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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

Sotto-Forum: Alimentazione & Nutrizione

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  1. Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

 

Forum: Alimentazione & Nutrizione

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
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    19-11-2013, 01:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
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    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Consigli per definizione

    Iniziato da paolorai‎, 14-02-2014 04:15 PM
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    14-02-2014, 04:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Non so più a chi rivolgermi e come fare. Aiutatemi.

    Iniziato da Don Peppino‎, 14-02-2014 01:45 PM
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    14-02-2014, 02:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Quante pro al giorno e dubbio sulla dieta massa

    Iniziato da giulio96‎, 12-02-2014 07:43 PM
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    14-02-2014, 10:29 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Pre- post w.o.

    Iniziato da nikman83‎, 13-02-2014 08:23 PM
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    14-02-2014, 09:25 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Pensieroso Caffè nel pre-wo....una domanda stupida?

    Iniziato da rookier‎, 13-02-2014 06:39 PM
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    13-02-2014, 08:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Progresso/andamento dieta massa, Help!

    Iniziato da Davide944‎, 10-02-2014 10:40 AM
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    13-02-2014, 06:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Pre workout

    Iniziato da Torex‎, 12-02-2014 02:43 PM
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    12-02-2014, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. consigli per dimagrire e tipo di allenamento

    Iniziato da demax‎, 01-02-2014 10:08 AM
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    12-02-2014, 10:51 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Perplesso calcolare la massa magra

    Iniziato da liuuk‎, 11-02-2014 08:04 PM
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    11-02-2014, 08:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Qualche piccolo consiglio?

    Iniziato da rookier‎, 11-02-2014 01:10 PM
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    11-02-2014, 08:00 PM Vai all'ultimo messaggio
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    11-02-2014, 03:31 PM Vai all'ultimo messaggio
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    10-02-2014, 05:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Felice Opinioni sulla mia dieta freeletics

    Iniziato da GiòMakaveli‎, 08-02-2014 03:17 PM
    addominali, allenamento, consigli, dieta, freeletics
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    10-02-2014, 03:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Perplesso prendere una decina di kg

    Iniziato da liuuk‎, 09-02-2014 06:46 PM
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    09-02-2014, 07:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Impostare una dieta normocalorica corretta

    Iniziato da turtuv‎, 09-02-2014 07:20 PM
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    09-02-2014, 07:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Dieta corretta per mettere massa e dimagrire

    Iniziato da GLM93‎, 04-02-2014 06:45 PM
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    09-02-2014, 08:49 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. Pareri su percorso di dimagrimento

    Iniziato da Vinz86‎, 31-01-2014 06:06 PM
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    09-02-2014, 01:06 AM Vai all'ultimo messaggio
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    08-02-2014, 05:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. alimentazione scarico pesi

    Iniziato da capozza‎, 07-02-2014 04:49 PM
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    08-02-2014, 05:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Infelice perdere massa grassa....

    Iniziato da achilles76‎, 02-02-2014 09:03 PM
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    07-02-2014, 01:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Revisione dieta

    Iniziato da Eknana‎, 06-02-2014 04:08 PM
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    06-02-2014, 04:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Dieta per aumentare la massa muscolare .. Help me

    Iniziato da Alfredo96‎, 06-02-2014 12:11 PM
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    06-02-2014, 02:32 PM Vai all'ultimo messaggio
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    06-02-2014, 02:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Come ingrassare??? AIUTO!!!

    Iniziato da MASTISYNK‎, 06-02-2014 04:56 AM
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    06-02-2014, 09:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Buonasera a tutti! Vorrei sentire il vostro parere!

    Iniziato da Vinmela‎, 04-02-2014 06:19 PM
    alimentazione, consigli, dieta, esperti.
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    05-02-2014, 10:11 PM Vai all'ultimo messaggio

 
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