
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    30-04-2014, 10:03 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Dieta definizione, cosa aggiungere?

    Iniziato da ChRyzSt4L‎, 29-04-2014 01:14 AM
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  17. Dieta Attuale di Massa

    Iniziato da denisxs‎, 29-04-2014 10:04 PM
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  18. allenamento tardi...carbo??

    Iniziato da frabi‎, 29-04-2014 06:24 PM
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  19. Messaggio Impostazione dieta con obiettivo massa

    Iniziato da iCalle‎, 02-02-2014 04:23 PM
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  20. Consigli alimentazione!

    Iniziato da Mari_pezz‎, 28-04-2014 11:18 PM
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  21. Opinioni contrastanti...come la vedete voi?

    Iniziato da takui‎, 21-04-2014 07:26 PM
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  22. Massa e Def ( il solito maaa) Pareri

    Iniziato da juan‎, 29-04-2014 02:23 PM
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    29-04-2014, 02:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. la mia dieta- pareri e consigli

    Iniziato da pollos93‎, 26-04-2014 10:16 AM
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  24. Approccio alla ciclizzazione dei carboidrati

    Iniziato da Devid‎, 28-04-2014 09:08 PM
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  25. Malessere dopo i pasti

    Iniziato da Antoine‎, 28-04-2014 12:10 AM
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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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