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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
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  1. Database Nutrizionale Degli Alimenti

    Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Indice Glicemico degli Alimenti

    Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 11:13 AM
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    Fabio.barsali
    25-07-2021, 10:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 10:44 PM
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    eraser
    24-02-2016, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 10:37 AM
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    bbhomepage
    13-02-2013, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Aiuto per dieta

    Iniziato da BobV‎, 03-05-2015 09:59 PM
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    BobV
    03-05-2015, 10:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Perplesso Definizione in arrivo, un aiutino nel completare la dieta?

    Iniziato da Ric96‎, 02-05-2015 11:20 AM
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    Ric96
    03-05-2015, 09:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Meglio il cibo o gli integratori?

    Iniziato da Antoine‎, 01-05-2015 01:07 PM
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    weareblind
    02-05-2015, 05:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Aiuto dieta massa, problemi legati alla fame.. :)

    Iniziato da Dani_94‎, 30-04-2015 03:48 PM
    allenamento, dieta massa, fame, massa
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    pelja
    01-05-2015, 08:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Gonfiore post colazione?

    Iniziato da simo989‎, 29-04-2015 08:44 AM
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    simo989
    29-04-2015, 01:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. dieta per massa fine stagione calcistica

    Iniziato da pelja‎, 26-04-2015 02:27 PM
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    pelja
    28-04-2015, 06:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. miscelare succo di limone con le whey

    Iniziato da Montagna‎, 27-04-2015 04:20 PM
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    eraser
    28-04-2015, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Dubbio sul conteggio delle calorie

    Iniziato da fraspena‎, 28-04-2015 12:48 AM
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    fraspena
    28-04-2015, 12:48 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. zuccheri in massa: opinioni dagli esperti

    Iniziato da marcosss‎, 24-04-2015 07:03 PM
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    eraser
    26-04-2015, 09:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. distribuzione spuntini

    Iniziato da K0K41N3‎, 26-04-2015 12:13 PM
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    carnera
    26-04-2015, 04:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Consigli per l'alimentazione

    Iniziato da LS11‎, 25-04-2015 11:32 AM
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    eraser
    25-04-2015, 06:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Sorpreso Insulinoresistenza, Atkins e perdita di peso - qualche consiglio

    Iniziato da Nimerya‎, 20-02-2015 08:39 PM
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    atkins, dimagrire, insulinoresistenza, low carb, perdere perso
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    Nimerya
    25-04-2015, 04:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Alimentazione Uomo 60 kg 175 cm

    Iniziato da fabio_lebonski‎, 24-04-2015 05:28 PM
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    alimentazione, dieta, nutrizione
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    eraser
    25-04-2015, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Massa grassa

    Iniziato da gaetano30‎, 21-04-2015 06:11 PM
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    gaetano30
    25-04-2015, 12:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Aiuto per ipercalorica

    Iniziato da dorsoduro‎, 23-04-2015 11:11 AM
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    24-04-2015, 05:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Perdita peso e proteine, aiutatemi a capire

    Iniziato da Venkman‎, 16-04-2015 08:01 PM
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    22-04-2015, 07:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Massa brutale, fan**** l'estate

    Iniziato da uscrocc‎, 21-04-2015 10:45 PM
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  18. Proteine pesce e carne mix?

    Iniziato da GiovanniMarco‎, 21-04-2015 09:42 PM
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  19. Perdere peso

    Iniziato da cau.alessio‎, 20-04-2015 12:49 PM
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    cau.alessio
    20-04-2015, 12:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Spostato: scheda palestra

    Iniziato da dragon98‎, 19-04-2015 05:37 PM
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  21. Messaggio Problema hardgainer

    Iniziato da Andreadoms‎, 17-04-2015 03:51 PM
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    19-04-2015, 06:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Eat BIG get BIG!Le proteine sintetiche mera comodità.

    Iniziato da Musashi‎, 15-04-2015 03:20 AM
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    Musashi
    19-04-2015, 12:19 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Pensieroso Dieta mantenimento definizione...cosa ne dite?

    Iniziato da Franci90‎, 12-04-2015 03:45 PM
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    18-04-2015, 07:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. alimentazione massa

    Iniziato da dragon98‎, 17-04-2015 11:19 PM
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    Antoine
    18-04-2015, 12:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. dieta per definizione consigli

    Iniziato da Ale Anguz‎, 17-04-2015 06:15 PM
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    Ale Anguz
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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