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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
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  1. Database Nutrizionale Degli Alimenti

    Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Indice Glicemico degli Alimenti

    Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
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    Fabio.barsali
    25-07-2021, 09:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    eraser
    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
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    bbhomepage
    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Perplesso Definizione in arrivo, un aiutino nel completare la dieta?

    Iniziato da Ric96‎, 02-05-2015 10:20 AM
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    Ric96
    03-05-2015, 08:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Meglio il cibo o gli integratori?

    Iniziato da Antoine‎, 01-05-2015 12:07 PM
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    weareblind
    02-05-2015, 04:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Aiuto dieta massa, problemi legati alla fame.. :)

    Iniziato da Dani_94‎, 30-04-2015 02:48 PM
    allenamento, dieta massa, fame, massa
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    pelja
    01-05-2015, 07:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Gonfiore post colazione?

    Iniziato da simo989‎, 29-04-2015 07:44 AM
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    simo989
    29-04-2015, 12:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. dieta per massa fine stagione calcistica

    Iniziato da pelja‎, 26-04-2015 01:27 PM
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    pelja
    28-04-2015, 05:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. miscelare succo di limone con le whey

    Iniziato da Montagna‎, 27-04-2015 03:20 PM
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    eraser
    28-04-2015, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Dubbio sul conteggio delle calorie

    Iniziato da fraspena‎, 27-04-2015 11:48 PM
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    fraspena
    27-04-2015, 11:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. zuccheri in massa: opinioni dagli esperti

    Iniziato da marcosss‎, 24-04-2015 06:03 PM
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    eraser
    26-04-2015, 08:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. distribuzione spuntini

    Iniziato da K0K41N3‎, 26-04-2015 11:13 AM
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    carnera
    26-04-2015, 03:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Consigli per l'alimentazione

    Iniziato da LS11‎, 25-04-2015 10:32 AM
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    eraser
    25-04-2015, 05:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Sorpreso Insulinoresistenza, Atkins e perdita di peso - qualche consiglio

    Iniziato da Nimerya‎, 20-02-2015 07:39 PM
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    atkins, dimagrire, insulinoresistenza, low carb, perdere perso
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    Nimerya
    25-04-2015, 03:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Alimentazione Uomo 60 kg 175 cm

    Iniziato da fabio_lebonski‎, 24-04-2015 04:28 PM
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    alimentazione, dieta, nutrizione
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    eraser
    25-04-2015, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Massa grassa

    Iniziato da gaetano30‎, 21-04-2015 05:11 PM
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    gaetano30
    24-04-2015, 11:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Aiuto per ipercalorica

    Iniziato da dorsoduro‎, 23-04-2015 10:11 AM
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    dorsoduro
    24-04-2015, 04:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Perdita peso e proteine, aiutatemi a capire

    Iniziato da Venkman‎, 16-04-2015 07:01 PM
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    Venkman
    22-04-2015, 06:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Proteine pesce e carne mix?

    Iniziato da GiovanniMarco‎, 21-04-2015 08:42 PM
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    21-04-2015, 10:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Perdere peso

    Iniziato da cau.alessio‎, 20-04-2015 11:49 AM
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    cau.alessio
    20-04-2015, 11:49 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Spostato: scheda palestra

    Iniziato da dragon98‎, 19-04-2015 04:37 PM
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  19. Messaggio Problema hardgainer

    Iniziato da Andreadoms‎, 17-04-2015 02:51 PM
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    19-04-2015, 05:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Eat BIG get BIG!Le proteine sintetiche mera comodità.

    Iniziato da Musashi‎, 15-04-2015 02:20 AM
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    18-04-2015, 11:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Pensieroso Dieta mantenimento definizione...cosa ne dite?

    Iniziato da Franci90‎, 12-04-2015 02:45 PM
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    18-04-2015, 06:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. alimentazione massa

    Iniziato da dragon98‎, 17-04-2015 10:19 PM
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    18-04-2015, 11:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. dieta per definizione consigli

    Iniziato da Ale Anguz‎, 17-04-2015 05:15 PM
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    Ale Anguz
    17-04-2015, 05:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Sorpreso Dieta Intermittente 18:6 per MMA,Thai Boxe, Palestra.. HELP?!

    Iniziato da MethMars‎, 18-03-2015 08:10 PM
    definizione, dieta, dieta addominali, dieta intermittenza Allegati: 5
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    16-04-2015, 11:04 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Alimentazione, parere?

    Iniziato da simoneoliviero‎, 15-04-2015 09:49 PM
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    simoneoliviero
    15-04-2015, 09:49 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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