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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

Sotto-Forum: Alimentazione & Nutrizione

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  1. Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

 

Forum: Alimentazione & Nutrizione

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
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    19-11-2013, 01:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
    • Risposte: 0
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    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Consigli alimentazione!

    Iniziato da Mari_pezz‎, 28-04-2014 11:18 PM
    • Risposte: 4
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    29-04-2014, 04:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Opinioni contrastanti...come la vedete voi?

    Iniziato da takui‎, 21-04-2014 07:26 PM
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    29-04-2014, 04:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Massa e Def ( il solito maaa) Pareri

    Iniziato da juan‎, 29-04-2014 02:23 PM
    • Risposte: 0
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    29-04-2014, 02:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. la mia dieta- pareri e consigli

    Iniziato da pollos93‎, 26-04-2014 10:16 AM
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    29-04-2014, 01:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Approccio alla ciclizzazione dei carboidrati

    Iniziato da Devid‎, 28-04-2014 09:08 PM
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    29-04-2014, 10:09 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Malessere dopo i pasti

    Iniziato da Antoine‎, 28-04-2014 12:10 AM
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    29-04-2014, 01:25 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Allenamento e dieta, che ne dite voi? Consigli :)

    Iniziato da tia_91‎, 28-04-2014 09:55 PM
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    28-04-2014, 11:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Tostatura Fiocchi Di Avena

    Iniziato da sku89‎, 27-04-2014 02:50 PM
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    28-04-2014, 11:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. dieta da migliorare

    Iniziato da chiara1989‎, 28-04-2014 12:24 PM
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    28-04-2014, 09:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Prima dieta definizione, aiuto!

    Iniziato da Giuse18_95‎, 27-04-2014 08:36 PM
    • Risposte: 3
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    28-04-2014, 04:04 PM Vai all'ultimo messaggio
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    28-04-2014, 03:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Alimentazione pre e post wo

    Iniziato da Sfascio‎, 27-04-2014 10:31 PM
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    28-04-2014, 09:42 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Digiuno pre-gara

    Iniziato da Antoine‎, 27-04-2014 02:35 PM
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    27-04-2014, 08:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Assumere sia Creatina, che gainer che whey protein

    Iniziato da Nad‎, 27-04-2014 07:15 PM
    creatina, gainer, proteine
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    27-04-2014, 07:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Come vi calcolate le alternative??

    Iniziato da denisxs‎, 27-04-2014 11:34 AM
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    27-04-2014, 07:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Spezie e condimenti vari

    Iniziato da denisxs‎, 27-04-2014 03:59 PM
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    27-04-2014, 06:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Prima dieta massa

    Iniziato da Marko95‎, 24-04-2014 01:38 PM
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    26-04-2014, 12:47 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. Migliorare l'alimentazione (massa, 17 anni)

    Iniziato da ziowilly‎, 20-04-2014 04:49 PM
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    25-04-2014, 12:06 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. consigli alimentari- obesità

    Iniziato da pistis‎, 20-04-2014 10:47 PM
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    24-04-2014, 11:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. problema sviluppo fisico

    Iniziato da liuuk‎, 24-04-2014 07:55 PM
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    24-04-2014, 10:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. dieta definizione

    Iniziato da Emiliano Meloni‎, 24-04-2014 02:26 PM
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    24-04-2014, 03:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Alimentazione senza carne

    Iniziato da Fumax‎, 24-04-2014 01:11 AM
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    24-04-2014, 08:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Perplesso Frullato Post-WO??

    Iniziato da Antonio Franco‎, 08-04-2014 12:33 PM
    aiutatemi, alimentazione, frullato, post workout
    • Risposte: 12
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    22-04-2014, 08:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Prima dieta definizione

    Iniziato da Pascal91x‎, 21-04-2014 11:53 AM
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    21-04-2014, 04:33 PM Vai all'ultimo messaggio
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    20-04-2014, 08:58 PM Vai all'ultimo messaggio

 
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