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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

Sotto-Forum: Alimentazione & Nutrizione

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  1. Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

 

Forum: Alimentazione & Nutrizione

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 10:44 PM
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    24-02-2016, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 10:37 AM
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    13-02-2013, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Info nutrizione

    Iniziato da Lino 93‎, 02-08-2014 12:07 PM
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    02-08-2014, 10:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Ingrassare in viso

    Iniziato da greez39‎, 01-08-2014 03:55 AM
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    01-08-2014, 12:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Consigli dieta

    Iniziato da Lino 93‎, 31-07-2014 08:30 PM
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    01-08-2014, 01:01 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Alcuni dubbi sul TDEE

    Iniziato da marcomesa‎, 31-07-2014 10:07 AM
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    31-07-2014, 11:16 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Aiuto per scheda alimentazione

    Iniziato da Rocky84‎, 28-07-2014 06:21 AM
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    31-07-2014, 05:25 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Chiarimenti

    Iniziato da Fitness_Forever‎, 30-07-2014 12:01 PM
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    31-07-2014, 02:13 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Alimentazione

    Iniziato da Fitness_Forever‎, 30-07-2014 11:28 AM
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    30-07-2014, 11:33 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Dubbio su due amici miei ectomorfi

    Iniziato da Fitness_Forever‎, 30-07-2014 10:36 AM
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    30-07-2014, 11:10 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Calcolo del Fabbisogno Calorico

    Iniziato da Fitness_Forever‎, 29-07-2014 09:38 PM
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    30-07-2014, 07:49 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. aiuto dieta massa

    Iniziato da miknos‎, 29-07-2014 09:35 PM
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    29-07-2014, 09:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. aiuto quantità carboidrati e proteine

    Iniziato da Lello Bifulco‎, 28-07-2014 03:54 PM
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    29-07-2014, 05:03 PM Vai all'ultimo messaggio
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    29-07-2014, 04:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. aiuto per la dieta

    Iniziato da moro96‎, 28-07-2014 07:31 PM
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    29-07-2014, 04:06 PM Vai all'ultimo messaggio
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    28-07-2014, 11:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Pareri macronutrienti dieta per massa e aumento di peso

    Iniziato da Lucane‎, 28-07-2014 06:36 PM
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    28-07-2014, 10:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Eccessi Proteici

    Iniziato da Tersite‎, 10-10-2005 11:10 PM
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    27-07-2014, 08:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Infelice Piano alimentare

    Iniziato da enri86‎, 27-07-2014 02:27 PM
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    27-07-2014, 04:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Molto dubbioso Consiglio x dieta massa

    Iniziato da Enrico Padovan‎, 25-07-2014 01:14 PM
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    25-07-2014, 08:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Il mio piano alimentare :)

    Iniziato da roccog92‎, 17-07-2014 05:36 PM
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    25-07-2014, 11:48 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. allenamento mattutino

    Iniziato da marcomts1200‎, 24-07-2014 12:01 AM
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    24-07-2014, 05:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. 200 gr di pasta al giorno?

    Iniziato da Arakiri‎, 20-07-2014 11:51 PM
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    23-07-2014, 11:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. consigli su alimentazione per massa

    Iniziato da Lello Bifulco‎, 22-07-2014 12:15 PM
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    22-07-2014, 01:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. dieta per massa

    Iniziato da Lello Bifulco‎, 22-07-2014 11:45 AM
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    22-07-2014, 11:49 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Worriors diet efficace?

    Iniziato da Lino 93‎, 21-07-2014 08:42 PM
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    21-07-2014, 09:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Sorpreso bravo nutrizionista a Roma

    Iniziato da hellomoto‎, 20-07-2014 09:47 AM
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    21-07-2014, 12:32 AM Vai all'ultimo messaggio

 
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