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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
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  1. Database Nutrizionale Degli Alimenti

    Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Indice Glicemico degli Alimenti

    Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 11:13 AM
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    Fabio.barsali
    25-07-2021, 10:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 10:44 PM
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    eraser
    24-02-2016, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 10:37 AM
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    bbhomepage
    13-02-2013, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. consigli dieta massa

    Iniziato da iulivar‎, 01-05-2014 04:59 PM
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    Spitfire
    25-05-2014, 04:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Paleo Dieta : Tozzi-IronPaolo

    Iniziato da bbhomepage‎, 24-05-2014 12:47 PM
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    Musashi
    25-05-2014, 02:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Dieta per massa cambiata

    Iniziato da Bodybulding‎, 21-05-2014 05:33 PM
    Allegati: 2
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    Vinz86
    24-05-2014, 07:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Uscire dalla fase di accumulo.

    Iniziato da yrbaF‎, 24-05-2014 04:39 PM
    blocco dieta
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    eraser
    24-05-2014, 05:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Molto dubbioso Diamo un calcio alla crisi : Consigli per una dieta per massa low cost , max 100 euro

    Iniziato da swanke‎, 23-05-2014 01:31 PM
    dieta massa, low cost, sogni, soldi
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    Shawn Ray
    24-05-2014, 11:03 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. cheatday:controllato o esagerato?

    Iniziato da giulio96‎, 18-05-2014 06:27 PM
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    Cachius
    23-05-2014, 11:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Dieta massa. Sto mettendo grasso

    Iniziato da Bodybulding‎, 26-04-2014 04:48 PM
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    Bodybulding
    23-05-2014, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Classifica diete

    Iniziato da Wildcat‎, 23-05-2014 05:26 PM
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    Shawn Ray
    23-05-2014, 05:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Come variare gli alimenti da vegetariano

    Iniziato da giulio96‎, 21-05-2014 04:50 PM
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    23-05-2014, 01:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Alimentazione massa

    Iniziato da roccog92‎, 21-05-2014 08:53 PM
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    roccog92
    23-05-2014, 12:00 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Dieta e tonificazione!

    Iniziato da Angela221‎, 21-05-2014 10:41 PM
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    22-05-2014, 10:17 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Consigli dieta per massa

    Iniziato da gerryxy‎, 21-05-2014 09:39 PM
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    Vinz86
    21-05-2014, 11:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. domanda

    Iniziato da giuseppegeko‎, 20-05-2014 01:50 AM
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    Tonymusante
    21-05-2014, 11:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. suddivisione pasti

    Iniziato da liuuk‎, 20-05-2014 11:47 AM
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    liuuk
    20-05-2014, 10:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Alimentazione massa ?

    Iniziato da crow‎, 20-05-2014 07:22 PM
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    Hustlin
    20-05-2014, 07:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Messaggio Presentazione e consigli dieta

    Iniziato da gianlugi1978‎, 19-05-2014 01:21 AM
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    Shawn Ray
    20-05-2014, 07:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Alimentazione massa

    Iniziato da matteowj‎, 20-05-2014 02:39 PM
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    Shawn Ray
    20-05-2014, 05:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Irriverente Riso bollito a mensa

    Iniziato da Guido83‎, 19-05-2014 10:14 PM
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    20-05-2014, 08:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Dieta per massa cambiata da 3000 kcal a 2750. Causa: grasso. Entrate per favore

    Iniziato da Bodybulding‎, 15-05-2014 09:44 PM
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    19-05-2014, 01:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. calcolare massa

    Iniziato da liuuk‎, 18-05-2014 08:38 PM
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    19-05-2014, 10:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. scelta cereali muesli

    Iniziato da liuuk‎, 16-05-2014 09:07 PM
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    Shawn Ray
    17-05-2014, 12:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Prima dieta low carb creata

    Iniziato da ice_man‎, 08-05-2014 02:17 PM
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    17-05-2014, 08:00 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Qualcuno mi aiuti per una dieta per definizione muscolare

    Iniziato da Roberto1996‎, 16-05-2014 01:17 AM
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    eraser
    17-05-2014, 05:05 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Dieta per massa e prediabete

    Iniziato da Kaliostro‎, 15-05-2014 03:08 PM
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    Kaliostro
    16-05-2014, 11:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Non fatemi parlare Scelta biscotti ai cereali

    Iniziato da liuuk‎, 16-05-2014 07:48 PM
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    Tony24
    16-05-2014, 10:22 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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