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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

Sotto-Forum: Alimentazione & Nutrizione

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  1. Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

 

Forum: Alimentazione & Nutrizione

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    • Risposte: 43
    • Visite: 142,959
    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 37,937
    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Molto dubbioso Cerco consigli per dieta definizione

    Iniziato da Devid88‎, 26-06-2014 11:29 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 723
    26-06-2014, 12:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Pianificazione prima dieta seria - aiuto dagli esperti

    Iniziato da senna89‎, 25-06-2014 10:54 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 701
    25-06-2014, 08:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. La mia alimentazione: è corretta?

    Iniziato da Niccolò‎, 25-06-2014 11:35 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 569
    25-06-2014, 12:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Dieta di Massa e integratori.. consigli??

    Iniziato da sickboy23‎, 23-06-2014 11:19 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 520
    23-06-2014, 12:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Massa, Definizione...o cosa?

    Iniziato da GBG1987‎, 18-06-2014 08:39 PM
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    • Risposte: 21
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    21-06-2014, 05:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Sorpreso dieta massa!

    Iniziato da user_del07494‎, 17-06-2014 09:56 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 563
    21-06-2014, 04:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Grasso di riserva o pelle?

    Iniziato da Lucane‎, 24-05-2014 02:47 PM
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    21-06-2014, 03:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Costruire muscolo e perdere grasso

    Iniziato da Antoine‎, 20-06-2014 11:14 PM
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    21-06-2014, 02:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Problema alimentazione

    Iniziato da garavino‎, 19-06-2014 11:24 PM
    • Risposte: 3
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    20-06-2014, 09:01 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Uno sgarretto al giorno comprometterebbe la dieta?

    Iniziato da Lucane‎, 19-06-2014 02:24 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 457
    19-06-2014, 03:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Dieta e lavoro

    Iniziato da BabyBodyBuilder‎, 15-06-2014 03:34 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 519
    18-06-2014, 09:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Figo Aiuto Dieta!

    Iniziato da mannycalavera‎, 17-06-2014 03:57 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 724
    18-06-2014, 12:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Ciao a tutti

    Iniziato da Nikola‎, 17-06-2014 10:56 AM
    • Risposte: 2
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    17-06-2014, 11:56 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Bevande dolci e succhi

    Iniziato da Svampo‎, 15-06-2014 06:55 PM
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    16-06-2014, 03:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Ex anoressica dieta massa pareri

    Iniziato da KimiShadow‎, 12-06-2014 10:34 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 986
    14-06-2014, 10:57 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. La mia dieta per massa

    Iniziato da user_del07494‎, 09-06-2014 07:36 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 956
    14-06-2014, 12:46 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. Dubbio su come pesare gli alimenti

    Iniziato da Bodybulding‎, 13-06-2014 04:42 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 466
    13-06-2014, 04:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Alimentazione: 2 sport

    Iniziato da tommasone‎, 09-06-2014 01:55 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 728
    10-06-2014, 03:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Alimentazione palestra aiuto?

    Iniziato da akkomozza‎, 09-06-2014 06:36 PM
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    10-06-2014, 12:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Occhiolino le proteine in polvere possono sostituirsi alle proteine alimentari?

    Iniziato da ZEBROTTA‎, 09-06-2014 05:02 PM
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    10-06-2014, 10:35 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Integrazione proteine massa

    Iniziato da BabyBodyBuilder‎, 09-02-2014 01:04 PM
    • Risposte: 9
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    10-06-2014, 08:24 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Normocalorica,ipercalorica o ipocalorica?

    Iniziato da Lucane‎, 08-06-2014 07:45 AM
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    09-06-2014, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Carboidrati nei Legumi, differenze cotti-crudi

    Iniziato da Mario2‎, 09-06-2014 07:41 AM
    alimentazione, differenze, legumi, pranzo, valori
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    09-06-2014, 07:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Bomba Buondì! Info Alimentazione

    Iniziato da BigC‎, 09-06-2014 09:33 AM
    • Risposte: 3
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    09-06-2014, 02:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Kcal per definizione

    Iniziato da Rogerwarrior‎, 07-06-2014 07:46 AM
    • Risposte: 5
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    08-06-2014, 11:29 PM Vai all'ultimo messaggio

 
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