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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

Sotto-Forum: Alimentazione & Nutrizione

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  1. Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

 

Forum: Alimentazione & Nutrizione

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 10:44 PM
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    • Risposte: 43
    • Visite: 133,952
    24-02-2016, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 10:37 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 36,751
    13-02-2013, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Passare da massa a definizione

    Iniziato da sderizzo‎, 18-03-2014 07:21 PM
    • Risposte: 3
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    20-03-2014, 05:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Help

    Iniziato da Rujinjakka‎, 17-03-2014 03:02 PM
    • Risposte: 14
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    20-03-2014, 01:11 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. consigli

    Iniziato da Rujinjakka‎, 19-03-2014 01:56 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 360
    19-03-2014, 04:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Messaggio alimentazione aumento massa muscolare

    Iniziato da ciao1‎, 18-03-2014 05:33 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 554
    18-03-2014, 07:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Consigli dieta ipocalorica.

    Iniziato da Hellboy96‎, 05-03-2014 01:21 PM
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    • Risposte: 21
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    17-03-2014, 10:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Messaggio Fame perenne

    Iniziato da Lucifer‎, 11-03-2014 01:20 AM
    • Risposte: 6
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    17-03-2014, 09:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Dieta per massa senza ingrassare

    Iniziato da Miki4789‎, 14-03-2014 08:46 PM
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    16-03-2014, 04:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Strumenti esseziali per la dieta ON LINE

    Iniziato da Wildcat‎, 14-02-2013 10:34 AM
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    15-03-2014, 10:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Messaggio alimentazione aumento massa muscolare

    Iniziato da ciao1‎, 15-03-2014 06:01 PM
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    15-03-2014, 08:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Pasto ogni 3 ore

    Iniziato da Fabioz7‎, 15-03-2014 03:30 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 514
    15-03-2014, 04:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. aumentare massa muscolare ectomorfo

    Iniziato da vitobas‎, 15-03-2014 12:22 PM
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    15-03-2014, 02:55 PM Vai all'ultimo messaggio
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    14-03-2014, 11:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Molto Felice Vorrei essere spronato!

    Iniziato da 0dino‎, 05-03-2014 01:11 PM
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    14-03-2014, 10:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. opinioni dieta

    Iniziato da Foffo‎, 13-03-2014 09:28 PM
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    14-03-2014, 07:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. %grassi saturi

    Iniziato da giulio96‎, 14-03-2014 09:31 AM
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    14-03-2014, 05:28 PM Vai all'ultimo messaggio
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    14-03-2014, 04:42 PM Vai all'ultimo messaggio
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    14-03-2014, 01:49 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. basta carne e pesce

    Iniziato da giulio96‎, 11-03-2014 10:43 PM
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    12-03-2014, 10:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Infelice dimagrire e scolpire aiutatemi!!

    Iniziato da king-roby‎, 11-03-2014 01:51 PM
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    12-03-2014, 01:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Togliersi la voglia di dolci

    Iniziato da giulio96‎, 11-03-2014 04:57 PM
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    11-03-2014, 11:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Felice Un nuovo inizio

    Iniziato da DaveyHavok‎, 09-03-2014 10:17 PM
    consigli, definizione, dieta, grasso addominali
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    11-03-2014, 04:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Proteine nobili quante e come calcolarle?

    Iniziato da Aprilia‎, 09-03-2014 06:45 PM
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    11-03-2014, 01:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Consigli sulla mia dieta..

    Iniziato da Alfredo96‎, 11-03-2014 11:21 AM
    • Risposte: 1
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    11-03-2014, 12:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Alimentazione corretta per la mia età ?

    Iniziato da giulio96‎, 10-03-2014 05:24 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 504
    10-03-2014, 10:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Dieta bodybuiliding (lavoro su tre turni)

    Iniziato da jack paul‎, 27-02-2014 10:55 AM
    dieta, hardga, massa muscolare
    • Risposte: 9
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    10-03-2014, 01:25 PM Vai all'ultimo messaggio

 
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