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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

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  1. Database Nutrizionale Degli Alimenti

    Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Indice Glicemico degli Alimenti

    Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 11:13 AM
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    Fabio.barsali
    25-07-2021, 10:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 10:44 PM
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    eraser
    24-02-2016, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 10:37 AM
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    bbhomepage
    13-02-2013, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Arrivederci carboidrato!

    Iniziato da AlessioRomano‎, 02-04-2015 04:52 PM
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    carnera
    02-04-2015, 06:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Alcolici: bilancio calorico totale e loro inseribilità

    Iniziato da weareblind‎, 22-02-2015 08:08 PM
    • Risposte: 1
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    Shawn Ray
    01-04-2015, 12:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Barrette??!!

    Iniziato da petrus83‎, 20-02-2015 02:26 PM
    • Risposte: 3
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    Shawn Ray
    01-04-2015, 11:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Carb Cycling!

    Iniziato da Danga‎, 25-01-2015 11:34 AM
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    Shawn Ray
    01-04-2015, 11:50 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Messaggio Definizione e corsa

    Iniziato da Spartacus07‎, 15-02-2015 07:21 PM
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    Shawn Ray
    01-04-2015, 11:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Dieta per la massa

    Iniziato da e.modesti‎, 16-02-2015 06:35 PM
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    Shawn Ray
    01-04-2015, 11:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Dieta Massa pareri da esperti

    Iniziato da maroso93‎, 30-03-2015 10:32 PM
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    maroso93
    01-04-2015, 09:38 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Cosa ne pensate di questa dieta?

    Iniziato da Jackbody‎, 30-03-2015 02:51 PM
    2 Pagine •
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    Jackbody
    31-03-2015, 11:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. aiutatemi a corregere la mia alimentazione

    Iniziato da brifazio91‎, 30-03-2015 02:21 PM
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    brifazio91
    31-03-2015, 01:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Patate lesse a cena, si o no?

    Iniziato da formatgio‎, 30-03-2015 07:52 PM
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    formatgio
    30-03-2015, 10:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Viso piu tondo si può?

    Iniziato da peppxx‎, 30-03-2015 04:39 PM
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    Tonymusante
    30-03-2015, 05:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Parere su Alimentazione in fase di massa piena!

    Iniziato da Marco988‎, 28-03-2015 08:02 PM
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    Tonymusante
    30-03-2015, 11:14 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Definizione, come la inizio?

    Iniziato da Danga‎, 28-03-2015 07:27 PM
    definizione, dieta
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    Danga
    28-03-2015, 10:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. on/off invertito...

    Iniziato da jessynove‎, 26-03-2015 10:34 PM
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    carnera
    28-03-2015, 07:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Cereali si, Cereali no?!?

    Iniziato da Atom‎, 24-03-2015 10:40 PM
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    Atom
    26-03-2015, 10:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Consigli prodotti a basso costo per la nostra dieta : catene - discount .

    Iniziato da Conte86‎, 26-03-2015 06:21 PM
    • Risposte: 1
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    Ade
    26-03-2015, 06:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Alimenti crudi o cotti grammature

    Iniziato da Fit‎, 23-03-2015 04:01 PM
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    Orepex
    23-03-2015, 11:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Dieta massa 18 anni.. cosa ne pensate?

    Iniziato da Jason450‎, 23-03-2015 02:57 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 883
    Jason450
    23-03-2015, 10:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Da 2 anni peso stabile - riuscite ad aiutarmi?

    Iniziato da balex‎, 18-03-2015 08:38 PM
    Allegati: 3
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    balex
    23-03-2015, 08:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Molto dubbioso Non ho idea di che dieta fare . Help!

    Iniziato da Conte86‎, 21-03-2015 12:07 PM
    2 Pagine •
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    Conte86
    23-03-2015, 01:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. indeciso su calorie : quante e come?

    Iniziato da Thaiboxer‎, 21-03-2015 03:59 PM
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    Thaiboxer
    22-03-2015, 05:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Alimentazione e scheda massa = pancia?

    Iniziato da griba92‎, 12-03-2015 03:59 PM
    • Risposte: 2
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    eraser
    22-03-2015, 02:22 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. dieta massa, che ne pensate?

    Iniziato da bwayne‎, 21-03-2015 08:10 PM
    • Risposte: 3
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    eraser
    22-03-2015, 01:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Consigli prima alimentazione

    Iniziato da JJPower‎, 20-03-2015 10:59 PM
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    21-03-2015, 06:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Pane integrale "particolare"

    Iniziato da Federizio‎, 20-03-2015 08:23 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 2
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    Federizio
    21-03-2015, 12:09 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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