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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
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  1. Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
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    25-07-2021, 09:29 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
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    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. dieta definizione

    Iniziato da feffo96‎, 26-06-2015 06:10 PM
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    26-06-2015, 06:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Molto dubbioso Differenza fra crusca, fiocchi e farina d'avena?

    Iniziato da larix2810‎, 26-06-2015 03:26 PM
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    26-06-2015, 06:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Molto dubbioso Dieta definizione

    Iniziato da Natanx‎, 24-06-2015 05:42 PM
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    24-06-2015, 06:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Bomba Definizione aiuto!

    Iniziato da Vannychp‎, 23-06-2015 03:51 PM
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    24-06-2015, 12:12 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. termogenici

    Iniziato da mancas‎, 23-06-2015 04:20 PM
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    23-06-2015, 04:23 PM Vai all'ultimo messaggio
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    23-06-2015, 03:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. allenamento e dieta in estate

    Iniziato da user-del48785‎, 23-06-2015 11:49 AM
    allenamento, dieta, estate, ipertrofia, massa muscolare
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    23-06-2015, 02:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Colazione in definizione

    Iniziato da Manu1992‎, 23-06-2015 09:01 AM
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    23-06-2015, 01:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Dubbi dieta definizione

    Iniziato da Mostardazza‎, 21-06-2015 09:04 PM
    aiuto, definzione, dieta, low carbs
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    22-06-2015, 11:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. 3 settimane di definizione,perso solo massa magra :(

    Iniziato da Dani800‎, 19-06-2015 11:17 AM
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    21-06-2015, 01:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Per perdere peso

    Iniziato da Carl69‎, 17-06-2015 05:23 PM
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    19-06-2015, 11:54 AM Vai all'ultimo messaggio
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    18-06-2015, 01:11 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Fiocchi d avena integrali e fiocchi d avena ?

    Iniziato da chao92‎, 16-06-2015 06:28 PM
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    17-06-2015, 02:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Influenza della dieta nelle risposte ormonali

    Iniziato da JJPower‎, 16-06-2015 12:21 PM
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    17-06-2015, 01:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. New fullbody

    Iniziato da Kikkiti‎, 16-06-2015 11:00 PM
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    16-06-2015, 11:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. aiutino per dieta ?

    Iniziato da Jennifer76‎, 09-06-2015 03:11 PM
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    15-06-2015, 09:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. gambe ingrossate: è acqua?

    Iniziato da jessynove‎, 14-06-2015 10:54 PM
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  16. Dieta per massa

    Iniziato da Bodynew‎, 14-06-2015 08:09 PM
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    14-06-2015, 08:28 PM Vai all'ultimo messaggio
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    14-06-2015, 09:55 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. Piano di alimentazione low-carb fai da me, consigli?

    Iniziato da KPM‎, 13-06-2015 04:18 PM
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    KPM
    13-06-2015, 04:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Perplesso Consigli dieta massa

    Iniziato da Davide89‎, 09-06-2015 11:39 PM
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    12-06-2015, 05:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Cerco consigli per novellino

    Iniziato da pidiporci‎, 11-06-2015 11:36 AM
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  20. Alimentazione aiuto per non sgarrare

    Iniziato da mancas‎, 12-06-2015 10:07 AM
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    12-06-2015, 10:17 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Latticini appannano?

    Iniziato da ivancise96‎, 12-06-2015 12:39 AM
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  22. dieta "mantenimento"

    Iniziato da spruzzi23‎, 11-06-2015 01:27 PM
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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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