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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
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  1. Database Nutrizionale Degli Alimenti

    Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Indice Glicemico degli Alimenti

    Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
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    Fabio.barsali
    25-07-2021, 09:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    eraser
    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
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    bbhomepage
    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Dieta e lavoro

    Iniziato da BabyBodyBuilder‎, 15-06-2014 03:34 PM
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    BabyBodyBuilder
    18-06-2014, 09:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Figo Aiuto Dieta!

    Iniziato da mannycalavera‎, 17-06-2014 03:57 AM
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    mannycalavera
    18-06-2014, 12:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Ciao a tutti

    Iniziato da Nikola‎, 17-06-2014 10:56 AM
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    Nikola
    17-06-2014, 11:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Bevande dolci e succhi

    Iniziato da Svampo‎, 15-06-2014 06:55 PM
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    Shawn Ray
    16-06-2014, 03:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Ex anoressica dieta massa pareri

    Iniziato da KimiShadow‎, 12-06-2014 10:34 PM
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    14-06-2014, 10:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. La mia dieta per massa

    Iniziato da user_del07494‎, 09-06-2014 07:36 PM
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    user_del07494
    14-06-2014, 12:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Dubbio su come pesare gli alimenti

    Iniziato da Bodybulding‎, 13-06-2014 04:42 PM
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    Antoine
    13-06-2014, 04:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Alimentazione: 2 sport

    Iniziato da tommasone‎, 09-06-2014 01:55 PM
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    Lucacchiotto
    10-06-2014, 03:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Alimentazione palestra aiuto?

    Iniziato da akkomozza‎, 09-06-2014 06:36 PM
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    Tonymusante
    10-06-2014, 12:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Occhiolino le proteine in polvere possono sostituirsi alle proteine alimentari?

    Iniziato da ZEBROTTA‎, 09-06-2014 05:02 PM
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    Shawn Ray
    10-06-2014, 10:35 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Integrazione proteine massa

    Iniziato da BabyBodyBuilder‎, 09-02-2014 01:04 PM
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    10-06-2014, 08:24 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Normocalorica,ipercalorica o ipocalorica?

    Iniziato da Lucane‎, 08-06-2014 07:45 AM
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    09-06-2014, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Carboidrati nei Legumi, differenze cotti-crudi

    Iniziato da Mario2‎, 09-06-2014 07:41 AM
    alimentazione, differenze, legumi, pranzo, valori
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    giulio96
    09-06-2014, 07:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Bomba Buondì! Info Alimentazione

    Iniziato da BigC‎, 09-06-2014 09:33 AM
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    09-06-2014, 02:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Kcal per definizione

    Iniziato da Rogerwarrior‎, 07-06-2014 07:46 AM
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    stefanopunk
    08-06-2014, 11:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. aiuto dieta

    Iniziato da Molotov_lol‎, 08-06-2014 09:29 PM
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    Antoine
    08-06-2014, 09:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Alimentazione definizione date un occhiata

    Iniziato da exclonedvd‎, 04-06-2014 09:51 PM
    definizone Allegati: 1
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    exclonedvd
    07-06-2014, 02:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. dubbi dieta definizione!

    Iniziato da aNDK97‎, 05-06-2014 11:00 PM
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  19. Dubbio BMR

    Iniziato da Mario2‎, 05-06-2014 08:57 PM
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    Mario2
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  20. Consiglio su una dieta per asciugare il fisico

    Iniziato da LucaC6‎, 05-06-2014 10:29 AM
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    05-06-2014, 06:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Messaggio Dieta per definizione/dimagrimento!

    Iniziato da Young Flayer‎, 30-05-2014 12:11 PM
    definizione, dieta, dimagrimento
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    05-06-2014, 01:07 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Help dieta

    Iniziato da K0K41N3‎, 02-06-2014 03:25 PM
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    K0K41N3
    04-06-2014, 11:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Consigli integrazione?

    Iniziato da marc2211‎, 04-06-2014 12:03 PM
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    Antoine
    04-06-2014, 10:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Quante calorie assumere in una dieta di tonificazione?

    Iniziato da Antoniodi‎, 04-06-2014 10:27 AM
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    04-06-2014, 10:48 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Consigli Alimentari dieta

    Iniziato da Pelu04‎, 01-06-2014 07:31 PM
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    Lucacchiotto
    04-06-2014, 10:22 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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