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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
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  1. Database Nutrizionale Degli Alimenti

    Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Indice Glicemico degli Alimenti

    Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 11:13 AM
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    Fabio.barsali
    25-07-2021, 10:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 10:44 PM
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    eraser
    24-02-2016, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 10:37 AM
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    bbhomepage
    13-02-2013, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Dieta massa

    Iniziato da Dragonfly‎, 30-06-2014 04:24 PM
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    aiuto, dieta, massa Allegati: 3
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    Dragonfly
    03-07-2014, 07:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Dieta massa

    Iniziato da Luca1991‎, 03-07-2014 03:49 PM
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    Luca1991
    03-07-2014, 03:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Frutta secca post-wo

    Iniziato da fran‎, 02-07-2014 10:36 PM
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    Entanglement
    03-07-2014, 10:38 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Dieta massa

    Iniziato da Arakiri‎, 30-05-2014 01:45 AM
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    Arakiri
    02-07-2014, 08:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Spostato: dieta massa impostata con progetto dieta

    Iniziato da Dragonfly‎, 03-07-2014 10:43 AM
    aiuto, dieta, massa
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  6. I Cibi che è "meglio evitare" nella vostra dieta...

    Iniziato da marcomesa‎, 01-07-2014 09:28 AM
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    Shawn Ray
    02-07-2014, 10:22 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Dieta da lavoro

    Iniziato da simoaf‎, 26-06-2014 08:51 PM
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    simoaf
    01-07-2014, 03:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Le proteine

    Iniziato da mancas‎, 30-06-2014 08:24 PM
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    Tonymusante
    01-07-2014, 02:31 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Post Work-out : attendere ad assumere alimenti ?

    Iniziato da senna89‎, 24-06-2014 09:44 AM
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    Tonymusante
    28-06-2014, 01:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Molto dubbioso [MASSA] La mia dieta - Suggerimenti

    Iniziato da MCZago‎, 26-06-2014 08:22 PM
    Allegati: 1
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    Tonymusante
    27-06-2014, 02:14 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Infelice aiutino alimentazione

    Iniziato da maximus2014‎, 26-06-2014 06:18 PM
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    maximus2014
    26-06-2014, 06:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. dimagrire help

    Iniziato da armyk3‎, 18-06-2014 03:40 PM
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    gabry910
    26-06-2014, 03:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Molto dubbioso Cerco consigli per dieta definizione

    Iniziato da Devid88‎, 26-06-2014 12:29 PM
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    Devid88
    26-06-2014, 01:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Pianificazione prima dieta seria - aiuto dagli esperti

    Iniziato da senna89‎, 25-06-2014 11:54 AM
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    giulio96
    25-06-2014, 09:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. La mia alimentazione: è corretta?

    Iniziato da Niccolò‎, 25-06-2014 12:35 PM
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    Niccolò
    25-06-2014, 01:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Dieta di Massa e integratori.. consigli??

    Iniziato da sickboy23‎, 23-06-2014 12:19 PM
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    Shawn Ray
    23-06-2014, 01:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Massa, Definizione...o cosa?

    Iniziato da GBG1987‎, 18-06-2014 09:39 PM
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    Jarnar
    21-06-2014, 06:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Sorpreso dieta massa!

    Iniziato da user_del07494‎, 17-06-2014 10:56 PM
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    user_del07494
    21-06-2014, 05:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Grasso di riserva o pelle?

    Iniziato da Lucane‎, 24-05-2014 03:47 PM
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    .:überfranz:.
    21-06-2014, 04:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Costruire muscolo e perdere grasso

    Iniziato da Antoine‎, 21-06-2014 12:14 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,257
    giulio96
    21-06-2014, 03:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Problema alimentazione

    Iniziato da garavino‎, 20-06-2014 12:24 AM
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    Tonymusante
    20-06-2014, 10:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Uno sgarretto al giorno comprometterebbe la dieta?

    Iniziato da Lucane‎, 19-06-2014 03:24 PM
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    Tetsujin
    19-06-2014, 04:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Dieta e lavoro

    Iniziato da BabyBodyBuilder‎, 15-06-2014 04:34 PM
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    BabyBodyBuilder
    18-06-2014, 10:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Figo Aiuto Dieta!

    Iniziato da mannycalavera‎, 17-06-2014 04:57 AM
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    mannycalavera
    18-06-2014, 01:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Ciao a tutti

    Iniziato da Nikola‎, 17-06-2014 11:56 AM
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    Nikola
    17-06-2014, 12:56 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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