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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
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  1. Database Nutrizionale Degli Alimenti

    Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Indice Glicemico degli Alimenti

    Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 11:13 AM
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    Fabio.barsali
    25-07-2021, 10:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 10:44 PM
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    eraser
    24-02-2016, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 10:37 AM
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    bbhomepage
    13-02-2013, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Dieta fatta da personal trainer, va bene?

    Iniziato da AndreaGeordie‎, 14-09-2014 12:54 PM
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    AndreaGeordie
    14-09-2014, 02:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Il sabato sera

    Iniziato da Lino 93‎, 13-09-2014 09:49 PM
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    eraser
    14-09-2014, 02:52 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Pareri su piano alimentare

    Iniziato da Bia Gio‎, 12-09-2014 12:28 PM
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    stefanopunk
    14-09-2014, 12:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. cosa mangiare per chi fa palestra la sera?

    Iniziato da Lello Bifulco‎, 12-09-2014 05:24 PM
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    stefanopunk
    13-09-2014, 12:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. dieta fatta da personal trainer

    Iniziato da hellomoto‎, 12-09-2014 11:02 PM
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    stefanopunk
    13-09-2014, 12:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Turni di lavoro: cerco consigli

    Iniziato da babas1‎, 12-09-2014 02:36 AM
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    °°sOmOja°°
    12-09-2014, 01:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. dieta massa 3100calorie

    Iniziato da migguelll‎, 03-09-2014 09:39 PM
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    migguelll
    11-09-2014, 09:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Consigli sulla mia prima dieta per massa

    Iniziato da Lucaas‎, 09-09-2014 11:20 PM
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    stefanopunk
    10-09-2014, 10:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Dieta massa muscolare, secondo tentativo

    Iniziato da stichtom‎, 09-09-2014 11:28 PM
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    Tonymusante
    10-09-2014, 02:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Dieta Massa consigliata da un amico

    Iniziato da stichtom‎, 09-09-2014 03:08 PM
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    stichtom
    09-09-2014, 11:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. alimentazione aiuto carbo

    Iniziato da mancas‎, 08-09-2014 07:35 PM
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    giulio96
    09-09-2014, 11:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Domanda su persone affette da anoressia

    Iniziato da Antoniodi‎, 08-09-2014 03:49 PM
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    08-09-2014, 05:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Dieta per massa

    Iniziato da emasan‎, 31-08-2014 12:52 AM
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    Mirko93
    07-09-2014, 04:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Consiglio tipologia Carboidrati da aggiungere

    Iniziato da lastyco‎, 05-09-2014 07:41 PM
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    eraser
    06-09-2014, 10:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Dieta definizione

    Iniziato da Alpino13‎, 05-09-2014 04:59 PM
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    Antoine
    05-09-2014, 06:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Molto dubbioso No Pasta, No riso e allora?

    Iniziato da lastyco‎, 04-09-2014 04:54 PM
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    05-09-2014, 06:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Problema alimentazione e salute

    Iniziato da Alessandra89‎, 04-09-2014 06:33 PM
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    eraser
    04-09-2014, 07:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Perplesso presentazione e mia dieta massa

    Iniziato da Emanuele78‎, 01-09-2014 11:50 AM
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    Emanuele78
    02-09-2014, 12:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. alimentazione massa consigli

    Iniziato da dragon1990sr‎, 29-08-2014 10:56 AM
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    Shawn Ray
    29-08-2014, 05:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Aiutatemi, datemi consigli vi prego

    Iniziato da Linnu‎, 29-08-2014 12:05 AM
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    Ezekius
    29-08-2014, 03:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Parere su mio piano alimentare

    Iniziato da Lumatt‎, 23-08-2014 02:37 PM
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    Lumatt
    26-08-2014, 01:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Sbaglio o faccio bene

    Iniziato da Lino 93‎, 24-08-2014 03:30 PM
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    25-08-2014, 11:35 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Albume

    Iniziato da Fitness_Forever‎, 22-08-2014 11:57 AM
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    eraser
    22-08-2014, 06:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Bomba Alimentazione under 21

    Iniziato da Peric.94‎, 18-08-2014 10:56 PM
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    Hustlin
    22-08-2014, 05:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. post wo

    Iniziato da Matt 83‎, 22-08-2014 01:22 PM
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    22-08-2014, 05:14 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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