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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
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  1. Database Nutrizionale Degli Alimenti

    Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Indice Glicemico degli Alimenti

    Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 11:13 AM
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    Fabio.barsali
    25-07-2021, 10:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 10:44 PM
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    eraser
    24-02-2016, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 10:37 AM
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    bbhomepage
    13-02-2013, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. consiglio dieta

    Iniziato da Damiano95‎, 20-07-2015 08:10 PM
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    Bon_Scott
    21-07-2015, 01:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. avena si o avena no ??? settimana pre gara

    Iniziato da alexpunisher‎, 18-07-2015 10:22 AM
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    Tonymusante
    20-07-2015, 11:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Giusta introduzione proteine e carboidrati

    Iniziato da emaroc‎, 18-07-2015 02:28 PM
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    Antoine
    18-07-2015, 09:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Dieta per mettere massa.

    Iniziato da Mr.Dodo‎, 14-07-2015 06:25 PM
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    Bon_Scott
    18-07-2015, 02:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Rimedi contro debolezza pre workout

    Iniziato da frankies‎, 16-07-2015 01:26 PM
    caldo, debolezza, stanchezza
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    Bon_Scott
    18-07-2015, 11:19 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Sodio e ritenzione idrica

    Iniziato da chao92‎, 22-06-2015 06:41 PM
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    ales
    14-07-2015, 11:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Uscire dalla Chetosi

    Iniziato da Ramolok‎, 16-06-2015 11:25 AM
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    chetosi; dieta;
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    ales
    14-07-2015, 11:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Felice Dieta Massa Ipercolesterolemia

    Iniziato da cliosuper‎, 11-07-2015 05:52 PM
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    cliosuper
    14-07-2015, 11:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Digiuno intermittente e ipertrofia

    Iniziato da Murphy‎, 25-06-2015 09:33 PM
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    the77joker
    12-07-2015, 04:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Bcaa

    Iniziato da chao92‎, 09-07-2015 09:38 PM
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    chao92
    11-07-2015, 05:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. come bruciare grassi?

    Iniziato da user-del48785‎, 25-06-2015 12:32 PM
    alimentazione, allenamento, brucia grassi, definizione, muscoli
    • Risposte: 1
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    Antoine
    11-07-2015, 02:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Massa o definizione?

    Iniziato da Luca220898‎, 06-07-2015 10:59 PM
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    Antoine
    11-07-2015, 02:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Dieta in massa

    Iniziato da Pavilion‎, 24-06-2015 02:06 PM
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    Pavilion
    11-07-2015, 12:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Dieta massa(2700kcal)

    Iniziato da Natanx‎, 08-07-2015 11:41 AM
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    Natanx
    10-07-2015, 07:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Letti i TOP, Stilato un programma.. mi date i primi feedback?

    Iniziato da martins.‎, 08-07-2015 12:43 AM
    Allegati: 2
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    martins.
    08-07-2015, 12:43 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. che ne pensate di questa dieta?

    Iniziato da user-del48785‎, 07-07-2015 08:57 AM
    alimentazione, bruciagrassi, dieta, low-carb, piano alimentare
    • Risposte: 3
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    eraser
    07-07-2015, 03:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Mancano le energie

    Iniziato da Azoto‎, 06-07-2015 06:47 PM
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    carnera
    06-07-2015, 09:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Alimentazione & Integratori Per Aumentare La Massa Muscolare

    Iniziato da MatteoRosano92‎, 06-07-2015 04:59 AM
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    MatteoRosano92
    06-07-2015, 03:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Aiuto grassi

    Iniziato da chao92‎, 02-07-2015 08:02 PM
    • Risposte: 10
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    chao92
    03-07-2015, 10:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Come strutturare una carb cycling con due ricariche

    Iniziato da syler91‎, 03-07-2015 01:42 PM
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    syler91
    03-07-2015, 01:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Semplice problema, almeno per voi :)

    Iniziato da enriconocheat‎, 02-07-2015 03:39 PM
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    enriconocheat
    02-07-2015, 04:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Dieta Personale ( Lottatore )

    Iniziato da G.PT13‎, 25-06-2015 05:35 PM
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    GRIZZLY
    02-07-2015, 09:41 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Chiedo aiuto

    Iniziato da user-del78495‎, 29-06-2015 07:24 PM
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    carnera
    30-06-2015, 11:17 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Riscontri su dieta

    Iniziato da Mario31CT‎, 28-06-2015 08:23 PM
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    Mario31CT
    28-06-2015, 09:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Secondo voi può andar bene come dieta?

    Iniziato da Atlantis90‎, 27-06-2015 01:13 AM
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    27-06-2015, 02:56 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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