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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
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  1. Database Nutrizionale Degli Alimenti

    Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Indice Glicemico degli Alimenti

    Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 11:13 AM
    5 Pagine •
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    • Risposte: 63
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    Fabio.barsali
    25-07-2021, 10:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 10:44 PM
    3 Pagine •
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    eraser
    24-02-2016, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 10:37 AM
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    bbhomepage
    13-02-2013, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Messaggio Dieta per definizione/dimagrimento!

    Iniziato da Young Flayer‎, 30-05-2014 01:11 PM
    definizione, dieta, dimagrimento
    • Risposte: 14
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    Tonymusante
    05-06-2014, 02:07 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Help dieta

    Iniziato da K0K41N3‎, 02-06-2014 04:25 PM
    2 Pagine •
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    Allegati: 1
    • Risposte: 18
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    K0K41N3
    05-06-2014, 12:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Consigli integrazione?

    Iniziato da marc2211‎, 04-06-2014 01:03 PM
    • Risposte: 7
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    Antoine
    04-06-2014, 11:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Quante calorie assumere in una dieta di tonificazione?

    Iniziato da Antoniodi‎, 04-06-2014 11:27 AM
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    Vinz86
    04-06-2014, 11:48 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Consigli Alimentari dieta

    Iniziato da Pelu04‎, 01-06-2014 08:31 PM
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    Lucacchiotto
    04-06-2014, 11:22 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Reinserimento carboidrati e mantenimento post-chetogenica

    Iniziato da Ury Boyka‎, 03-06-2014 10:38 AM
    • Risposte: 6
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    Ury Boyka
    03-06-2014, 10:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. dieta per massa

    Iniziato da marco1122‎, 02-06-2014 09:15 PM
    • Risposte: 8
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    marco1122
    03-06-2014, 09:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Molto dubbioso Definizione, confusione totale

    Iniziato da vinus‎, 02-06-2014 01:43 PM
    • Risposte: 3
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    Shawn Ray
    03-06-2014, 07:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Consigli alimentari

    Iniziato da Anders‎, 30-05-2014 08:30 PM
    • Risposte: 4
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    Anders
    01-06-2014, 04:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Dieta per aumento massa magra

    Iniziato da sio03‎, 01-06-2014 01:22 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 777
    Antoine
    01-06-2014, 01:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Dubbi integrazione whey

    Iniziato da Arakiri‎, 29-05-2014 06:21 PM
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    Shawn Ray
    31-05-2014, 01:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Consigli alimentazione

    Iniziato da K0K41N3‎, 29-05-2014 08:25 PM
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    K0K41N3
    30-05-2014, 12:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Perplesso Rebus alimentazione

    Iniziato da nustef‎, 28-05-2014 10:14 PM
    alimentazione, dieta, grasso addominali, massa grassa
    • Risposte: 1
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    Shawn Ray
    29-05-2014, 12:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. pasta si semola con pesto

    Iniziato da liuuk‎, 28-05-2014 05:50 PM
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    liuuk
    28-05-2014, 07:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. frullati di frutta

    Iniziato da Cristianstrong‎, 28-05-2014 02:47 PM
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    Cristianstrong
    28-05-2014, 02:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. dieta definizione scarica totale del sodio

    Iniziato da Davide Mille‎, 28-05-2014 10:25 AM
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    daniele_rulez
    28-05-2014, 01:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Dopo dieta ipercalorica per FORZA e MASSA come proseguire ? :D

    Iniziato da Davide944‎, 25-05-2014 06:31 PM
    • Risposte: 10
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    Davide944
    28-05-2014, 12:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Perplesso Dieta per definizione

    Iniziato da oriolo‎, 27-05-2014 11:00 AM
    definizione, dieta
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    Hustlin
    28-05-2014, 10:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Dieta definizione. CONSIGLI

    Iniziato da Bodybulding‎, 27-05-2014 10:05 PM
    Allegati: 2
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    Tonymusante
    28-05-2014, 02:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Dubbio su come procedere...

    Iniziato da Pava94‎, 26-05-2014 10:36 PM
    Allegati: 1
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    Pava94
    27-05-2014, 08:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Per favore ditemi se è il caso di cambiare la dieta da massa a definizione.

    Iniziato da Bodybulding‎, 26-05-2014 09:54 PM
    Allegati: 2
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    gabry910
    27-05-2014, 01:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. mangiare carne bianca ogni giorno?

    Iniziato da user_del07494‎, 25-05-2014 09:13 PM
    • Risposte: 12
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    user_del07494
    26-05-2014, 07:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. dieta massa e lavoro pesante...aiuto?

    Iniziato da jack paul‎, 26-05-2014 06:48 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 945
    jack paul
    26-05-2014, 06:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Cosa devo mangiare per incrementare la massa muscolare?

    Iniziato da ruggiero92‎, 24-05-2014 11:34 PM
    • Risposte: 4
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    Shawn Ray
    26-05-2014, 11:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Molto dubbioso Dieta massa dubbi!

    Iniziato da cliosuper‎, 24-05-2014 02:16 PM
    dieta massa, dieta massa alimentazione
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    Shawn Ray
    26-05-2014, 11:55 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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