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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
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  1. Database Nutrizionale Degli Alimenti

    Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Indice Glicemico degli Alimenti

    Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
    5 Pagine •
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    Fabio.barsali
    25-07-2021, 09:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
    3 Pagine •
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    eraser
    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
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    bbhomepage
    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Worriors diet efficace?

    Iniziato da Lino 93‎, 21-07-2014 07:42 PM
    • Risposte: 2
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    Lino 93
    21-07-2014, 08:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso bravo nutrizionista a Roma

    Iniziato da hellomoto‎, 20-07-2014 08:47 AM
    • Risposte: 1
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    Tonymusante
    20-07-2014, 11:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Molto Felice consigli dieta per massa

    Iniziato da anrealoria7‎, 20-07-2014 06:39 PM
    dieta, massa
    • Risposte: 5
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    giulio96
    20-07-2014, 10:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Dieta massa dopo aver perso chili di massa magra.

    Iniziato da Bodybulding‎, 14-07-2014 01:06 AM
    Allegati: 2
    • Risposte: 10
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    Tonymusante
    20-07-2014, 12:36 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Felice Aiuto dieta per massa =S

    Iniziato da anrealoria7‎, 18-07-2014 05:39 PM
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    anrealoria7
    20-07-2014, 12:24 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Molto Felice Dieta massa..

    Iniziato da davidel35‎, 19-07-2014 06:29 PM
    • Risposte: 1
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    giulio96
    19-07-2014, 06:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Dieta di definizione donna opinioni!

    Iniziato da Ciaran‎, 17-07-2014 02:36 PM
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    Ciaran
    18-07-2014, 02:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Molto dubbioso Correzioni dieta definizione

    Iniziato da savana88‎, 15-07-2014 09:18 PM
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    giulio96
    18-07-2014, 10:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. "Flexible Dieting": perchè quasi nessuno la applica?

    Iniziato da Userdel874‎, 17-07-2014 12:47 PM
    • Risposte: 7
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    eraser
    17-07-2014, 01:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Quanto influenzerà un abbuffata settimanale?

    Iniziato da Lucane‎, 17-07-2014 12:17 PM
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    Tonymusante
    17-07-2014, 01:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Felice proteine whey !!

    Iniziato da Lello Bifulco‎, 16-07-2014 11:34 AM
    Allegati: 2
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    Tetsujin
    16-07-2014, 01:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Allenamenti in orari non stabiliti, dubbi su cosa mangiare prima e dopo (pranzo/cena)

    Iniziato da del-user‎, 15-07-2014 05:48 PM
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    del-user
    16-07-2014, 09:50 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Piano alimentare massa

    Iniziato da FalcD60‎, 11-07-2014 03:04 PM
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    FalcD60
    15-07-2014, 06:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Dieta per massa muscolare, consigli

    Iniziato da Tommaso C.‎, 15-07-2014 11:49 AM
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    fdm91bbhp
    15-07-2014, 01:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Molto dubbioso Consigli dieta x calare di peso e mantenimento...help!!

    Iniziato da gabrybody‎, 13-07-2014 11:57 PM
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    Tonymusante
    14-07-2014, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Dieta ipercalorica, aiuto

    Iniziato da fraspena‎, 13-07-2014 01:13 PM
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    giulio96
    14-07-2014, 10:34 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. [Definizione] Spuntino per wo e bcaa

    Iniziato da fdm91bbhp‎, 07-07-2014 11:31 AM
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    fdm91bbhp
    14-07-2014, 09:13 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Dieta massa

    Iniziato da harrison‎, 23-06-2014 11:25 AM
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    harrison
    14-07-2014, 02:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. piano alimentare massa

    Iniziato da andrea.97‎, 13-07-2014 08:44 PM
    alimentazione, dieta, massa
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    Tonymusante
    14-07-2014, 12:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Molto dubbioso Help dieta massa

    Iniziato da iiSeCuReZx‎, 13-07-2014 11:12 AM
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    eraser
    13-07-2014, 01:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. BF?? tempo di massa pulita o sgrassamento?

    Iniziato da giulio96‎, 10-07-2014 09:54 AM
    Allegati: 6
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    giulio96
    12-07-2014, 03:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. dieta massa

    Iniziato da andrea.97‎, 12-07-2014 11:37 AM
    dieta, massa
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    Shawn Ray
    12-07-2014, 12:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Dieta definizione ciclica su 7 giorni

    Iniziato da Spartacus07‎, 09-07-2014 06:05 PM
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    Spartacus07
    09-07-2014, 06:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Voce fuori dal coro: bodyrecomp e distinzione tra massa e definizione

    Iniziato da Pinoli‎, 08-07-2014 03:26 PM
    bodyrecomp, definizione, dieta, massa
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    giulio96
    08-07-2014, 05:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Dilemma: massa o definizione?

    Iniziato da Pinoli‎, 07-07-2014 09:17 PM
    addominali, definizione, dieta, massa
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    Pinoli
    08-07-2014, 02:13 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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