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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
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  1. Database Nutrizionale Degli Alimenti

    Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Indice Glicemico degli Alimenti

    Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 11:13 AM
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    Fabio.barsali
    25-07-2021, 10:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 10:44 PM
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    eraser
    24-02-2016, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 10:37 AM
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    bbhomepage
    13-02-2013, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Costruire muscolo e perdere grasso

    Iniziato da Antoine‎, 21-06-2014 12:14 AM
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    giulio96
    21-06-2014, 03:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Problema alimentazione

    Iniziato da garavino‎, 20-06-2014 12:24 AM
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    Tonymusante
    20-06-2014, 10:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Uno sgarretto al giorno comprometterebbe la dieta?

    Iniziato da Lucane‎, 19-06-2014 03:24 PM
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    Tetsujin
    19-06-2014, 04:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Dieta e lavoro

    Iniziato da BabyBodyBuilder‎, 15-06-2014 04:34 PM
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    BabyBodyBuilder
    18-06-2014, 10:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Figo Aiuto Dieta!

    Iniziato da mannycalavera‎, 17-06-2014 04:57 AM
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    mannycalavera
    18-06-2014, 01:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Ciao a tutti

    Iniziato da Nikola‎, 17-06-2014 11:56 AM
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    Nikola
    17-06-2014, 12:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Bevande dolci e succhi

    Iniziato da Svampo‎, 15-06-2014 07:55 PM
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    Shawn Ray
    16-06-2014, 04:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Ex anoressica dieta massa pareri

    Iniziato da KimiShadow‎, 12-06-2014 11:34 PM
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    14-06-2014, 11:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. La mia dieta per massa

    Iniziato da user_del07494‎, 09-06-2014 08:36 PM
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    user_del07494
    14-06-2014, 01:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Dubbio su come pesare gli alimenti

    Iniziato da Bodybulding‎, 13-06-2014 05:42 PM
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    Antoine
    13-06-2014, 05:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Alimentazione: 2 sport

    Iniziato da tommasone‎, 09-06-2014 02:55 PM
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    Lucacchiotto
    10-06-2014, 04:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Alimentazione palestra aiuto?

    Iniziato da akkomozza‎, 09-06-2014 07:36 PM
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    Tonymusante
    10-06-2014, 01:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Occhiolino le proteine in polvere possono sostituirsi alle proteine alimentari?

    Iniziato da ZEBROTTA‎, 09-06-2014 06:02 PM
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    Shawn Ray
    10-06-2014, 11:35 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Integrazione proteine massa

    Iniziato da BabyBodyBuilder‎, 09-02-2014 02:04 PM
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    10-06-2014, 09:24 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Normocalorica,ipercalorica o ipocalorica?

    Iniziato da Lucane‎, 08-06-2014 08:45 AM
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    09-06-2014, 11:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Carboidrati nei Legumi, differenze cotti-crudi

    Iniziato da Mario2‎, 09-06-2014 08:41 AM
    alimentazione, differenze, legumi, pranzo, valori
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    giulio96
    09-06-2014, 08:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Bomba Buondì! Info Alimentazione

    Iniziato da BigC‎, 09-06-2014 10:33 AM
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    09-06-2014, 03:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Kcal per definizione

    Iniziato da Rogerwarrior‎, 07-06-2014 08:46 AM
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    stefanopunk
    09-06-2014, 12:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. aiuto dieta

    Iniziato da Molotov_lol‎, 08-06-2014 10:29 PM
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    Antoine
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  20. Alimentazione definizione date un occhiata

    Iniziato da exclonedvd‎, 04-06-2014 10:51 PM
    definizone Allegati: 1
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    07-06-2014, 03:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. dubbi dieta definizione!

    Iniziato da aNDK97‎, 06-06-2014 12:00 AM
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  22. Dubbio BMR

    Iniziato da Mario2‎, 05-06-2014 09:57 PM
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    Mario2
    05-06-2014, 09:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Consiglio su una dieta per asciugare il fisico

    Iniziato da LucaC6‎, 05-06-2014 11:29 AM
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    05-06-2014, 07:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Messaggio Dieta per definizione/dimagrimento!

    Iniziato da Young Flayer‎, 30-05-2014 01:11 PM
    definizione, dieta, dimagrimento
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    05-06-2014, 02:07 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Help dieta

    Iniziato da K0K41N3‎, 02-06-2014 04:25 PM
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    K0K41N3
    05-06-2014, 12:32 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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