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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
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  1. Database Nutrizionale Degli Alimenti

    Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Indice Glicemico degli Alimenti

    Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 11:13 AM
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    Fabio.barsali
    25-07-2021, 10:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 10:44 PM
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    eraser
    24-02-2016, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 10:37 AM
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    bbhomepage
    13-02-2013, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Informazione KCAL da assuere in perido di massa

    Iniziato da marco792005‎, 30-10-2014 05:38 PM
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    marcomesa
    30-10-2014, 08:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Valutazione della mia alimentazione e allenamento

    Iniziato da Nicola:1995‎, 28-10-2014 11:13 AM
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    Nicola:1995
    30-10-2014, 04:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Cambio di dieta, che ne pensate?

    Iniziato da Ice★Star‎, 25-10-2014 11:34 AM
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    weareblind
    27-10-2014, 10:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. consigli per piano alimentare...

    Iniziato da roccog92‎, 26-10-2014 02:00 AM
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    Vinz86
    26-10-2014, 02:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Molto dubbioso La mia dieta

    Iniziato da Ice★Star‎, 31-05-2014 08:56 PM
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    Ice★Star
    25-10-2014, 10:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Problemi con la crescita di massa muscolare

    Iniziato da E.K‎, 22-10-2014 12:52 PM
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    Hustlin
    24-10-2014, 12:08 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Dieta Iper ci proviamo...

    Iniziato da marcomesa‎, 23-10-2014 12:26 PM
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    marcomesa
    23-10-2014, 07:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. consigli x dieta

    Iniziato da marcomts1200‎, 04-08-2014 01:21 PM
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    eraser
    23-10-2014, 12:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Ripartizione "variata" dei macro:cosa comporta?

    Iniziato da marcomesa‎, 21-10-2014 11:34 PM
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    marcomesa
    22-10-2014, 07:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. dieta ipocalorica normo o ipercalorica.

    Iniziato da roccog92‎, 21-10-2014 01:53 AM
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    Shawn Ray
    22-10-2014, 06:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. massa grassa stimata approssimativamente (foto)

    Iniziato da roccog92‎, 22-10-2014 02:52 PM
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    roccog92
    22-10-2014, 06:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. problema alimentazione

    Iniziato da liuuk‎, 17-10-2014 11:16 PM
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    liuuk
    20-10-2014, 09:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Consigli dieta

    Iniziato da Fioccod'avena‎, 09-10-2014 04:37 PM
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    Fioccod'avena
    18-10-2014, 09:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. carne di maiale

    Iniziato da vincenzoba‎, 16-10-2014 03:01 PM
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    .:überfranz:.
    16-10-2014, 03:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. parere sulla mia alimentazione

    Iniziato da giuseppe.s‎, 15-10-2014 02:48 PM
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    Tonymusante
    16-10-2014, 02:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Idea per frullato

    Iniziato da Arakiri‎, 10-10-2014 02:47 AM
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    Arakiri
    16-10-2014, 12:38 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. consigli dieta per un fuori sede

    Iniziato da omaromar93‎, 14-10-2014 09:07 PM
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    bbhomepage
    15-10-2014, 10:11 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Consigli per alimentazione massa con allenamento alla mattina

    Iniziato da ous94‎, 12-10-2014 10:14 PM
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    Sheldon Cooper
    15-10-2014, 08:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Messaggio salve ragazzi!!! consigli per l'alimentazione e chiarimenti

    Iniziato da master96‎, 13-10-2014 12:34 PM
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    master96
    13-10-2014, 03:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Consiglio su dieta

    Iniziato da Manfric‎, 12-10-2014 12:50 PM
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    weareblind
    12-10-2014, 01:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. parere sulla mia "dieta"

    Iniziato da dgg@@‎, 13-08-2014 11:55 PM
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    Mauro89
    11-10-2014, 08:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Pareri su dieta massa

    Iniziato da princ2014‎, 09-10-2014 09:09 PM
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    Antoine
    11-10-2014, 08:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. NEOFITA dieta per costruire

    Iniziato da sparviero‎, 09-10-2014 10:57 PM
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    Smokey
    11-10-2014, 05:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Parere dieta a zona

    Iniziato da UncleJeremiha‎, 10-10-2014 03:31 PM
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    UncleJeremiha
    11-10-2014, 05:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. aiuto alimentazione

    Iniziato da tronky899‎, 10-10-2014 10:33 AM
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    tronky899
    10-10-2014, 11:42 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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