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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
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  1. Database Nutrizionale Degli Alimenti

    Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Indice Glicemico degli Alimenti

    Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 11:13 AM
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    Fabio.barsali
    25-07-2021, 10:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 10:44 PM
    3 Pagine •
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    eraser
    24-02-2016, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 10:37 AM
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    bbhomepage
    13-02-2013, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. dieta massa ipercalorica

    Iniziato da LeoMerlo‎, 08-07-2014 01:51 AM
    • Risposte: 2
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    eraser
    08-07-2014, 02:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. La mia alimentazione

    Iniziato da Sen-Aku94‎, 02-07-2014 10:33 PM
    2 Pagine •
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    Tony24
    07-07-2014, 09:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. cerco consiglio per perfezionare dieta definizione

    Iniziato da Devid88‎, 30-06-2014 08:04 PM
    Allegati: 1
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    Devid88
    05-07-2014, 09:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Consigli ciclo definizione

    Iniziato da Umano‎, 04-07-2014 07:32 PM
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    Umano
    04-07-2014, 07:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Ipercalorica e aumento massa magra in che %

    Iniziato da marcomesa‎, 25-06-2014 10:02 AM
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    marcomesa
    04-07-2014, 09:17 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Molto Felice Dieta per massa pulita

    Iniziato da luisnino85‎, 03-07-2014 07:39 PM
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    luisnino85
    03-07-2014, 07:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Dieta massa

    Iniziato da Dragonfly‎, 30-06-2014 04:24 PM
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    aiuto, dieta, massa Allegati: 3
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    Dragonfly
    03-07-2014, 07:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Dieta massa

    Iniziato da Luca1991‎, 03-07-2014 03:49 PM
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    Luca1991
    03-07-2014, 03:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Frutta secca post-wo

    Iniziato da fran‎, 02-07-2014 10:36 PM
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    Entanglement
    03-07-2014, 10:38 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Dieta massa

    Iniziato da Arakiri‎, 30-05-2014 01:45 AM
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    Arakiri
    02-07-2014, 08:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Spostato: dieta massa impostata con progetto dieta

    Iniziato da Dragonfly‎, 03-07-2014 10:43 AM
    aiuto, dieta, massa
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  12. I Cibi che è "meglio evitare" nella vostra dieta...

    Iniziato da marcomesa‎, 01-07-2014 09:28 AM
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    Shawn Ray
    02-07-2014, 10:22 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Dieta da lavoro

    Iniziato da simoaf‎, 26-06-2014 08:51 PM
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    simoaf
    01-07-2014, 03:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Le proteine

    Iniziato da mancas‎, 30-06-2014 08:24 PM
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    Tonymusante
    01-07-2014, 02:31 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Post Work-out : attendere ad assumere alimenti ?

    Iniziato da senna89‎, 24-06-2014 09:44 AM
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    Tonymusante
    28-06-2014, 01:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Molto dubbioso [MASSA] La mia dieta - Suggerimenti

    Iniziato da MCZago‎, 26-06-2014 08:22 PM
    Allegati: 1
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    Tonymusante
    27-06-2014, 02:14 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Infelice aiutino alimentazione

    Iniziato da maximus2014‎, 26-06-2014 06:18 PM
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    maximus2014
    26-06-2014, 06:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. dimagrire help

    Iniziato da armyk3‎, 18-06-2014 03:40 PM
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    gabry910
    26-06-2014, 03:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Molto dubbioso Cerco consigli per dieta definizione

    Iniziato da Devid88‎, 26-06-2014 12:29 PM
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    Devid88
    26-06-2014, 01:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Pianificazione prima dieta seria - aiuto dagli esperti

    Iniziato da senna89‎, 25-06-2014 11:54 AM
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    giulio96
    25-06-2014, 09:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. La mia alimentazione: è corretta?

    Iniziato da Niccolò‎, 25-06-2014 12:35 PM
    • Risposte: 4
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    Niccolò
    25-06-2014, 01:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Dieta di Massa e integratori.. consigli??

    Iniziato da sickboy23‎, 23-06-2014 12:19 PM
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    Shawn Ray
    23-06-2014, 01:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Massa, Definizione...o cosa?

    Iniziato da GBG1987‎, 18-06-2014 09:39 PM
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    Jarnar
    21-06-2014, 06:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Sorpreso dieta massa!

    Iniziato da user_del07494‎, 17-06-2014 10:56 PM
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    user_del07494
    21-06-2014, 05:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Grasso di riserva o pelle?

    Iniziato da Lucane‎, 24-05-2014 03:47 PM
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    .:überfranz:.
    21-06-2014, 04:02 PM Vai all'ultimo messaggio
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