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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

Sotto-Forum: Alimentazione & Nutrizione

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  1. Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

 

Forum: Alimentazione & Nutrizione

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
    5 Pagine
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    19-11-2013, 01:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
    • Risposte: 0
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    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Microciclizzazione carboidrati per cutting

    Iniziato da fabdelta‎, 29-11-2014 11:38 AM
    • Risposte: 0
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    29-11-2014, 11:38 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. dieta massa post dieta restrittiva

    Iniziato da marcoshady‎, 26-11-2014 03:22 PM
    • Risposte: 5
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    29-11-2014, 02:05 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Spostato: alimentazione per massa, aumento peso

    Iniziato da marcoshady‎, 29-11-2014 02:07 AM
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  4. Spuntini pre e post allenamento: consigli

    Iniziato da milosh‎, 26-11-2014 09:38 AM
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    28-11-2014, 05:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Problemi di incremento massa muscolare..

    Iniziato da Simone Berardi‎, 26-11-2014 12:04 PM
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    28-11-2014, 01:29 AM Vai all'ultimo messaggio
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    27-11-2014, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Acqua: idratarsi o disidratarsi?

    Iniziato da Wildcat‎, 23-11-2014 05:36 PM
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    25-11-2014, 02:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Dieta a zona e....ricarica?

    Iniziato da Spartacus07‎, 20-11-2014 01:24 PM
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    20-11-2014, 04:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. In definizione

    Iniziato da Neofita94‎, 19-11-2014 05:37 PM
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    19-11-2014, 10:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Bomba Prima dieta - ectomorfo fuori sede

    Iniziato da assodipicche1‎, 19-11-2014 12:55 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 908
    19-11-2014, 10:22 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Aiuto dieta ipercalorica

    Iniziato da Tigerman96‎, 10-11-2014 08:44 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 951
    17-11-2014, 04:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Molto dubbioso Consigli su dieta iperproteica

    Iniziato da Granatos‎, 16-11-2014 04:42 PM
    • Risposte: 1
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    16-11-2014, 06:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Consigli prima dieta massa

    Iniziato da ImAndre7‎, 08-11-2014 04:54 PM
    • Risposte: 1
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    15-11-2014, 12:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Nuova dieta

    Iniziato da Pascal91x‎, 19-10-2014 11:30 AM
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    15-11-2014, 12:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Colazione proteine e grassi

    Iniziato da luka46‎, 07-11-2014 12:26 PM
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    15-11-2014, 12:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Vitamina B 6 per la pelle grassa / acneica?

    Iniziato da Mirko185‎, 11-11-2014 10:55 PM
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    12-11-2014, 11:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Rimedi per la ritenzione idrica sul viso?

    Iniziato da Mirko185‎, 11-11-2014 10:55 PM
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    12-11-2014, 10:27 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. Appena cominciato, consigli alimentazione

    Iniziato da andry.lv‎, 09-11-2014 11:33 PM
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    10-11-2014, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Frullato questo sconosciuto (Newbie)

    Iniziato da Onfo‎, 10-11-2014 08:42 AM
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    10-11-2014, 10:22 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. Bomba Newbie ? Massa ? Leggete...

    Iniziato da tattoos‎, 26-09-2006 02:22 PM
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    09-11-2014, 09:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Quale frutta scegliere?

    Iniziato da Atom‎, 09-11-2014 11:13 AM
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    09-11-2014, 03:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Tutto da capo (massa)

    Iniziato da iCalle‎, 06-11-2014 10:06 PM
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    08-11-2014, 10:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Regolare la mia alimentazione

    Iniziato da Saro-98‎, 08-11-2014 11:18 AM
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    08-11-2014, 12:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Consigli - miglioramenti!

    Iniziato da Iv4n‎, 21-10-2014 03:50 PM
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    06-11-2014, 10:58 AM Vai all'ultimo messaggio
  24. Felice Palestra e Beachvolleyball prestissimo la mattina.

    Iniziato da Zulkifar2‎, 24-10-2014 12:40 PM
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    06-11-2014, 10:55 AM Vai all'ultimo messaggio

 
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