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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

Sotto-Forum: Alimentazione & Nutrizione

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  1. Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

 

Forum: Alimentazione & Nutrizione

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
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    19-11-2013, 01:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
    • Risposte: 0
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    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Perplesso consiglio dieta x massa

    Iniziato da hakzc‎, 02-11-2014 06:59 PM
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    02-11-2014, 07:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Parere piano alimentare

    Iniziato da crisca‎, 01-11-2014 04:57 PM
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    01-11-2014, 07:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Iniziò da 0

    Iniziato da freeman‎, 26-10-2014 09:52 AM
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    30-10-2014, 10:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Informazione KCAL da assuere in perido di massa

    Iniziato da marco792005‎, 30-10-2014 04:38 PM
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    30-10-2014, 07:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Valutazione della mia alimentazione e allenamento

    Iniziato da Nicola:1995‎, 28-10-2014 10:13 AM
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    30-10-2014, 03:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Cambio di dieta, che ne pensate?

    Iniziato da Ice★Star‎, 25-10-2014 10:34 AM
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    27-10-2014, 09:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. consigli per piano alimentare...

    Iniziato da roccog92‎, 26-10-2014 02:00 AM
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    26-10-2014, 02:54 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Molto dubbioso La mia dieta

    Iniziato da Ice★Star‎, 31-05-2014 07:56 PM
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    25-10-2014, 09:58 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Problemi con la crescita di massa muscolare

    Iniziato da E.K‎, 22-10-2014 11:52 AM
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    23-10-2014, 11:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Dieta Iper ci proviamo...

    Iniziato da marcomesa‎, 23-10-2014 11:26 AM
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    23-10-2014, 06:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. consigli x dieta

    Iniziato da marcomts1200‎, 04-08-2014 12:21 PM
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    22-10-2014, 11:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Ripartizione "variata" dei macro:cosa comporta?

    Iniziato da marcomesa‎, 21-10-2014 10:34 PM
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    22-10-2014, 06:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. dieta ipocalorica normo o ipercalorica.

    Iniziato da roccog92‎, 21-10-2014 12:53 AM
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    22-10-2014, 05:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. massa grassa stimata approssimativamente (foto)

    Iniziato da roccog92‎, 22-10-2014 01:52 PM
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    22-10-2014, 05:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. problema alimentazione

    Iniziato da liuuk‎, 17-10-2014 10:16 PM
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    20-10-2014, 08:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Consigli dieta

    Iniziato da Fioccod'avena‎, 09-10-2014 03:37 PM
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    18-10-2014, 08:56 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. carne di maiale

    Iniziato da vincenzoba‎, 16-10-2014 02:01 PM
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    16-10-2014, 02:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. parere sulla mia alimentazione

    Iniziato da giuseppe.s‎, 15-10-2014 01:48 PM
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    16-10-2014, 01:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Idea per frullato

    Iniziato da Arakiri‎, 10-10-2014 01:47 AM
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    15-10-2014, 11:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. consigli dieta per un fuori sede

    Iniziato da omaromar93‎, 14-10-2014 08:07 PM
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    15-10-2014, 09:11 AM Vai all'ultimo messaggio
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    15-10-2014, 07:12 AM Vai all'ultimo messaggio
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    13-10-2014, 02:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Consiglio su dieta

    Iniziato da Manfric‎, 12-10-2014 11:50 AM
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    12-10-2014, 12:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. parere sulla mia "dieta"

    Iniziato da dgg@@‎, 13-08-2014 10:55 PM
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    11-10-2014, 07:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Pareri su dieta massa

    Iniziato da princ2014‎, 09-10-2014 08:09 PM
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    11-10-2014, 07:43 PM Vai all'ultimo messaggio

 
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