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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

Sotto-Forum: Alimentazione & Nutrizione

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  1. Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

 

Forum: Alimentazione & Nutrizione

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 10:44 PM
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    24-02-2016, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 10:37 AM
    • Risposte: 0
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    13-02-2013, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Novellino senza massa e muscoli

    Iniziato da Calimmo‎, 19-02-2014 11:11 AM
    • Risposte: 1
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    19-02-2014, 11:21 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. fabbisogno calorico giornaliero

    Iniziato da liuuk‎, 17-02-2014 02:17 PM
    • Risposte: 13
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    18-02-2014, 08:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Alimentazione per tonificazuone

    Iniziato da Cristian1989‎, 17-02-2014 03:42 PM
    • Risposte: 5
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    18-02-2014, 07:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. info pasti

    Iniziato da Gianni22‎, 18-02-2014 12:15 PM
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    18-02-2014, 12:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Dieta massa muscolare

    Iniziato da Cristianstrong‎, 16-02-2014 10:54 PM
    • Risposte: 3
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    17-02-2014, 10:34 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Consiglio Dieta Per Massa

    Iniziato da Davix8‎, 15-02-2014 11:43 AM
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    16-02-2014, 02:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Piano alimentare 17 anni?

    Iniziato da Kemix‎, 13-02-2014 08:04 PM
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    16-02-2014, 12:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. quanti carbo nel pre WO e nel post WO

    Iniziato da giulio96‎, 16-02-2014 11:16 AM
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    16-02-2014, 11:54 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Perplesso Dieta ipocalorica per scendere di massa grassa

    Iniziato da enzovsall‎, 12-11-2013 02:13 AM
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    15-02-2014, 01:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Perplesso Alimentazione Massa (piccolo dubbio)

    Iniziato da Fabioz7‎, 11-02-2014 02:47 PM
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    14-02-2014, 11:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Consigli per definizione

    Iniziato da paolorai‎, 14-02-2014 05:15 PM
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    14-02-2014, 05:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Non so più a chi rivolgermi e come fare. Aiutatemi.

    Iniziato da Don Peppino‎, 14-02-2014 02:45 PM
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    14-02-2014, 03:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Quante pro al giorno e dubbio sulla dieta massa

    Iniziato da giulio96‎, 12-02-2014 08:43 PM
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    14-02-2014, 11:29 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Pre- post w.o.

    Iniziato da nikman83‎, 13-02-2014 09:23 PM
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    14-02-2014, 10:25 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. Pensieroso Caffè nel pre-wo....una domanda stupida?

    Iniziato da rookier‎, 13-02-2014 07:39 PM
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    13-02-2014, 09:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Progresso/andamento dieta massa, Help!

    Iniziato da Davide944‎, 10-02-2014 11:40 AM
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    13-02-2014, 07:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Pre workout

    Iniziato da Torex‎, 12-02-2014 03:43 PM
    • Risposte: 10
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    12-02-2014, 06:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. consigli per dimagrire e tipo di allenamento

    Iniziato da demax‎, 01-02-2014 11:08 AM
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    12-02-2014, 11:51 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. Perplesso calcolare la massa magra

    Iniziato da liuuk‎, 11-02-2014 09:04 PM
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    11-02-2014, 09:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Qualche piccolo consiglio?

    Iniziato da rookier‎, 11-02-2014 02:10 PM
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    11-02-2014, 09:00 PM Vai all'ultimo messaggio
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    11-02-2014, 04:31 PM Vai all'ultimo messaggio
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    10-02-2014, 06:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Felice Opinioni sulla mia dieta freeletics

    Iniziato da GiòMakaveli‎, 08-02-2014 04:17 PM
    addominali, allenamento, consigli, dieta, freeletics
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    10-02-2014, 04:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Perplesso prendere una decina di kg

    Iniziato da liuuk‎, 09-02-2014 07:46 PM
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    09-02-2014, 08:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Impostare una dieta normocalorica corretta

    Iniziato da turtuv‎, 09-02-2014 08:20 PM
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    09-02-2014, 08:20 PM Vai all'ultimo messaggio

 
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