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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

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  1. Database Nutrizionale Degli Alimenti

    Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Indice Glicemico degli Alimenti

    Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
    5 Pagine •
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    • Visite: 118,408
    Fabio.barsali
    25-07-2021, 09:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    eraser
    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
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    bbhomepage
    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Dieta massa? Come vi sembra?

    Iniziato da Danga‎, 20-10-2014 05:50 PM
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    Danga
    20-01-2015, 08:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Dieta ON/OFF

    Iniziato da Pascal91x‎, 20-01-2015 05:33 PM
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    Pascal91x
    20-01-2015, 05:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Ho un casino terribile in testa mi serve aiuto

    Iniziato da Mindwar‎, 17-01-2015 03:01 PM
    • Risposte: 1
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    eraser
    18-01-2015, 03:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Consigli e pareri su nuova dieta per massa

    Iniziato da Michaeljd‎, 15-01-2015 10:20 PM
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    Michaeljd
    15-01-2015, 10:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. aiuto alimentazione/dieta

    Iniziato da ryota88‎, 14-01-2015 12:33 PM
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    Tonymusante
    14-01-2015, 12:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Cosa fare???

    Iniziato da Paperinyk‎, 08-01-2015 11:07 PM
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    .:überfranz:.
    12-01-2015, 08:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. La mia dieta :D

    Iniziato da .:überfranz:.‎, 11-01-2015 05:57 PM
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    Strikeout
    12-01-2015, 10:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Informazione ciclizzazione carbo

    Iniziato da Pascal91x‎, 11-01-2015 03:27 PM
    • Risposte: 9
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    .:überfranz:.
    11-01-2015, 06:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Come aumentare massa

    Iniziato da Brooks90‎, 01-01-2015 08:57 PM
    • Risposte: 2
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    Shawn Ray
    10-01-2015, 12:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Dieta definizione

    Iniziato da Fit‎, 08-01-2015 07:31 PM
    • Risposte: 1
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    Shawn Ray
    10-01-2015, 11:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Come sostituire farina d'avena?

    Iniziato da Brooks90‎, 10-01-2015 11:18 AM
    • Risposte: 1
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    Shawn Ray
    10-01-2015, 11:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Molto dubbioso consiglio alimentazione

    Iniziato da mary87‎, 08-01-2015 03:29 PM
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    zacros
    08-01-2015, 09:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Perplesso "Pancia" Sotto L'Addome

    Iniziato da ProtoMan‎, 08-01-2015 12:30 PM
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    ProtoMan
    08-01-2015, 12:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Ricalcare diete di Hollywood

    Iniziato da Brooks90‎, 01-01-2015 09:10 PM
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    Antoine
    07-01-2015, 12:03 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Solo 1 kg :(

    Iniziato da Smokey‎, 06-01-2015 11:29 AM
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    Antoine
    06-01-2015, 01:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Qualità cibo discount

    Iniziato da Antoine‎, 27-12-2014 09:19 PM
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    Cachius
    01-01-2015, 04:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Sorpreso Consiglio su alimentazione e allenamento

    Iniziato da Francesco22‎, 29-12-2014 04:26 PM
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    Francesco22
    29-12-2014, 05:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Modifica dieta

    Iniziato da Pascal91x‎, 20-12-2014 12:43 AM
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    Pascal91x
    28-12-2014, 09:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Pareri sul piano alimentare

    Iniziato da Kuroi‎, 27-12-2014 03:20 PM
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    Kuroi
    27-12-2014, 03:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Dieta per mantenimento e (leggero) incremento massa e dimagrimento

    Iniziato da Carmelo Pirri‎, 27-12-2014 01:10 AM
    Allegati: 2
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    Carmelo Pirri
    27-12-2014, 01:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Valutazione dieta

    Iniziato da Brooks90‎, 20-12-2014 07:21 PM
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    Brooks90
    23-12-2014, 08:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. aiuto dieta

    Iniziato da thedrums90‎, 21-12-2014 12:53 PM
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    thedrums90
    21-12-2014, 12:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Molto Felice Aiuto per dieta "massa"

    Iniziato da Tommaso C.‎, 20-12-2014 10:25 AM
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    Tommaso C.
    20-12-2014, 03:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Molto dubbioso Dieta massa

    Iniziato da MiniRugit‎, 17-12-2014 08:47 PM
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    eraser
    18-12-2014, 10:04 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. La mia dieta consigli

    Iniziato da Renzo15‎, 07-12-2014 05:52 PM
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    eraser
    15-12-2014, 02:19 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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