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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

Sotto-Forum: Alimentazione & Nutrizione

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  1. Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

 

Forum: Alimentazione & Nutrizione

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 10:44 PM
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    24-02-2016, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 10:37 AM
    • Risposte: 0
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    13-02-2013, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Tostatura Fiocchi Di Avena

    Iniziato da sku89‎, 27-04-2014 03:50 PM
    • Risposte: 11
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    29-04-2014, 12:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. dieta da migliorare

    Iniziato da chiara1989‎, 28-04-2014 01:24 PM
    • Risposte: 4
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    28-04-2014, 10:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Prima dieta definizione, aiuto!

    Iniziato da Giuse18_95‎, 27-04-2014 09:36 PM
    • Risposte: 3
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    28-04-2014, 05:04 PM Vai all'ultimo messaggio
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    28-04-2014, 04:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Alimentazione pre e post wo

    Iniziato da Sfascio‎, 27-04-2014 11:31 PM
    • Risposte: 1
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    28-04-2014, 10:42 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Digiuno pre-gara

    Iniziato da Antoine‎, 27-04-2014 03:35 PM
    • Risposte: 6
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    27-04-2014, 09:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Assumere sia Creatina, che gainer che whey protein

    Iniziato da Nad‎, 27-04-2014 08:15 PM
    creatina, gainer, proteine
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    27-04-2014, 08:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Come vi calcolate le alternative??

    Iniziato da denisxs‎, 27-04-2014 12:34 PM
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    27-04-2014, 08:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Spezie e condimenti vari

    Iniziato da denisxs‎, 27-04-2014 04:59 PM
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    27-04-2014, 07:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Prima dieta massa

    Iniziato da Marko95‎, 24-04-2014 02:38 PM
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    26-04-2014, 01:47 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Migliorare l'alimentazione (massa, 17 anni)

    Iniziato da ziowilly‎, 20-04-2014 05:49 PM
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    25-04-2014, 01:06 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. consigli alimentari- obesità

    Iniziato da pistis‎, 20-04-2014 11:47 PM
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    25-04-2014, 12:13 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. problema sviluppo fisico

    Iniziato da liuuk‎, 24-04-2014 08:55 PM
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    24-04-2014, 11:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. dieta definizione

    Iniziato da Emiliano Meloni‎, 24-04-2014 03:26 PM
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    24-04-2014, 04:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Alimentazione senza carne

    Iniziato da Fumax‎, 24-04-2014 02:11 AM
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    24-04-2014, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. Perplesso Frullato Post-WO??

    Iniziato da Antonio Franco‎, 08-04-2014 01:33 PM
    aiutatemi, alimentazione, frullato, post workout
    • Risposte: 12
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    22-04-2014, 09:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Prima dieta definizione

    Iniziato da Pascal91x‎, 21-04-2014 12:53 PM
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    21-04-2014, 05:33 PM Vai all'ultimo messaggio
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    20-04-2014, 09:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. le braccia dopo la palestra:-(

    Iniziato da user_del874‎, 19-04-2014 05:10 PM
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    20-04-2014, 02:18 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. alimentazione&nutrizione

    Iniziato da user_del874‎, 19-04-2014 04:03 PM
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    20-04-2014, 02:16 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. ingrassare le braccia

    Iniziato da user_del874‎, 19-04-2014 01:22 PM
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    19-04-2014, 01:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Dieta per mettere su un po' di massa

    Iniziato da riders‎, 18-04-2014 11:19 AM
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    19-04-2014, 12:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Consigli dieta + massa

    Iniziato da ChRyzSt4L‎, 18-04-2014 09:42 PM
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    18-04-2014, 10:15 PM Vai all'ultimo messaggio
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    17-04-2014, 02:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. consigli per definire addome senza perdere troppa massa

    Iniziato da luxor79‎, 16-04-2014 02:11 AM
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    17-04-2014, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio

 
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